ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ

ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਸਵਾਦ ਫਲ ਜੋ ਖਜੂਰ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੰਬਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮਿਡਲ ਕਿੰਗਡਮ ਵਿਚ ਸ਼ਤਾਬਦੀ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.

ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਕਲੀ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਕਸਰ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਪਚਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਖਜੂਰ ਦਾ ਫਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਘੱਟ ਗਿਣਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਸਮਰਥਾ, ਤਾਕਤ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਮਰਦ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਡਨੀ, ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਐਸਿਡ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਕਲ ਕਰੋ.

ਤਾਰੀਖਾਂ ਕੀ ਹਨ

ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਜੜ੍ਹ ਦੇ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਨਿ neਰੋਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੌਦਾ ਮਾਸਟੋਪੈਥੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦਾ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਥੁੱਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੰਘ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ, ਪੇਕਟਿਨ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 65% ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੂਜੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਮਿਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬਾ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਅਲਮੀਨੀਅਮ, ਕੋਬਾਲਟ, ਬੋਰਾਨ, ਗੰਧਕ, ਤੇਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ 23 ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਆਸੀਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਬੀ 1-ਬੀ 6, ਤਰੀਕਾਂ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ. ਇਹ ਭਾਗ ਚੀਨੀ, ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਫਲ ਵਿਚਲਾ ਫਲੋਰਾਈਡ ਕੈਰੀਅਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਏਗਾ. ਤਾਰੀਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ, ਸ਼ੂਗਰ, ਥਕਾਵਟ, ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪੈਰਿਸਿਸ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਚੌਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਤੀ ਦਾ ocਾਂਚਾ ਡਾਇਸਟ੍ਰੋਫੀ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਫਲ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਆਖ਼ਰੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੈਨਿਕ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਅਟੌਪੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.

ਪੌਦਾ ਐਡੀਮਾ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਪ੍ਰੀਮੇਨਸੂਰਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਹੁਪੱਖੀ, ਵਿਭਿੰਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭੇਗਾ.

ਕੀ ਮੈਂ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਤਰੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਠਿਆਈਆਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੀਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਹਿਰੀ ਗੁਣਾਂ (ਮਿੱਠੇ ਮਿੱਠੇ ਫਲ) ਕਾਰਨ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਗਈ ਸੀ. ਪਰ, ਫਲਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਸਿੱਟੇ ਕੱ .ੇ. ਇਸੇ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸੰਕੇਤ

ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟਸ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਇਸ ਕਰਕੇ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.

ਤਰੀਕਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਧੀਨ ਆਗਿਆ ਹੈ:

1. ਸ਼ੂਗਰ ਰੈਟਿਨੋਪੈਥੀ, ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ. ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ - ਰੋਕਣ ਲਈ, ਦਿੱਖ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ:
2. ਤਣਾਅਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ. ਫਲ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੂਡ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
3. ਅੰਤੜੀ ਿਵਕਾਰਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਿੱਧੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਭੜਕਾ. ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਤਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ. ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਕਸਚੇਂਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, "ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਭੁੱਖ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਸਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਫਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ copeੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਵਿਚ ਫਰੂਟੋਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਮਾਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੰਡ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਛਾਲ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ

ਇਜ਼ਰਾਈਲੀ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਮਾਜੋਲ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਫਲ ਵੱਡੇ (ਲਗਭਗ 8 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬੇ, 3-4 - ਚੌੜੇ), ਮਿੱਠੇ, ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਾਝੋਲ ਇਕ ਕੁਲੀਨ, ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿੰਗੀ ਕਿਸਮਾਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ suitedੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਫਲ 20 ਰੋਟੀ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਨ.

ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੀਨੂ ਕੰਪਾਈਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਛਾਲਾਂ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਤਰੱਕੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤਾਂ ਖਜੂਰ ਦੇ ਫਲ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2-3 ਟੁਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ.

ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕਰੋ. ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸ਼ੂਗਰ ਸਵੇਰੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਭੇਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ inੰਗ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਨਿਰੋਧ

ਖਜੂਰ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਫਲ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਨਿਰੋਧਕ ਹਨ:

• 55 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ (ਲਿੰਗ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ);
• ਮਲਟੀਪਲ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
• ਮਾਧਿਅਮ, ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਡਿਗਰੀ;
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਫਲ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ.

ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਰੀਕਾਂ 'ਤੇ ਸਖਤ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ contraindication ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਡਾਕਟਰ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ, ਤਰੀਕਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਹਨ:

1. ਪਾਚਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਕੂੜੇ ਦੇ ਨਿਕਾਸ. ਇਹ ਫਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੈਸ ਬਣਨ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫਰਟਮੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੋਲੀਟਿਸ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰੋਪੈਥੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਫਲ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
2. ਭਾਰ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ;
3. ਮਾਈਗਰੇਨ. ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਤਰੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਫਰੂਟੋਜ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰੂਣ ਖਾਣਾ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਹੀ ਤਰੀਕਾਂ ਗੰਭੀਰ ਗੈਸ ਗਠਨ, ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਬੰਧਤ ਵੀਡੀਓ

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਜਵਾਬ:

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ can ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਫਲ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਤਾਰੀਖ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਸ ਕੋਮਲਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ.