ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਮੌਤ ਦਰ ਵਿਚ ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹਰ ਸਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ.
70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰੀਜ਼ areਰਤਾਂ ਹਨ. ਅੱਜ ਤਕ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ - womenਰਤਾਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਿਉਂ ਹਨ?
ਅਕਸਰ, ਚੀਨੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ womanਰਤ 40 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਸਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ: ਸ਼ੂਗਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ, ਤਣਾਅ, ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਪਿਆਸ;
- ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ;
- ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ;
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ;
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ;
- ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ;
- ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ;
- ਘੱਟ ਦਰਸ਼ਣ;
- ਲੰਬੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ;
- ਅਕਸਰ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਸ਼ਖੀਸ ਸੰਬੰਧਤ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਭੁੱਖ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
- ਦਿਲ ਧੜਕਣ;
- ਪਸੀਨਾ
- ਹੰਝੂ
- ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ;
- ਮੂਡ ਦੀ ਘਾਟ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ:
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਸਹੀ prepareੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਬੀਤ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਤਰਲ ਵੀ ਬਾਹਰ ਕੱ shouldੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ - ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਾੜੀ ਚਾਹ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਇਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਨਤੀਜਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਖਪਤ ਨਾਲ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਘੰਟੇ ਲੰਘਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਕਲਾਸੀਕਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਈ ਕਾਰਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ: ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜੇ ਗੁਣ ਲੱਛਣ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ (ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ) ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਡਾਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੈ. 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਹੈ? ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੂਚਕ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਮੀਟਰਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਘਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਸੰਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਧਾਰਣ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਲ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਕੀ ਹੈ? ਸੰਕੇਤਕ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲਹੂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਸੂਚਕ 3.3 - 5.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਵਾੜ ਹੋਰ ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਏਗੀ, ਜਿਸਦਾ ਆਦਰਸ਼ 4-6.1 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੰਡ ਦਾ ਨਿਯਮ 7.7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਜੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ 4 ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਿਖਾਇਆ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਲਗਾਓ.
ਉਮਰ ਵਿੱਚ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਸਾਰਣੀ:
| ਉਮਰ | ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਆਦਰਸ਼, ਐਮਐਮੋਲ / ਐਲ. |
|---|---|
| 14 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ | 2,8 - 5,6 |
| 14 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ | 4,1 - 5,9 |
| 60 ਤੋਂ 90 ਸਾਲਾਂ ਤਕ | 4,6 - 6,4 |
| 90 ਸਾਲ ਵੱਧ | 4,2 - 6,7 |
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਕੇਤ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸੂਚਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਸਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤਿਰਿਕਤ ਟੈਸਟ ਲਿਖਦਾ ਹੈ. ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, therapyੁਕਵੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉੱਚ ਖੰਡ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਣਾ ਕੁਝ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ - ਇਹ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਜ ਲਈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਈ ਸਨੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਜੰਕ ਫੂਡ, ਚਿਪਸ, ਮਠਿਆਈਆਂ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਖਾਣ 'ਤੇ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ।
ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੁਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ:
- ਖੰਡ
- ਮਿੱਠਾ ਸੋਡਾ;
- ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀ;
- ਤਲੇ ਹੋਏ, ਚਰਬੀ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਅਚਾਰ;
- ਸ਼ਰਾਬ
- ਅੰਗੂਰ, ਆਲੂ, ਕੇਲਾ;
- ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਉਬਾਲਣ, ਪਕਾਉਣਾ, ਭਾਫ਼ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ. ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ, ਹਰਬਲ ਦੇ ਕੜਵੱਲ, ਇੱਕ ਚੀਨੀ ਦੇ ਬਦਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫੀ, ਜੂਸ, ਕੰਪੋਇਟ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ, ਇਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਿਰਭਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
ਘੱਟ ਮੁੱਲ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਮਨੁੱਖੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ. ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਕਸਰ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਹਨ;
- ਬਿਨਾਂ ਭੋਜਨ ਖਾਏ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ;
- ਖਾਣੇ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਘਾਟ;
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ;
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਟੀਕਾ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਹੇਠਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ;
- ਪੇਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ;
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ;
- ਵੱਡੀ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ;
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ;
- 9 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਵਿਚਕਾਰ ਬਰੇਕ;
- ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਘਾਟ.
ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿਚ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਇਕ ਨੀਵਾਂ ਪੱਧਰ ਉਚੇਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਖੰਡ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਗਿਰਾਵਟ ਕਦੇ ਵੀ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੜਿੱਕਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅੱਜ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੰਗਣ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਟੈਟੂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬਟੂਏ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਪਰਚਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
