ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਸੀਮਾ 5.5 ਇਕਾਈ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਣਉਚਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਖੰਡ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ .ੰਗ ਨਾਲ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਠਦਾ ਹੈ: ਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 14 ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਇਕ ਲੰਮਾ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪਾਚਕਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤ-ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ, ਅਨੁਕੂਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ (ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਿਚਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਉਪਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰਨੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ?
ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ
ਖੰਡ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ 90% ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਟਾਈਪ 1 ਲਗਭਗ 5-10% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਕੋਲ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਵਾਧੂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਿਓਫੋਰ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣਾ, ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰ ਇਹ ਹਨ:
- ਇਨਸੁਲਿਨ
- ਖੁਰਾਕ
- ਖੇਡ
ਰੋਗੀ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ. ਖੋਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਕੋ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ "ਚੰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ" ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਟੀਕੇ.
ਜੇ ਖੰਡ 14-15 ਯੂਨਿਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਿਰਫ ਇੰਸੁਲਿਨ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਪਰੰਤੂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਬਾਰ ਬਾਰ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ:
- ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ, ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ. ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਲਦੀ-ਅਦਾਕਾਰੀ ਵਾਲਾ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ. ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਗਿਣੋ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਵਧੇ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਛੱਡਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਨਿਯਮਿਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿਚ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੇਡਾਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਗੀਆਂ, ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੀਆਂ.
- ਸ਼ਰਾਬ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਮਦਦ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 5.5 ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਇਹ ਉਹ ਅੰਕੜੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ
ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਲਗਭਗ 90% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲਗਭਗ 80% ਮਰੀਜ਼ ਮੋਟੇ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਹਨ.
ਡਾਕਟਰੀ ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਆਦਰਸ਼ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20% ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੋਟਾਪਾ "ਵਿਸ਼ੇਸ਼" ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਪੇਟ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਇਕ ਸੇਬ ਦਾ ਰੂਪ ਲੈਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਚਕ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਖ਼ਰਾਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਸ਼ਾ-ਰਹਿਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ:
- ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
- ਅਨੁਕੂਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ.
ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ (ਹੌਲੀ ਦੌੜ, ਤੇਜ਼ ਤੁਰਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ) ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਦੇ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਸਿਰਫ ਜਦੋਂ ਉਪਰੋਕਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਆਪਣਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸ਼ੂਗਰ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਆਦਰਸ਼ਕ - ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ 5.5 ਯੂਨਿਟ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ - ਜੇ 6.1 ਯੂਨਿਟ.
ਖੰਡ 14, ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੀਰਘ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲ ਰਹੇ ਪ੍ਰਸਾਰ, ਕਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੋਈ ਆਦਰਸ਼ ਇਲਾਜ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਏ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਖੁਰਾਕ, ਆਦਿ ਤੋਂ ਕੋਈ ਭਟਕਣਾ. ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ, 14 ਯੂਨਿਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਨੇਕਾਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਭੁੱਖ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ, ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਲਿਆਏਗਾ. ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਭਿੰਨ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਉਹੀ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ. ਭੋਜਨ ਤੁਰੰਤ ਭਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਓ ਜਿੱਥੇ ਭੁੱਖ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕੋਈ "ਸਧਾਰਣ" ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸਨੈਕਸ ਲੈ ਜਾਓ.
- ਦੁਰਲੱਭ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ, ਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ 7 ਵਾਰ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਜੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਹਾਰਮੋਨ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਸਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਗੀਆਂ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਡਾਟਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤਣਾਅ ਸੀ, ਕਿਹੜੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਨਾਸ਼ਤੇ, ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ.
ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਵੇ. ਮੌਸਮੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਭਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੀਰੀਅਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਹ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਖਾਣਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਖੁਰਾਕ ਮੀਟ. ਤੁਸੀਂ ਬੀਫ, ਪੋਲਟਰੀ, ਵੇਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਪਕਾਉਣ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਚੁਣਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਚਰਬੀ ਮੱਛੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਅਨਾਜ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਫਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
- ਤਾਜ਼ੇ, ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਲਣ ਤੋਂ ਸਖਤ ਮਨਾ ਹੈ.
- ਆਟੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਉਹੀ ਉਤਪਾਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਪੇਸਟਰੀਆਂ, ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ, ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਖੰਡ ਦੀ ਕਮੀ
ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਈਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਅੱਜ ਤੱਕ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਮੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬੇ ਪੱਤਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲਗਭਗ 14 ਤੇ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲਈ 10 ਸੁੱਕੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬੇਲੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਲਓ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਭਾਫ ਦਿਓ, containerੱਕਣ ਨਾਲ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ ਲਈ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4 ਮਿ.ਲੀ. ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਿਆਦ 15 ਦਿਨ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖਾੜੀ ਦਾ ਪੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਕ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਕਵਾਨਾ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ:
- ਹਲਦੀ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗਰਮ ਤਰਲ ਪਕਾਓ. ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਓ. ਇਹ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਹਰਾਓ, ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ. ਇੱਕ ਚਮਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲਓ. ਕੋਰਸ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਚੱਲਦਾ ਹੈ.
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਦਾ ਰਸ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ੇ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸੇਬ, ਆਲੂ, ਗਾਜਰ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦਾ ਰਸ.
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉੱਚ ਖੰਡ, ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਟੇਬਲੇਟ ਦੀ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੰਡ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ, ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਲੱਭਦਾ ਹੈ.
ਟੇਬਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸਲਫੋਨੀਲੂਰੀਆ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ (ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਮੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਿਗੁਆਨਾਈਡਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਾ ਸਮੂਹ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਕ (ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ, ਗਲੂਕੋਫੇਜ, ਸਿਓਫੋਰ) ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧੀਆ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਲਈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ, ਬਲਕਿ ਟੀਚੇ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ.
