ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਕ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਗੜਬੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਗਲਤ selectedੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੀ ਖੁਰਾਕ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਘਾਤਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ
ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਪੈਨਕ੍ਰੀਟਿਕ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਵੈਚਾਲਕ, ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਖੂਨ ਵਿੱਚ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਭੁੱਖਮਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਘਾਟਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹਨ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੋਮਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਕੋ ਦਵਾਈ ਜਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ 1 ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਇਨਸੁਲਿਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੀਲੀਜ਼ ਦੇ ਸਮਾਨ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਰੱਗ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਵਿਧੀ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਮਨੁੱਖੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਰੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਛੋਟਾ ਕੰਮ.
- ਲੰਬੀ, ਜਾਂ ਲੰਮੀ ਕਿਰਿਆ
- ਮਿਲਾਇਆ.
ਛੋਟੀ-ਅਦਾਕਾਰੀ ਵਾਲੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ. ਉਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲਏ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ metabolize ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਸਮੇਤ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਲੰਮਾ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ (ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ) ਵਾਲਾ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਹੀ isੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੇ ਸੂਚਕਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- 5.1 ਤੋਂ 6.5 ਤੱਕ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਮਮੀੋਲ / ਐਲ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼; ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, 7.6-9; ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 6-7.5.
- ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ 6.2 -7.5%.
- ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 4.8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ, ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਚਰਬੀ - 3 ਤੱਕ, ਉੱਚ - 1.2 ਤੋਂ ਵੱਧ.
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਗਭਗ 135/85 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਐਚ.ਜੀ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਿੰਜ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲਮ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੰਪ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪੰਪ ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus suppressants
ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਅਪਵਾਦ ਸੱਟਾਂ, ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕੇਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ theੰਗ ਦੁਆਰਾ ਵੰਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੱਧ ਰਹੀ.
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਕ.
- ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਕ ਕਰਨਾ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਡਰੱਗ ਐਕਾਰਬੋਜ (ਗਲੂਕੋਬਾਈ), ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿਚ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ (ਸਿਓਫੋਰ, ਗਲੂਕੋਫੇਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਨਾਲਾਗ) ਅਤੇ ਪਾਇਓਗਲਾਈਟਾਜ਼ੋਨ (ਅਕਟੋਸ, ਪਿਓਗਲਰ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੌਂਸਲਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਘੱਟ ਹੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ contraindated.
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੇਜ਼ ਅਦਾਕਾਰੀ ਹਨ, ਉਹ ਅਨਿਯਮਿਤ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸ਼ੂਗਰ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਕਸਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਤੇ ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਸਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਾਚਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਹੱਦ ਤਕ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮੈਨਿਨਿਲ, ਗਲਾਈਮੇਪੀਰੀਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਹਾਰਮੋਨ ਉਤੇਜਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਹੋਣਾ, ਪਾਚਕ ਦੇ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ. ਵਪਾਰਕ ਨਾਵਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: ਬਯੇਟਾ, ਵਿਕਟੋਜ਼ਾ, ਯਾਨੂਵੀਆ, ਓਂਗਲੀਸਾ.
- ਗਲੂਕੋਬੁਈ ਆਂਦਰਾਂ ਤੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਡਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ
ਜੇ ਇਕ ਨਿਦਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਫਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਦੂਜੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਰਤ ਸਹੀ composedੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਖੁਰਾਕ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮੁ ofਲੇ ਸਿਧਾਂਤ:
- ਚਰਬੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮੂਲ.
- ਖੰਡ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ.
- ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ 300 ਜੀ.
- ਲੂਣ ਨੂੰ 12 ਜੀ.
- ਲਿਪੋਟ੍ਰੋਪਿਕ ਐਕਸ਼ਨ (ਵਸਾ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ.
- ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਂਦਰ ਵਿਚੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਜਾਂ ਛੇ ਭੋਜਨ.
ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ bodyਰਤਾਂ ਲਈ 30 ਕਿੱਲੋ / ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਮਰਦਾਂ ਲਈ 35 ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮੋਟਾਪੇ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, 1600 ਤੋਂ 1800 ਕੈਲਸੀਅਰ ਦੀ ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ 200 - 400 ਗ੍ਰਾਮ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਕੱ drawਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨ: ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀਲ, ਚਿਕਨ, ਟਰਕੀ, ਖਰਗੋਸ਼ ਅਤੇ ਸੂਰ ਤੋਂ ਤਿਆਰ. ਉਬਾਲਣ, ਸਟੀਵਿੰਗ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਤਲੇ ਮੀਟ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਘੱਟ ਹੈ.
ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਕਿਸਮਾਂ ਚੁਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਕੋਡ, ਪੋਲੌਕ, ਪਾਈਕ ਪਰਚ, ਪਾਈਕ ਜਾਂ ਕੈਟਫਿਸ਼, ਉਬਾਲੇ, ਪੱਕੇ ਰੂਪ ਵਿਚ. ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ.
ਅੰਡੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਓਮਲੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਯੋਕ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
ਦੁੱਧ, ਬੋਲਡ ਦਹੀਂ, ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੇ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਪਨੀਰ.
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਉ c ਚਿਨਿ, ਗੋਭੀ, ਖੀਰੇ, ਬੈਂਗਣ, ਟਮਾਟਰ, ਗੋਭੀ, ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਹਨ.
ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਓਟ, ਬਕਵੀਆਟ ਬਾਜਰੇ ਅਤੇ ਮੋਤੀ ਜੌ ਤੋਂ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਫਰੂਟੋਜ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਦਲਵਾਂ ਤੇ ਮਿਠਾਈ ਉਤਪਾਦ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਲਈ ਡਾਈਟ ਫੂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵਰਜਿਤ ਹੈ:
- ਮੱਖਣ, ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ, ਖੰਡ, ਜੈਮ, ਜੈਮਸ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ.
- ਸਾਰੇ ਸਾਸ, ਜੂਸ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ.
- ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਤੋਂ ਨਵਾਰਾ.
- ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਖ਼ਾਸਕਰ offਫਲ: ਦਿਮਾਗ, ਜਿਗਰ, ਦਿਲ, ਗੁਰਦੇ.
- ਸੂਜੀ, ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਚੌਲ.
- ਤਾਰੀਖ, ਕੇਲੇ, ਅੰਗੂਰ, ਸੌਗੀ, ਅੰਜੀਰ.
- ਮਿੱਠੀ ਚੀਸ ਅਤੇ ਦਹੀਂ
- ਮਾਰਜਰੀਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਰਸੋਈ ਤੇਲ.
- ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ
ਹਰਬਲ ਦੀ ਦਵਾਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸਹਿਪਾਤਰ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਾਈਟੋਪਰੇਪੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ:
- ਬਲੂਬੇਰੀ ਪੱਤੇ.
- ਬੀਨ ਫਲੈਪ.
- ਅਰਾਲੀਆ ਰੂਟ
- ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲ.
- ਚਿਕਰੀ ਰੂਟ
- ਬਰਡੋਕ ਰੂਟ.
- ਯਾਰੋ ਘਾਹ.
- ਪੌਦਾ ਪੱਤਾ.
- ਡੰਡਿਲਿਅਨ ਰੂਟ.
- ਬੇਰੀ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ.
- ਬੇ ਪੱਤਾ
- ਓਟਸ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਸੁਹਾਵਣੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਚਾਹ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਲੇਬੇਰੀ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ 4 ਹਿੱਸੇ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ 3 ਹਿੱਸੇ, ਬੀਨ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ 4 ਹਿੱਸੇ, ਯਾਰੋ ਘਾਹ ਦਾ 1 ਹਿੱਸਾ, ਬਰਡੋਕ ਰੂਟ ਦੇ 3 ਹਿੱਸੇ, ਡਾਇਐਕਸੀਅਸ ਨੈੱਟਲ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ 4 ਹਿੱਸੇ, ਓਟ ਅਨਾਜ ਦੇ 4 ਹਿੱਸੇ, ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ 4 ਹਿੱਸੇ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਾਰੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਚਾਹ ਵਾਂਗ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਬਾਗ਼ ਸਲਾਦ, ਮਟਰ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਐਲਫਾਫਾ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ, ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋਲੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ, ਕੱਚੇ ਆਲੂ, ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ, ਰਸਬੇਰੀ ਅਤੇ ਡੌਗਵੁੱਡ ਦਾ ਜੂਸ.
ਮਸਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੋੜਨ ਨਾਲ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਮੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚੰਗੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਦਰਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਸੁਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਕਸਰਤ
ਆਧੁਨਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਇਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਲਾਸਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੇ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ - ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 30 - 45 ਮਿੰਟ. ਇਸ ਮੰਤਵ ਲਈ walkingੁਕਵਾਂ ਹਨ ਤੁਰਨ, ਹਲਕਾ ਚੱਲਣਾ, ਤੈਰਾਕੀ, ਉਪਚਾਰੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਯੋਗਾ. ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸਟੋਪਰੇਟਿਵ ਅਵਧੀ ਵਿਚ contraindication ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਿਯਮ ਹਨ:
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ 13 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀ ਤੋਂ ਉਪਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਵਰਜਿਤ ਹੈ.
- ਜੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਕਲਾਸ ਦੇ ਦਿਨ ਵਧਾਈ ਹੋਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 20-40% ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
