ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਲਹੂ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮਾਪਦੰਡ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵੀ ਚਿੰਤਤ ਹੈ.

ਇਸ ਸੂਚਕ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਭਰੂਣ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੰਡ ਦਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਨਿਯਮ ਕੀ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ - ਲੇਖ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ.

ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ womanਰਤ ਜੋ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸੰਕੇਤਕ 3.4 ਤੋਂ 6.1 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, 7.8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਵਾਧਾ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਤਦ ਮਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਨਿਯਮ ਕੁਝ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ofਰਤ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਇੱਥੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਲ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਲੈਣ ਦੇ onੰਗ ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲੀ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਚਾਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਆਖਰੀ ਖਾਣਾ ਕਦੋਂ ਸੀ, ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਕੀ ਸੀ.

ਉਂਗਲੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਰਤਣਾ 3.4 ਤੋਂ 5.6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ 4-6.1 ਮਿਲੀਮੀਲ / ਐਲ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 1 ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ 6.7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.

ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਖੰਡ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ 6 ਐਮ.ਐਮ.ਓਲ / ਐਲ ਦੇ ਅੰਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, 11 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਸੂਚਕ ਦੇ ਉੱਚ ਮੁੱਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮਿਆਰੀ ਮੁੱਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣਾ.

ਡਾਕਟਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਗਰਭਵਤੀ diabetesਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਖੰਡ 5.3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ;
• ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ - ਲਗਭਗ 7.8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ;
• ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ - 6.7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀ ਤੱਕ.

ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਭਟਕਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਇਕ carryingਰਤ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ સ્ત્રી ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾਮੂਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ.

ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਵਿਖਿਆਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਟੋਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਖੰਡ ਦੇ ਮੁੱ indicਲੇ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਭਰੂਣ ਮੌਤ;
• ਮੋਟਾਪਾ
• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀ;
• ਜਣੇਪੇ ਵਿਚ ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਜਾਂ ਅਸਫਾਈਸੀਆ;
• hyperbilirubinemia;
• ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ;
• ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ;
• ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਭਰੂਣ;
• ਪਿੰਜਰ ਨੂੰ ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਕਈ ਵਿਕਾਰ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਅਕਸਰ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਅਕਸਰ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ. ਇਹ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਖੜ੍ਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਟੈਸਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ - ਇੱਕ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5 ਤੋਂ 7 ਐਮ.ਐਮ.ਓ.ਐਲ. / ਐਲ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ 10 ਐਮ.ਐਮ.ਓ.ਐਲ. / ਐਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ - 8.5 ਐਮ.ਐਮ.ਓਲ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਦੀ ਗਲਤੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ 10% ਰਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਦੂਜੇ ਜਾਂ ਤੀਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ 90% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.ਸਪਸ਼ਟ ਸ਼ੂਗਰ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ:

• ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ 7 ਐਮ.ਐਮ.ਓ.ਐਲ / ਐਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਜਾਂ ਉੱਚ ਹਨ;
• ਗਲਾਈਕੇਟਿਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ 6.5% ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ;
• ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਖੰਡ 11 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਜੀ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ, ਇੰਸੁਲਿਨ ਛੁਪਾਉਣ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, 28 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਇਕ ਘੰਟਾ ਮੌਖਿਕ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਟੈਂਡਰਡ ਇੰਡੀਕੇਟਰ 7.8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀ ਤੱਕ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ womanਰਤ ਨੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਉੱਚ ਨਤੀਜਾ ਦਿਖਾਇਆ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਟੈਸਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ diabetesਰਤ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਪੱਧਰ 10.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਦੇ ਮੁੱਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ - 9.2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ.
• ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਸੂਚਕ 8 ਐਮ.ਐਮ.ਓ.ਐਲ. / ਐਲ ਤੋਂ ਉਪਰ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਲੱਛਣ

ਡਾਕਟਰ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਬੱਚੀਆਂ ਹਨ, ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਤੀਬਰ ਪਿਆਸ, ਜੋ ਕਿ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦੀ;
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੰਗਹੀਣ ਹੈ;
• ਅਟੱਲ ਭੁੱਖ;
• ਨਿਰੰਤਰ ਉੱਚ ਟੋਨੋਮੀਟਰ ਰੀਡਿੰਗ;
• ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਥਕਾਵਟ.

ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੁਸਤ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਉੱਚੇ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪਾਚਕ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭਾਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਪੱਕਾ ਭਟਕਣਾ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ਕ ਮੁੱਲ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ?

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਮ ਵਾਂਗ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੀਨੂੰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹਨ:

• ਪਨੀਰ
• ਚੌਕਲੇਟ;
• ਸਾਸੇਜ;
• ਸੂਰ ਦਾ ਤਲੇ ਮਾਸ;
• ਪੂਰਾ ਜਾਂ ਸੰਘਣਾ ਦੁੱਧ;
• ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਟਨੀ ;;
• ਭੁੰਲਨਆ ਆਲੂ;
• ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ;
• ਮਿੱਠੇ ਫਲ;
• ਕਾਰਬਨੇਟਿਡ ਮਿੱਠੇ ਡਰਿੰਕ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਦੇ ਜੂਸ;
• ਹੰਸ ਅਤੇ ਬਤਖ ਦਾ ਮਾਸ;
• ਆਈਸ ਕਰੀਮ;
• ਘਰੇਲੂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਟੁੱਟਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਬੁੱਕਵੀਟ;
• ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਭਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ;
• ਚਾਵਲ
• ਹਾਰਡ ਪਾਸਤਾ
• ਓਵਨ-ਬੇਕਡ ਆਲੂ;
• ਦਾਲ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਲੀਆਂ;
• ਚਰਬੀ ਵੀਲ ਮੀਟ;
• ਚਿਕਨ
• ਖਰਗੋਸ਼ ਦਾ ਮਾਸ.

ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਡਾਇਬੀਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਲਕ, ਲਸਣ, ਮੋਤੀ ਜੌ, ਓਟਮੀਲ, ਟਮਾਟਰ, ਗਾਜਰ, ਮੂਲੀ, ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਰ ਰੁੱਖ, ਲੰਗਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਗੌਸਬੇਰੀ ਦੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਕੇਫਿਰ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਆਗਿਆ ਹੈ.

ਸਬੰਧਤ ਵੀਡੀਓ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਮਾਹਰ:

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਰੇਟ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤੁਲਨਾ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣਾ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਪੱਧਰ 6.7 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ aਰਤਾਂ ਇੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ, ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਭਟਕਣ ਤੇ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.