ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਅਦਰਕ

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਹਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ (ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨ) ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ.

ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੇ ਉੱਚ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਬਲਕਿ ਭੋਜਨ ਵੀ.

ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦਾ ਇਕ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਹੈ. ਇਹ 40-45 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਅਦਰਕ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਦਰਕ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਤਪਾਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ

ਇਹ ਬਨਸਪਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਨੁਮਾਇੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ (ਸ਼ੂਗਰ ਸਮੇਤ) ਇਸ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦੁਆਰਾ ਵਿਖਿਆਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ - ਇਕ ਇਮਾਰਤ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ;
• ਚਰਬੀ ਐਸਿਡ - ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਆਂਦਰ ਦੇ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾੜੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ;
• ਅਦਰਕ - ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਲੂਣ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ;
• ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ - ਐਂਟੀਸਪਾਸਪੋਡਿਕਸ, ਪਦਾਰਥ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਪਥਰੀ ਦੇ ਪਥਰੀ ਦੇ ਪਥਰੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਅਦਰਕ ਦੀ ਰਚਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦੋਵਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਰੈਟੀਨੋਲ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਕ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੀ-ਲੜੀਵਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇਂਦਰੀ ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ "ਸਹਾਇਤਾ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ (ਮੈਕਰੋ- ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਜੀਓਪੈਥੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ). ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਟੋਕੋਫਰੋਲ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ) - ਇਕ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਜੋ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਪੁਨਰਜਨਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮੋਤੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਛੋਟੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇਬਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਟੱਟੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਹਮਲੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ:

• ਐਰੀਥਮਿਆ;
• cholelithiasis;
• ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ;
• ਜਿਗਰ ਦੇ ਜਲੂਣ ਕਾਰਜ;
• ਬੁਖਾਰ;
• ਪੇਟ ਦੇ peptic ਿੋੜੇ;
• ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ.

ਜਦੋਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਕੋਝਾ ਉਲਟੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੂੰਘੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਫਸਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ andੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਿੱਜਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਦਰਕ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਜੋ ਕਿ ਨਾਨ-ਇੰਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ, ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ

ਰੂਟ ਦੀ ਫਸਲ ਦੀ ਸੰਘਣੀ ਪਰਤ ਕੱਟ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਦਰਕ ਭਿੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ), ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ. ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਿesਬਾਂ ਜਾਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੱਗੇ, ਤਿਆਰ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਇੱਕ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 4-5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਾਂ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੂਸ

ਛਲੀਆਂ ਅਤੇ ਭਿੱਜੀ ਜੜ੍ਹੀ ਫਸਲ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਚਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਬਰੇਟਰ ਜਾਂ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਲੀਦਾਰ ਕੱਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਈਂ ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ. ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਦਰਕ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.

ਰੂਟ ਦਾ ਜੂਸ ਇਕ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਕਾਬੂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ

ਅਦਰਕ ਪੀਓ

ਇੱਕ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਪੀਣ ਦਾ ਨੁਸਖਾ, ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ.

1. ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਛਿਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫਸਲ ਨੂੰ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸੰਤਰਾ ਦਾ ਰਸ ਕੱ sੋ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ.
2. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਇਸਦੇ ਉੱਪਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ.
3. 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ. ਜੇ ਚਾਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ Linden ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
4. ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪੀਓ.

ਜਿੰਜਰਬੈੱਡ ਕੂਕੀਜ਼

ਵਰਤੋਂ:

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਮਿੱਠੇ

• ਰਾਈ ਆਟਾ - 2 ਕੱਪ ;;
• ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ - 1 ਪੀਸੀ ;;
• ਮੱਖਣ - 50 g;
• ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ;
• ਦਰਮਿਆਨੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ;
• ਅਦਰਕ ਪਾ powderਡਰ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ;
• ਖੰਡ, ਨਮਕ, ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ (ਵਿਕਲਪਿਕ).

ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੀ ਅਦਰਕ ਬਰੈੱਡ ਕੂਕੀਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਡੇ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ, ਚੀਨੀ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਕਸਰ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਿਘਲਣ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ .ਡਰ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਥੇ ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਆਟੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੋਲ੍ਹੋ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਨੋ. ਅੱਗੇ, ਕੇਕ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਘਰ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਰੋਟੀ ਲਈ ਮੋਲਡਜ਼ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਆਟੇ ਲਈ ਚਾਕੂ ਜਾਂ ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਪਰਤ ਕੱਟੋ. ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਸਾਲੇ (ਦਾਲਚੀਨੀ, ਤਿਲ, ਕਾਰਾਵੇ ਦੇ ਬੀਜ) ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਹੋਇਆ ਚੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਕ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਰੋਟੀ ਕੂਕੀਜ਼ ਪਾਓ, ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਲਈ ਪਕਾਉ.

ਜਿੰਜਰਬੈੱਡ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੋਵੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ

ਅਦਰਕ ਚਿਕਨ

ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ:

• ਚਿਕਨ ਭਰਨ - 2 ਕਿਲੋ;
• ਤੇਲ (ਤਿਲ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ) - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ;
• ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ - 1 ਗਲਾਸ ;;
• ਨਿੰਬੂ - 1 ਪੀਸੀ ;;
• ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ;
• ਗਰਮ ਮਿਰਚ - 1 ਪੀਸੀ ;;
• ਲਸਣ - 3-4 ਲੌਂਗ;
• 2-3 ਪਿਆਜ਼;
• ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ.

ਲਸਣ ਦੇ ਕਈ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਲਸਣ ਦੇ ਪ੍ਰੈਸ ਰਾਹੀਂ ਬਾਰੀਕ ਬਣਾਓ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਗਰਮ ਮਿਰਚਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਮਸਾਲੇ, ਨਮਕ, ਪਿਆਲਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਅਦਰਕ, ਪਹਿਲਾਂ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ, 3 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰੇਟ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਮੈਰੀਨੇਡ ਵਿਚ ਫਲੇਟ - ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਚਿਕਨ ਦੇ ਫਲੇਟ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕੋ, ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਰ ਦਿਓ. ਇਸ ਸਮੇਂ, 2 ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ, ਬਾਕੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਚਟਣੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਅਚਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਟਰੇ ਤੇ ਪਾਓ, ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬਿਅਕ ਕਰੋ. ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਰੀਮ-ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.

ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਜਿੱਠਣ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਟਾਈਪ 2 “ਮਿੱਠੀ ਬਿਮਾਰੀ” ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਚਮਤਕਾਰੀ ਉਪਾਅ ਦੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.