ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਤੱਤ ਇਸ ਬੇਰੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਤੱਤ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਨੂੰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਵਿਚ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਸੰਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਬੇਰੀ ਵੀ ਚੰਗੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ਼, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਖਰੀ ਬਿੰਦੂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.
ਬੇਰੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰੇਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਇਸ ਜੀਵਣ ਦੇ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਇਲਾਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੱਚ ਹੈ, ਇਹ ਤਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੇ ਇਸ ਬੇਰੀ ਤੋਂ ਬਰੀਡਿੰਗ ਅਤੇ ਰੰਗੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਹੋਵੇ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਰਫ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਰਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਰਹਿਣ.
ਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ?
ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਬੇਰੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਓਨੇ ਹੀ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਟ੍ਰੁਸ ਵਿਚ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ.
ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੀਟਾਇਨ, ਕੈਟੀਚਿਨ, ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ ਅਤੇ ਕਲੋਰੋਜੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬੇਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਮਿਆਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਮ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਯੂਰਸੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਛੁਪੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ 1;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ
- ਕੈਰੋਟਿਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫਰੂਟੋਜ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗੀ.
ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੇਕਟਿਨ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੰਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਕਿਉਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਇਸ ਤਸ਼ਖੀਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੈਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਰੋਗੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਜਵਾਬ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਵੇਗਾ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਗ ਦਾ ਬਾਕਾਇਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਲੂਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਫਿਰ ਗੰਭੀਰ ਵੇਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ eliminateੰਗ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, urolithiasis ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰਨਾ, ਜੇਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਤੋਂ ਰੇਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਬਹਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ variousੰਗ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਇਹ ਬੇਰੀ ਸਹੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ, ਬਲਕਿ ਬਾਹਰੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਕੀ ਕੋਈ contraindication ਹਨ?
ਬੇਸ਼ਕ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਬੇਰੀ ਦੇ ਵੀ ਕੁਝ contraindication ਹਨ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹਾਈ ਐਸਿਡਿਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਉਗ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਾਫ-ਸਫਾਈ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਹਰੇਕ ਖਪਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਹੈ ਕਿ ਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਸਿਡ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਉਹ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਗਾੜਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਗੈਸਟਰੋਪਰੇਸਿਸ ਵਿਆਪਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕ੍ਰੇਨਬੇਰੀ ਜਾਂ ਕੱਚੇ ਉਗ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਪੀਣੀਆਂ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਉਸਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ.
ਸੰਭਾਵਤ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਕਾਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਗ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਹੀ correctlyੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਰੋਗੀ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਦੇਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਬੇਰੀ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣੀ ਹੈ?
ਉਗ ਦੀ ਖਪਤ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਬੇਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਹ ਲਗਭਗ 45 ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਫਲ ਫਲ 50 ਹੈ.
ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਲੌਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਕ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪੱਚੀ ਜਾਂ ਸੌ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਕਿੰਨੇ ਮਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਚ ਖੰਡ ਲਈ ਮੀਨੂੰ' ਤੇ ਵੀ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜਿਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅਸੀਮਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤ ਜੈਲੀ, ਕੰਪੋਟ ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਚਾਹ ਕਿਸੇ ਵੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਸਖਤ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਲਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕ ਰਾਜੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਡੇ hundred ਸੌ ਲੀਟਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ structureਾਂਚੇ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਪੀਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਉਗ (100 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ);
- 0.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ;
- 15 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਲੇਟਿਨ;
- 15 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਈਲਾਈਟੋਲ.
ਉਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਿੰਟ. ਤਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁੱਜਿਆ ਜੈਲੇਟਿਨ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ. ਫਿਰ xylitol ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਉਪਰੋਕਤ ਉਗਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਿਠਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.
ਉਪਰੋਕਤ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹਰ ਚੀਜ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ butੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਬਲਕਿ ਸਵਾਦ ਵੀ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਲਾਭ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ.
