Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬੀਨਜ਼: ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਬੀਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ, ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ "ਸਧਾਰਣ" ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:
- ਕਈ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਸੀ, ਬੀ, ਕੇ, ਐੱਫ, ਈ, ਪੀ);
- ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ;
- ਖੰਭੇ;
- ਫਾਈਬਰ;
- ਖਣਿਜ ਲੂਣ;
- ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ;
- ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ;
- ਆਇਓਡੀਨ;
- ਸਟਾਰਚ;
- ਜ਼ਿੰਕ
- ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ;
- ਫ੍ਰੈਕਟੋਜ਼.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ;
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ;
- ਦਰਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣਕਰਣ;
- ਵੱਧ ਰਹੀ ਛੋਟ;
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬਣਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਉੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇਣਾ;
- ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਪੱਥਰ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤਖ਼ਤੀ;
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਮ ਸੁਧਾਰ, ਦੀਰਘ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਕਮੀ;
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਐਡੀਮਾ ਦੀ ਕਮੀ;
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ;
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਵਸੂਲੀ, ਹਜ਼ਮ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ;
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਅਨੌਖੇ ਅਨੁਪਾਤ ਕਾਰਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ. ਬੀਨਜ਼ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਉਸੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਇਨਸੁਲਿਨ.
- ਇਸ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ.
ਬੀਨਜ਼ ਰੱਖਦੀਆਂ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਲਾਭਕਾਰੀ. ਇਹ ਹੈ:
- ਬੀਨਜ਼ ਵਿਚਲਾ ਫਾਈਬਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਉਤਪਾਦ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਹੈ;
- ਬੀਨਜ਼ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ (ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ), ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬੀਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੀਨ - ਲਾਲ, ਚਿੱਟਾ, ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਇਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵੇਖੀਏ.
ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹੀ ਹੈ ਇਸਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਤਪਾਦ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ, ਖੰਡ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਛਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਾੜੀ ਰੋਗ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਦੇ "ਹਮਰੁਤਬਾ" ਤੋਂ ਇਸ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਪੁਨਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ.
Contraindication ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਾਲੀ ਬੀਨ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੀਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਅਰਥ ਹੈ. ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਆਮ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਹੈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡੁਲੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸਦੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਗ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਾਲੀ ਬੀਨਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਵਰਤੋਂ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ, ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਨਹੀਂ.
ਲਾਲ ਬੀਨ
ਲਾਲ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕਿਸਮਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸਥਿਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਸਤ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੋਨਸ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਲਾਲ ਬੀਨ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੀਨਜ਼ ਦੀਆਂ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ "ਬੋਨਸ" ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ;
- ਖੂਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰੋ (ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਮੇਤ);
- ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਸ਼ੁੱਧ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਮੁੜ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਮਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਕੁਝ contraindication ਹਨ.
- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੀਨਜ਼ - ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੀਨਜ਼ ਨਿਰੋਧਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਦੂਜਾ, ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਪਿਰੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬੁੱ olderੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਹਾਈ ਐਸਿਡਿਟੀ, ਗਾoutਟ, ਕੋਲਾਈਟਸ ਅਤੇ ਕੋਲਾਈਟਿਸਾਈਟਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਬੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ toਰਤਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
- ਤੀਜਾ, ਕੱਚੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਿਲ, ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਚੌਥਾ, ਬੀਨਜ਼ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬੀਨ ਫਲੈਪ - ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਣ ਵੇਲੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤਰਕਸੰਗਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ.
ਬੀਨ ਦੇ ਪਰਚੇ ਵਿਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਅਰਜੀਨਾਈਨ;
- ਟ੍ਰਾਈਪਟੋਫਨ;
- ਟਾਇਰੋਸਿਨ;
- ਲਾਈਸਾਈਨ;
- ਮੈਥਿineਨਾਈਨ.
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੀਨ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕੈਂਪਫ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਕਵੇਰਸਟੀਨ, ਉਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਰਬ੍ਰਹਿਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਯਾਨੀ. ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਨੂੰ ਦੀਵਾਰਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਐਸਿਡ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ “ਰੋਚਕ” ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਕਿਨਿਨ ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਇਸ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਰਹੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ.
- ਨਾਲ ਹੀ, ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਸੀ, ਪੀਪੀ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਬੀ ਹਨ. ਇਹ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ.
- ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ - ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਗੈਸਟਰਿਕ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਿੰਥੇਸਾਈਜ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਇਸ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟਾਪਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਬੀਨ ਰੁੱਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਾਈਬਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਧਣ ਦਿੰਦੇ, ਖੰਡ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮਾਈ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
