ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਭੜਕਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ.
ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਕੁਝ ਵਿਵਾਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਧੂ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਹੈ.
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਪਾਅ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਲਾਜ ਵੀ. ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਡਾਇਟਿਕਸ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰੰਗ, ਬਣਤਰ, ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਕਿੱਥੇ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਕਿੱਥੇ apiੱਰੀਆ ਖਲੋਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਸਮੇਂ ਉਤਪਾਦ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਸੋਡੀਅਮ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਸੋਡੀਅਮ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ;
- ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇਕ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੋਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਹ ਭੋਜਨ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਅਧਾਰ ਖੰਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਫਰੂਟੋਜ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਮਨਜ਼ੂਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ
ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਸਹੀ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਿਆਂ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦਾ ਰੂਪ ਹਲਕਾ ਹੈ, ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਉੱਚ-ਕੁਆਲਟੀ ਪੋਸ਼ਣ, appropriateੁਕਵੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਹੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਧੂ ਉਤਪਾਦ.
ਆਖਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼. ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋੜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਾਰੀਆਂ ਬਸੰਤ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਉੱਚ ਕੁਆਲਟੀ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ, ਖਾਓ. ਜੇ ਬਸੰਤ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਕਟਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਫਰੂਕੋਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟਾ ਸ਼ਹਿਦ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਲਿੰਡੇਨ;
- ਕੈਡਿਟ.
ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਸਿਰਫ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਰੰਗਤ, ਸੁਆਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿਚ, ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਪਾਲਣ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚੂਹੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੋਮ ਦਾ ਫਰੂਟੋਜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪਾਚਕਤਾ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਕਿਵੇਂ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੈ?
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਸਹੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੋਵੇ, ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਜ਼ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਸ਼ਹਿਦ ਜੰਮਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ: ਛਾਤੀ, ਨਿੰਸਾ, ਰਿਸ਼ੀ, ਚਿੱਟਾ ਬਿੱਲੀਆ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਇਕ ਰੋਟੀ ਇਕਾਈ (ਐਕਸ.ਈ.) ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੋਈ contraindication ਨਹੀਂ ਹਨ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ:
- ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਿੱਚ;
- ਸਲਾਦ;
- ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨ.
ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਖੰਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਾਹ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ .ੰਗ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਗੁਣ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕੀ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਬਤ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਉਤਪਾਦ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਹਿਦ ਵੀ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਖੜੋਤ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਆਖਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਪਾਲਣ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲਾਗ, ਇਮਿuneਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਕੱਟਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਸਧਾਰਣ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਨਿਰਪੱਖ ਬਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- energyਰਜਾ ਚੁੱਕਦੀ ਹੈ;
- ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਜਲੂਣ ਰਾਹਤ.
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਉਪਚਾਰੀ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਹਿਦ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਇਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨੁਸਖਾ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਤਾਕਤ, energyਰਜਾ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਪੌਦਾ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਲ਼ੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜਲੂਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਇਰਲ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਖੰਘ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਕਾਲੇ ਦੁਰਲੱਭ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗੁਲਾਬ ਬਰੋਥ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿ defenseਨ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਇਹ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕੁਦਰਤੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਪਾਲਣ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਉੱਨਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਪਾਚਕ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਇਸ ਅੰਗ ਦੇ ਹੋਰ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ;
- ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ;
- caries.
ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਖਾਓ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ ਗੁਆਏ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਕੋਈ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿੰਨੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ.
