ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਇੱਕ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜੋ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ: ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਐਕਸਰੇਟਰੀ, ਜਿਨਸੀ, ਅਤੇ ਪਾਚਕ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਾਚਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਇਸ ਉਲੰਘਣਾ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ. ਇਕੋ ਇਕ ਚੀਜ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਅੰਸ਼ਕ ਮੁਅੱਤਲ ਹੈ.
ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਜ਼ੈਰਲਿਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਜੋ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਸਾਰ ਕੀ ਹੈ.
"ਅਲਵਿਦਾ ਸ਼ੂਗਰ" ਗੈਰ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਸਾਰ
ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਲੇਖਕ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਬੋਰਿਸ ਜ਼ੈਰਲੀਗਿਨ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਕਲੱਬ ਅਲਵਿਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ. ਪੇਸ਼ੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਪਾਰਟ ਟਾਈਮ ਸਪੋਰਟਸ ਕੋਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੋਰਿਸ ਕੋਲ ਤੀਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੰਮ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ.
ਬੋਰਿਸ ਜ਼ੇਰਲੀਗਿਨ
ਉਸ ਦੀ ਜੀਵਨੀ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਹੀ ਉਸਨੂੰ ਇਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਧਰੰਗ ਹੋਇਆ. ਪਿਛਲੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਸਨੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾ ਲਿਆ. ਲਗਭਗ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਿਸਨੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਸਟਰ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ.
ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਵਿਚ ਖਾਸ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਧ ਗਈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉੱਚ-ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਗਏ. ਇਕ ਜਵਾਨ ਆਦਮੀ ਵਜੋਂ, ਉਸ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੌਰਾ ਪਿਆ ਸੀ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ.
ਪਿਛਲੀ ਸਦੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ, ਜ਼ੈਰਲੀਗਿਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਗਈ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਉਸ ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਣਾ ਸੀ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜ਼ੈਰਲਗਿਨ ਦਾ ਹੁਣ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ methodੰਗ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਕਾਸ ਅਧੀਨ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲਗਭਗ 13 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਿਸ਼ਵ ਨੇ ਅਲਵਿਦਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕਲੱਬ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ.
ਇਸ ਦੇ ਬਾਨੀ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਅੱਜ ਤੱਕ ਬੋਰਿਸ ਜ਼ੈਰਲਿਨ ਹਨ. ਇਹ ਸੰਗਠਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਖੇਡਾਂ ਨਹੀਂ ਖੇਡਦੇ, ਬਲਕਿ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਇਲਾਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਦ ਕਾਰਜਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਕਸਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਬਾਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਭਾਵਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਭੌਤਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਉੱਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੋਰਿਸ ਜ਼ੇਰਲੀਗਿਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਅਨੁਸਾਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ
ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਜ਼ੈਰਲੀਗਿਨ “ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਵਿਦਾਈ,” ਜੋ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਦੇ ਿਵਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਖੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਤਕਨੀਕ ਨਵੇਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਉਗਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਜ਼ੈਰਲਗਿਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਜਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਰਪਣ, ਦ੍ਰਿੜਤਾ, ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਰ ਕੇਸ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਕਾਰਜ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬੋਰਿਸ ਜ਼ੇਰਲਗਿਨ ਦੀ ਕਸਰਤ “ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਵਿਦਾਈ” ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਆਮ ਵਾਂਗ;
- ਖੂਨ ਵਿਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟੀ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਇਆ ਹੈ;
- ਵਧੇਰੇ energyਰਜਾ ਇਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ;
- ਤਣਾਅ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਮ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲੰਬਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਪਾਇਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ isੁਕਵੇਂ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਦੀ ਆਦਤ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਪਾਠ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਵਿਦਾਈ" ਕਹਿੰਦੇ ਬੋਰੀਸ ਜ਼ੇਰਲਗੀਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਸੈਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਜਰੂਰਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਜ਼ਮੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਤੇ ਕੋਮਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਐਰੋਬਿਕਸ
- ਤੇਜ਼ ਤੁਰਨਾ;
- ਰੋਸ਼ਨੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਚਲਦੀ ਹੈ;
- ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ;
- ਰੋਇੰਗ;
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਐਰੋਬਿਕਸ;
- ਨੱਚਣਾ
- ਘੋੜ ਸਵਾਰੀ;
- ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ.
ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ
ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ "ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਵਿਦਾਈ" ਨਾਮਕ ਬੋਰਿਸ ਜ਼ੇਰਲਗੀਨ ਦੇ ਕਲੱਬ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਪਤਾ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਸੌ ਭਾਗੀਦਾਰ ਖਰਾਬ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ.
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਹਰ ਹਫਤੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਿਆਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ.
ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ:
- ਪਹਿਲੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਬਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ. ਇਸ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਤਕ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕੀਤਾ;
- ਦੂਜਾ ਸਮੂਹ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸਿਮੂਲੇਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ;
- ਤੀਜੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਸੰਯੁਕਤ ਕਾਰਡੀਓ ਲੋਡ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਅਭਿਆਸ. ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਡੇ an ਘੰਟਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਸੀ;
- ਚੌਥੇ ਸਮੂਹ ਨੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ.
ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਗੈਰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਘਾਟ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਗਈ. ਤੀਜੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਵੱਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਹੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ.
ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਦਾਇਗੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਉਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸੰਦਰਭ ਬਿੰਦੂ ਬਣ ਜਾਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਲਾਇਲਾਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਿੰਦੂ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਆਮਦਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਗ੍ਰਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰਕਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਅੰਗਹੀਣ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਬੋਰਿਸ ਜ਼ੇਰਲੀਗਿਨ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟਾਂ ਦੀ ਆਮਦਨੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ.
ਉਸ ਨੇ ਹਤਾਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫੇਅਰਵੈਲ ਟੂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕਲੱਬ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਤਾਕਤ ਲਗਾਈ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਚੁੰਗਲ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਕ ਸਪੋਰਟਸ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਵੈ-ਵਿਕਸਤ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.
ਅਤੇ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ didੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਿਆ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਬੋਰਿਸ ਜ਼ੈਰਲਗੀਨ ਦੀ ਕਿਤਾਬ "ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਵਿਦਾਈ" ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਸਬੰਧਤ ਵੀਡੀਓ
ਕਿਵੇਂ ਅਲਵਿਦਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕਲੱਬ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਬੀ.ਐੱਸ. ਜ਼ੈਰਲੀਗਿਨ? ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਅਤੇ historyੰਗ ਇਤਿਹਾਸ:
ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੋਰਿਸ ਜ਼ੇਰਲੀਗਿਨ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਕਲੱਬ ਅਲਵਿਦਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਰੋਗੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਗਠਨ ਸਿਰਫ ਉਚਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ, ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮੂਹ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਕ ਸਮਰੱਥ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਸਕੋਗੇ.
