ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕੀ ਹੈ?
ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਟਾਕਰਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਾਸ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਅਜਿਹੀ ਵਿਕਾਰ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਟਿਸ਼ੂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੇ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ 10-20% ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦਰਮਿਆਨੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਵਾਧਾ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਟੁਕੜੀ 30 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ womenਰਤਾਂ ਹੈ.
ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਅਕਸਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਤਰਕਹੀਣ ਪੋਸ਼ਣ (ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਬਲਤਾ, ਇਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ);
- ਤਣਾਅ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦਾ ਭਾਰ;
- ਹਾਈਪੋਡਿਨੀਮੀਆ (ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ);
- ਬੇਵਕੂਫਾ ਕੰਮ;
- ਆਰਾਮ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ modeੰਗ;
- Inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼.
ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਐਡੀਪੋਜ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੋਰ ਵੀ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ
ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੋਟਾਪਾ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਇਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਤੁਲਨ (ਹੋਮੀਓਸਟੇਸਿਸ) ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ.ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਮੁ manifestਲੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਧਮਣੀਆ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਿਸਲਿਪੀਡੀਮੀਆ (ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨ ਕੰਪੈਕਸ਼ਨ) ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਵਿਸਟਰਲ ਮੋਟਾਪਾ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮਾਪਦੰਡ ਕਮਰ ਦਾ ਵੱਧਿਆ ਹੋਇਆ ਘੇਰਾ ਹੈ (ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸੰਕੇਤਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ 100 ਸੈਮੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ inਰਤਾਂ ਵਿਚ 88 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ);
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ;
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਅਤੇ ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਡੈਬਿ manifest ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ;
- ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ
- ਥਕਾਵਟ;
- ਘੱਟ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ;
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ;
- ਪੌਲੀਡਿਪਸੀਆ (ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪਿਆਸ);
- ਤੇਜ਼ ਪਿਸ਼ਾਬ;
- ਤੀਬਰ ਪਸੀਨਾ;
- ਵਾਰ ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ;
- ਖੁਸ਼ਕੀ ਚਮੜੀ.
- ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ,
- ਸਿਰੋਸਿਸ
- ਸੰਖੇਪ
- inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ,
- ਮਰਦ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
- ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ
- ਬਰਤਾਨੀਆ
- ਇੱਕ ਦੌਰਾ
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੈਟਿਨੋਪੈਥੀ.
ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਦੇ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਪ੍ਰਬਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉੱਚਿਤ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਛੇਤੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਲੀਨੀਕਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕਸ
- ਸਵੇਰ ਦੇ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ (ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦੀ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ)
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ;
- ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ;
- ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ.
ਹੋਰ ਨਿਦਾਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜੋ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ
- ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਜਾਂਚ,
- ਭਾਰ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦੇ ਘੇਰੇ ਦਾ ਮਾਪ,
- ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਇਤਿਹਾਸ.
ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਰੁਸਤ ਕਰਨਾ,
- ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਖਾਤਮਾ - ਮੋਟਾਪਾ, ਨਾੜੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ,
- ਇੱਥੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟਾਕਰੇਸ ਦੇ ਅੰਸ਼ਕ ਸੁਧਾਰ ਲਈ methodsੰਗ ਹਨ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਹਰ ਇੱਕ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਉਪਚਾਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਸਮਰੱਥ ਨਿਯੰਤਰਣ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਡਰੱਗ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਮੋਟਾਪਾ ਸੁਧਾਰ
ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ "ਭੁੱਖੇ" ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖਰਾਬੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਰੋਗੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਅਕਸਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਵਰਜਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਅਖੌਤੀ "ਤੇਜ਼" ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - ਮਿਠਾਈਆਂ, ਪੇਸਟਰੀ, ਸੋਡਾ, ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਖੁਰਾਕ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਸਫਲ ਸੀਰੀਅਲ, ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ (ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ) ਲਈ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ relaxਿੱਲ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਉਪਾਅ
- ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ - ਤੁਰਨਾ, ਚੱਲਣਾ, ਤਲਾਅ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ;
- ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਅੰਤ;
- ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ;
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ.
ਕਈ ਵਾਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ (ਮੈਟਫਾਰਮਿਨ, ਸਿਓਫੋਰ, ਗਲੂਕੋਫੇਜ) ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਲੂਲਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਫੰਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਕੱਟੜ ਇਲਾਜ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਉਪਚਾਰੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ "ਬੈਰੀਆਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲਿਪਿਡ ਵਿਕਾਰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ (ਫੈਨੋਫਾਈਬਰੇਟ) ਵੀ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਥਿਆਜ਼ੋਲਿਡਾਈਨ ਦਵਾਈਆਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹਨ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਮੋਟਾਈ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
