ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੁਆਰਾ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ

Pin
Send
Share
Send

ਮੋਟਾਪਾ ਇਕ ਆਮ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਵੀ.

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਬਣਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਦੋਂ ਭਾਰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਸਦੇ ਸੰਕੇਤਕ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ

Extraਰਤ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਾoundsਂਡ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੀ ਇਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਇਹ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਚਰਬੀ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ);
  • ਪਾਚਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ;
  • ਵੰਸ਼ਵਾਦ;
  • ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ;
  • ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
  • ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ;
  • ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨਾ (ਭਾਵ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਮੇਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਦੁਰਲੱਭਤਾ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਸੇ ਖਾਣਾ);
  • ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ
  • ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਣਾਅ;
  • ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ

ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਮਾਨੇ ਤੇ ਸੰਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਕਾਰਨ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਅਨੁਪਾਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੀਏ?

ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਕਰਕੇ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪੂਰਨਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਰੂਸ ਵਿਚ. ਪਰ, ਡਾਕਟਰੀ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਾਚਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus, ਆਦਿ ਅਕਸਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਭਾਰ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਸੰਕੇਤਕ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਪਲੱਸਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੂਰਨਤਾ ਵਾਲੇ ਸਿਰਫ 5% ਲੋਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਵਿਕਾਰ ਕਾਰਨ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਪਰ ਦੋਵੇਂ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹਨ.

"ਮੋਟਾਪਾ" ਅਤੇ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ" ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਮ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦਾ ਵਾਧੂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੋਟਾਪਾ ਭਾਰ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਾਧੂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਸਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.

ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਵੱਖ ਵੱਖ methodsੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਾਰਮੂਲੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਰਮੂਲੇ

ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਵੱਖਰੇ ਰਸਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਭਾਰ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੱਦ ਤਕ ਭਟਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੁਆਰਾ

ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ methodੰਗ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੰਜ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਦੀ ਉਚਾਈ (ਮੀ) ਵਰਗ ਨਾਲ ਵੰਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: BMI = m / h²

ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਇਸ methodੰਗ ਨਾਲ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਇਹ ਜਾਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ BMI ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਇਹ ਤਿੰਨ ਡਿਗਰੀ ਹੈ.

ਇਸ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਸੰਕੇਤਕ:

  1. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘੱਟ ਭਾਰ (ਇੰਡੈਕਸ 16 ਤੋਂ ਘੱਟ).
  2. ਪੁੰਜ ਦੀ ਘਾਟ (16-18.5).
  3. ਸਧਾਰਣ (18.5-24.9).
  4. ਮੋਟਾਪਾ (25-29.9).
  5. 1 ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਮੋਟਾਪਾ (30-34.9).
  6. ਮੋਟਾਪਾ 2 ਡਿਗਰੀ (35-39.9).
  7. ਮੋਟਾਪਾ 3 ਡਿਗਰੀ (40 ਤੋਂ ਵੱਧ).
ਗਣਨਾ ਹੱਥੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ

ਗਣਨਾ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਆਦਰਸ਼ ਪੁੰਜ ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

ਪੀ = 50 ਕਿਲੋ + (ਐਚ - 150) * 0.75.

ਇਸ ਵਿੱਚ, ਪੀ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਐੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ.

ਇਹ ਫਾਰਮੂਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਇਕੋ ਸੂਚਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, 3.5 ਕਿਲੋ ਘਟਾਓ.

ਆਦਰਸ਼ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸਲ ਡੇਟਾ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ 4 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਡਿਗਰੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਵਧੀਕ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਮੁੱਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

  1. ਪੜਾਅ 1 ਲਈ, ਆਦਰਸ਼ ਨਿਸ਼ਾਨ 29% ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ.
  2. ਦੂਜੀ ਡਿਗਰੀ 30-49% ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.
  3. ਪੜਾਅ 3 ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, 50-99% ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  4. 4 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ, ਪੁੰਜ ਦਾ ਵਾਧਾ 100% ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਮੋਰਬਿਡ ਮੋਟਾਪਾ

ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਅਤਿਅੰਤ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਤਰਨਾਕ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਦਿੱਖ ਡਰਾਉਣੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਰੋਗੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਉਲੰਘਣਾ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਧੀਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਵੇਖਿਆ:

  • ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ;
  • ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ;
  • ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ;
  • ਪਿੰਜਰ ਤਬਦੀਲੀ;
  • ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ.

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸੁਹਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੋਟਾਪੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:

  • BMI 40 ਤੋਂ ਵੱਧ;
  • ਇਸ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਰੀਜ਼ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਿਗੜਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ;
  • ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ withਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
  • ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਭੋਜਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਹੈ;
  • ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀਆਂ - ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮੋਰਬਿਡ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਾਧੂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.

