ਮਾਹਰ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਜਾਂਚ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਉਹ ਆਮ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਟੈਸਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 18 ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੰਭੀਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਆਮ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 18 - ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ
ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਿੱਠੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਜਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਛਾਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਸ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ 11, 12, ਅਤੇ 18.9 ਇਕਾਈਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪੈ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ.
ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਇੱਕ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਫਾਰਮ ਇਸ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਦੌਰ ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ
- ਖੰਡ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ -95%
- ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦਾ ਖਾਤਮਾ - 70%
- ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਖਾਤਮਾ -90%
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ - 92%
- ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ -97%
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ;
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ;
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਘਾਤਕ neoplasms;
- ਹੈਪੇਟਿਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼;
- ਗੰਭੀਰ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ;
- ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ;
- ਮੋਟਾਪਾ
- ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਰੋਗ;
- ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਰੋਗਨਾਸ਼ਕ ਪੈਦਾ.
ਸਰੀਰਕ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ, ਮਨੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਓਵਰਸਟ੍ਰੈਨ;
- ਗੰਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ;
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਅਵਧੀ;
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਡਾਇਯੂਰੀਟਿਕਸ, ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਨਿਰੋਧ) ਲੈਣਾ;
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੂਗਰ;
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ;
- ਕੁਪੋਸ਼ਣ;
- ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਆਦੀ
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਜੀਵਣ ਦੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਿਚ 18.1-18.8 ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਕਾਈਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਕੋਈ ਡਰ ਹੈ?
7.8 ਐਮ.ਐਮ.ਐਲ. / ਐਲ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਿਰੰਤਰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ;
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ;
- ਗੰਭੀਰ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ;
- ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਪੀੜਤ ਦੀ ਮੌਤ.
18.7 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੱਕ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਬੇਮਿਸਾਲ ਪਿਆਸ;
- ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ
- ਸੁਸਤ, ਨਿਰਬਲਤਾ;
- ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ
- ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ;
- ਖੁਸ਼ਕ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ;
- ਭਾਰੀ ਸਾਹ
- ਅੰਗ ਦੇ ਕੰਬਣੀ;
- ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਚੇਤਨਾ (ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ).
ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਲਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉਂਗਲ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇ ਕੁਝ ਸ਼ਰਤਾਂ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ 10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾ ਖਾਓ;
- ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ;
- ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਝਟਕੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ;
- ਚੰਗਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ.
ਜੇ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ 18 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਇਮਤਿਹਾਨ ਲਿਖਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਗਿਲਾਸ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਛੁਪੀ ਹੋਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 18 ਇਸਦੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਾਧੇ ਕਾਰਨ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਦਾਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੁੱਲ ਨੂੰ 3.3-5.5 ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਘਟਾਓ - ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ, 5.5-7.8 ਇਕਾਈ - ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.
ਜੇ ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਛਾਲ ਆਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੋਣ ਤੇ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪੋ;
- ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਐਸੀਟੋਨ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਜੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੇਟੋਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੰਧ ਦੁਆਰਾ ਪਛਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਐਸੀਟੋਨ ਬਾਰੇ;
- 7.8 ਐਮ.ਐਮ.ਐਲ. / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਤੇ, ਇਕ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ.
ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਤੋਂ 18.2 ਅਤੇ ਉੱਚ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਇਕੋ ਮੁਕਤੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਭਰਪੂਰ ਵਿਵਸਥਾ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀੜਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮੁੱਲ 18.4-18.6 ਯੂਨਿਟ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ, ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੀਕੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿਚ ਸੂਚਕਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦ ਤਕ ਉਹ ਆਮ ਸੰਖਿਆ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ.
- ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਖੰਡ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹੁਣ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ.
- ਜਦੋਂ ਖੰਡ ਨੂੰ 18.5 ਯੂਨਿਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ. ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਮਲੇਟਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ additionalੁਕਵੀਂ ਵਾਧੂ ਜਾਂਚਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਮਾ ਅਤੇ ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਸਿਸ.
ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ
ਇੱਕ ਉਪਚਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ excਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਮੋਟਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਵੱਧ ਰਹੀ ਚੀਨੀ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਭੰਡਾਰ, ਵਾਰ ਵਾਰ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੰਡ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ:
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬਲਿ blueਬੇਰੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਦਾ, ਇਸਦੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਟੈਨਿਨ, ਗਲੂਕੋਸਾਈਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਕੱਟਿਆ ਨੀਲੀਬੇਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਚੱਮਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 1/3 ਕੱਪ ਲਓ.
- ਉੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ "ਖੀਰੇ" ਦੇ ਦਿਨ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤਾਜ਼ਾ ਰਸਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ 2 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ, ਬੁੱਕਵੀਟ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 2 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ ਸੁੱਕੇ, ਧੋਤੇ, ਗਰਾਉਂਡ ਬੁੱਕਵੀਟ ਨੂੰ 2 ਗਲਾਸ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਕੇਫਿਰ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਲਵੋ.
- ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦਾ ਇਕ ਜੁਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਕੰਦ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ - ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ ਵੀ ਹਨ.
ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ
ਡਾਕਟਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- Aspartame - ਮਿਠਾਸ ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਦੋ ਸੌ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗੋਲੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਬਾਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਕੁਆਲਟੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
- ਸੈਕਰਿਨ - ਉਤਪਾਦ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹਜ਼ਮ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਅਨੀਮੀਆ, ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ.
- ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ - ਇਸ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਫ੍ਰਕਟੋਜ਼ ਉਦਯੋਗਿਕ - ਇਸਦਾ ਮਿੱਠਾ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ:
- ਸਹੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਓ. ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਆਟਾ, ਚਰਬੀ, ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ;
- ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜਾਓ, ਤਾਜ਼ੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ;
- ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
- ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ;
- ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋ.
ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਖੰਡ ਦੀ ਤਵੱਜੋ 18.3 ਅਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
<< Уровень сахара в крови 17 | Уровень сахара в крови 19 >>
