ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਰਿਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕੋ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਇਕੋ ਸ਼ਬਦ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਸਦਾਬਹਾਰ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਸੁੱਕੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ inੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ, ਜੋ ਫਿਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪੌਦੇ ਦੇ ਕਮਤ ਵਧਣੀ (ਫਲ, ਉਗ) ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਨਤੀਜੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪੀਣ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼. ਕੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਆਗਿਆ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਿ to ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਚਾਹ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸੂਖਮਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ
19 ਵੀਂ ਸਦੀ ਤਕ, ਰੂਸ ਸਿਰਫ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਚਾਹ ਪੀਤਾ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਦਾ ਤਰਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਗਲਤ preparedੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਾਂ ਪੀਤਾ ਪੀਣ ਦੇ ਠੋਸ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ.
ਪੂਰਬ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ, ਚਾਹ ਰੂਸ ਆਈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਤਰੀ ਕਾਕੇਸਸ ਅਤੇ ਕੁਬਨ ਵਿੱਚ ਆਧੁਨਿਕ ਚਾਹ ਦੇ ਬੂਟੇ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਾਨੀ ਚੀਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਝਾੜੀ ਸਨ, ਨੇ 1818 ਵਿੱਚ ਕਰੀਮੀਆ ਦੇ ਨਿਕਿਟਸਕੀ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਗਾਰਡਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਇਆ.
ਲਗਭਗ ਸੌ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪੌਦਾ ਉਗਾਉਣ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਰੂਸੀਆਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਡਟੇ. ਭਾਰਤ, ਸਿਲੋਨ ਤੋਂ ਗਰਮੀ ਪਸੰਦ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀਆਂ ਝਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ climateਖੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ toਾਲਣ ਲਈ ਇਸ ਨੇ ਬ੍ਰੀਡਰਾਂ ਦੇ ਭਾਰੀ ਉਪਰਾਲੇ ਕੀਤੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਉਤਪਾਦ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਥੇ ਇਹ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਹ ਦਾ ਪੱਤਾ transportationੋਆ-duringੁਆਈ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸੂਖਮਤਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਝਾਅ (ਪੱਤੇ ਫੁੱਟੇ ਹੋਏ) ਹਨ, ਓਨੇ ਹੀ ਸੁਗੰਧਿਤ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਵਧੇਰੇ ਪੀਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ.
ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਾਹ ਸੰਪੂਰਣ ਪੀਣ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਟੌਨਿਕ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ ਦੁਆਰਾ ਵਿਖਿਆਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕਾਫੀ- ਟੈਨਿਨ - 35% ਤੱਕ;
- ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ (ਕੈਫੀਨ, ਐਡੀਨਾਈਨ, ਥਿਓਬ੍ਰੋਮਾਈਨ) - 5% ਤੱਕ;
- flavonoids;
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ;
- ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ (250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ% ਤਕ);
- ਵਿਟਾਮਿਨ (ਬੀ1, ਇਨ2, ਕੇ, ਪੀਪੀ);
- ਖਣਿਜ ਲੂਣ.
ਪਾਚਕ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਦਾਰਥ, ਰੰਗਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਚਾਹ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਗੈਰ-ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਾਹ ਦੇ ਭਾਗ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੀਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ 5 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦਿਨ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਇਕ ਵਿਚ 100-200 ਮਿ.ਲੀ.
ਹਰ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲਾ ਹਰਾ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਿੱਸੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਰਹਿਤ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ. ਹੱਲ ਗੈਸਟਰਿਕ ਜੂਸ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪਾਚਕ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਚਾਹ ਵਿਚ ਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ:
- ਵਾਧਾ ਹਵਾਦਾਰੀ;
- ਆਕਸੀਜਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਗੇੜ ਸਰਗਰਮ ਹੈ;
- ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਚਾਹ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬਰੀਡਰ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਵੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕਸ ਨਾਲ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਹਿਬਿਸਕਸ ਤੋਂ ਉਲਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਹਿਡਬਿਕਸ ਜੀਨਸ ਦੇ ਸੁਡਾਨੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਪੇਟੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀਤਾ). ਇਹ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਜਾਂ ਬਰਗੰਡੀ ਹੈ, ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਖਟਾਈ ਹੈ. ਸਖਤ ਬਲੈਕ ਟੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਓਲੀਗਿਮ ਚਾਹ ਵਿਚ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਐਡਿਟਿਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਹਰੀ ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਕਿਸਮਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?
ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚਾਹ - ਹਰੇ ਜਾਂ ਕਾਲੇ - ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਇਹ ਇਕੋ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰੇ ਹਰੇ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਕੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਰੰਗ ਦਾ ਫਰਕ, ਪੀਣ ਦੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿਚ ਝਲਕਦਾ ਹੈ.
ਪੂਰੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚਾਹ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਕਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਛੋਟੇ ਹੋਰ ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਰਿwed. ਉਸ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹਨੇਰਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ਘੱਟ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਦਬਾਇਆ ਗਿਆ (ਟਾਈਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਗੋਲੀਆਂ) ਚਾਹ ਦੇ ਚਿੱਪਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਰਿ To ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਤੇ (ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ) ਨਾਲੋਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੁਆਦ ਅਸਾਧਾਰਣ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਘਾਹ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ (ਲੰਮਾ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਦਬਾਇਆ) ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਸੀ, ਪੀਪੀ), ਉੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਗਰੀਨ ਟੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੀਣ ਨਾਲ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗ੍ਰੀਨ ਕਾਲੇ ਨਾਲੋਂ ਦੁਗਣੇ - 6-10 ਮਿੰਟ ਤਕ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਕਈ ਵਾਰ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚਾਹ ਘੱਟ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਜਾਂ ਸਟੋਰੇਜ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਬੂ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕਠੋਰ ਸੀਲ ਕੀਤੇ ਭਾਂਡੇ (ਪੋਰਸਿਲੇਨ, ਗਲਾਸ, ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਭਾਂਡੇ) ਵਿਚ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਮੱਛੀ, ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਵੱਖ ਰੱਖੋ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਚਾਹ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸੱਤ ਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ:
- ਇਕ ਪੀਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਇਕ ਵਾਰ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਛੋਟੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਦਿਖਾਈ ਨਾ ਦੇਣ. ਜੇ ਤਰਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਬਾਲਦਾ ਹੈ - ਸੰਘਣੀ ਭਾਫ ਤੱਕ, ਤਾਂ ਚਾਹ ਸਖਤ, ਕੌੜੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਕੋਝਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹੋਵੇਗੀ.
- ਪੋਰਸਿਲੇਨ ਜਾਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅੱਗ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹੋ, ਸਿਖਰ ਵੱਲ ਨਹੀਂ, ਪਰ idੱਕਣ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਗ੍ਹਾ ਛੱਡੋ (ਵਧੇਰੇ ਭਾਫ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਨਾਲ). ਘੋਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ beੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- Herਸ਼ਧੀਆਂ ਦੇ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ, ਇਵਾਨ ਚਾਹ, ਜਾਂ ਤੰਗ-ਪੱਧਰੀ ਅੱਗ ਬੁਝਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ 1-1.5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਲੰਬੇ ਚਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਲੇਰੀ ਰਿਸ਼ੀ, ਨਿੰਬੂ ਵਰਬੇਨਾ, ਗੁਲਾਬੀ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ; ਮਈ ਦੇ ਡੋਗ੍ਰੋਸ ਦੇ ਫੁੱਲ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਕਾਲਾ; Dill ਦੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਬੀਜ.
- ਵੱਡੀ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਟੀਪੋਟ ਦਾ ਆਕਾਰ 800 ਮਿ.ਲੀ. ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ, ਫਿਰ ਵੀ, ਰਸਮ ਲਈ ਭਾਂਡਾ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿੱਧਾ ਇਸ ਵਿਚ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪਾਓ, ਨਾ ਕਿ ਕੱਪ ਵਿਚ.
- ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਦੀ ਗਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤਰਲ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀ 200 ਮਿ.ਲੀ. ਸਟੀਵੀਆ, ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਘਾਹ, ਐਸਟ੍ਰੋਵ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਸ ਦਿੰਦੇ ਸਨ.
- ਬਿਲਕੁਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਚਾਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਤੀਬਰ ਰੰਗ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਬੱਦਲਵਾਈ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੌੜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਮਹਿਕ ਸਾਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਲਏ ਗਏ ਬਰਿ medicਡ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ (ਗੁਲਾਬ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵਰਟ, ਹੌਥੌਰਨ, ਵੇਰੋਨਿਕਾ ਅਫਿਸ਼ਿਨਲਿਸ, ਥਾਈਮ) ਚਾਹ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਮੱਠ ਦੇ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਕੱਠ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿਚ, ਕੋਮਬੂਚਾ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਟੈਨ, ਜੈਲੀਫਿਸ਼ ਵਰਗੀ ਪਲੇਟ ਤਿੰਨ ਲੀਟਰ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਿਸਟਮ ਸਧਾਰਣ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਘਰ ਵਿਚ ਨਿਰੰਤਰ ਉਤਪਾਦ ਵਿਕਾਸ ਲਈ suitableੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਨਿਵੇਸ਼ ਦਾ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਚਾਹ ਦੇ ਸਮਾਰੋਹ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕੌਮਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਕਲਮੀਕ ਗਰਮ ਪੀਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਨਮਕ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਕਰੀਮ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਪਾਨੀ ਪੀਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ 1.5-2 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਓ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੱਪ (ਗਾਈਵਾਨ) ਵਿੱਚ ਬਣਾਉ. ਸੱਚੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੰਡ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦਾ ਸਵਾਦ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਿਸ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ.