ਐਡੀਪੋਜ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵੰਡ ਅਤੇ ਵਰਗੀਕਰਣ

ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ Toੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸਦੀ ਕਿਸਮ ਵੀ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਮੋਟਾਪੇ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

  1. ਐਂਡਰਾਇਡ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੇਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਰ ਜਾਂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਉਲੰਘਣਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਇਕ ਸੇਬ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰਨਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.
  2. ਗਾਇਨੋਇਡ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਨਾਮ ਵੀ ਹੈ - ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਚਰਬੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਨੱਕਿਆਂ ਉੱਤੇ. ਅਕਸਰ, ਇਹ itselfਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਸਿਧਾਂਤ ਵਿਚ ਮਰਦਾਨਾ ਅਤੇ ਨਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

Androidਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਤੇ ਗਾਇਨੋਇਡ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਾਇਨੋਇਡ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਕਸਰ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਐਂਡਰਾਇਡ ਕਿਸਮ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ (ਫੋਟੋ ਵੇਖੋ).

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਅਕਸਰ ਬਣ ਗਏ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੁੱਲ੍ਹੇ (ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਸਰੀਰਕ), ਜਾਂ ਕਮਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਉੱਤੇ (ਚਿੱਤਰ ਇੱਕ ਸੇਬ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ) ਜਮ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਈਆਂ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪਤਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰ ਪੂਰੀ ਪੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਮਰਦ ਸਿਰਫ ਮਰਦ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ. ਗਾਇਨੋਇਡ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੈਕਸ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਚਰਬੀ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਬਾਂਹਾਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਪਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਬਹੁਤ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਧਾ ਨੂੰ "ਬੀਅਰ ਟੱਮੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਐਂਡਰਾਈਡ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਹਿਜ ਰੋਗ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਨੁਪਾਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਕੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਦੀ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਾਲੀਅਮ ਦੁਆਰਾ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਨਤੀਜੇ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

  • ਇੱਕ ਤੱਕ - ਆਦਮੀ ਲਈ;
  • 0.85 ਤੱਕ - forਰਤਾਂ ਲਈ.

ਜੇ ਇਹ ਸੂਚਕ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਖਿਰਦੇ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਮਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਪੁਰਸ਼ ਅੱਧ ਲਈ, ਇਹ ਸੰਖਿਆ 94 ਸੈਮੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. Womenਰਤਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਮੁੱਲ 80 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਨ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਸੂਚਕ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਉਪਰੋਕਤ ਫਾਰਮੂਲੇ ਅਤੇ ਅਰਥ ਆਮ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ areੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਨਿਯਮ areੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰਾ ਅਨੁਪਾਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਪ੍ਰਬਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ. ਰੂਸ ਵਿਚ, ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿਚ ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਫੈਲਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਭਟਕਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਕਿ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਅਤੇ ਸਹਿਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ ਜੋ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹਨ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਗਲਤ ਪੋਸ਼ਣ (ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ);
  • ਘੱਟ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ (ਆਧੁਨਿਕ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੰਪਿ atਟਰ ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ);
  • ਵੰਸ਼ਵਾਦ (ਜੇ ਮਾਪੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਵੀ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ).
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਸਹੀ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਦੌਰ ਹਨ ਜਦੋਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਾਚਕ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਜੋਖਮ ਜਵਾਨੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਵਧਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰੋ.

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਮੋਟਾਪੇ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਮਰੋਵਸਕੀ ਦਾ ਵੀਡੀਓ:

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ?

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੇਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਰਿਵਾਜ ਹੈ ਜੋ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ valuesਸਤਨ ਮੁੱਲ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਖਿੱਚ ਕੇ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮਾਪੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ methodੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਫਾਰਮੂਲਾ ਸਮਾਨ ਹੈ), ਪਰ ਸੰਕੇਤਕ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣਗੇ.

ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

  1. ਮੋਟਾਪਾ - BMI ਮੁੱਲ 25-30 ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ.
  2. ਮੋਟਾਪਾ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ 30-35 ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  3. ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ 35-40 ਹੈ.
  4. ਤੀਜਾ ਪੜਾਅ - BMI 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਆ.

ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਨਾਭੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੋਜ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.

ਪਰ ਆਦਰਸ਼ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹੈ. ਵਜ਼ਨ ਸਿਰਫ ਉਮਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਲਿੰਗ, ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਕ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਸੰਵਿਧਾਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਗੀਕਰਣ

ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਮੋਟਾਪਾ ਵੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਰਗੀਕਰਣ ਲਈ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ BMI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਆਮ ਮੁੱਲ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ 4 ਪੜਾਅ ਵੱਖਰੇ ਹਨ:

  1. ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ 15-24% ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
  2. ਦੂਜੀ ਡਿਗਰੀ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦੇ 25-49% ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ.
  3. ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ 50-99% ਵਧਿਆ ਹੈ.
  4. ਚੌਥੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਰ ਉਮਰ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਨਾਲੋਂ 100% ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਵਸਥਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ, ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ' ਤੇ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

Pin
Send
Share
Send