ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਲੋਕਲ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਵੀਹਵੀਂ ਸਦੀ ਦਾ ਘਾਣ ਹੈ, ਇਹ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ 40% ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮਾਜਕ ਰੁਤਬਾ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ.
ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਗਲਤ ਭੋਜਨ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਤਾਂ ਰੋਗੀ ਇਕ ਗੰਭੀਰ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਮਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਾ ਜਾਣ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ lowerੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਕਈ ਅਜਿਹੇ methodsੰਗਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚੋਣ ਸਿੱਧੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਅਵਧੀ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਣਿਤ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਵਾਰ ਵਾਰ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਲੱਤ ਦਾ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਤੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦਿੱਖ.
ਜੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਵਰਣਿਤ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਦਵਾਈ ਵਿਚ, ਇਸ ਸੂਚਕ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਦੀ ਇਕ ਧਾਰਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੰਡ 3.5-5.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਇਸ ਅੰਕੜੇ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਣਗੇ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਮੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਕਿਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ: ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ.
ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਚਕ ਇਸ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਰੋਗੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਏ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੁਰੰਤ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਸਦਾ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਰਥਾਤ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ.
ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਤੁਸੀਂ analysisੁਕਵੇਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਘਰ ਵਿਚ ਕਰੋ. ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਅਰਥ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਾ ਉਪਕਰਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਏ ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ .ੰਗ
ਜੇ ਅਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਪਲਬਧ ਭਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਕ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ.
ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਖਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਉਲਟ, ਵਿਕਲਪਕ methodsੰਗ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਆਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਵਾਲੇ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਰਟ
- ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ;
- ਕੀੜਾ ਲੱਕੜ;
- ਕਲੋਵਰ
- ਪੌਦਾ
- ਅਮਰੋਟੈਲ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਫੀਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ. ਹਰ ਇੱਕ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ understandੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਅਨੁਕੂਲ ਸੂਚਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਿਰਫ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਕੋ ਲੱਛਣ ਨਿਰਧਾਰਤ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਜੋਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ.
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਵੀ methodsੰਗ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਮ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੰਡ ਹੋਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਵਿਚ ਦੋ ਚਮਚ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਰੰਗੋ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੈਟਲਡ ਨਿਵੇਸ਼ ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਗੀ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲੋਕ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪਕਵਾਨਾ
ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ withੁਕਵੇਂ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਉਹ thatੰਗ ਜੋ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਖਿਕ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਫਾਰਮੂਲਿਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਕਲਪਕ ਪਕਵਾਨਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਧਿਕਾਰਕ ਦਵਾਈ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵਧਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੂਚੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਧਾਰਣ ਤੁਲਦੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਣਨ ਕੀਤੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਏ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਨੁਸਖਾ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਦੇ ਪੱਕਣ ਦੌਰਾਨ ਕਾਲੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਿਰਫ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਫਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਹ ਫਲ਼ੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਧੋਤੇ ਪੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮਹੁਰੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ lowੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਲੋਕਲ ਉਪਚਾਰ ਵੀ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਇਕ ਫਲ ਦਾ ਰਸ ਇਕ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕਾਕਟੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਥੱਲੇ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸ਼ਰਾਬੀ, ਇਹ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਏਜੰਟ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੰਮ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਓ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਲੋਕਲ ਉਪਾਅ ਬਲਿberryਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ, ਬੀਨਜ਼, ਬੀਜ ਜਾਂ ਜਵੀ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ.
ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ reducesੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੋਕਲ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ਼ ਵਿਚ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਤਕਨੀਕੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਕ ਕੜਵੱਲ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਲਈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਭਰਨ ਅਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ' ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਸਿਰਫ ਸਹਾਇਕ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਕਲਾਸੀਕਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਉਪਚਾਰ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ.
ਬੁਨਿਆਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਿਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼, ਜੋ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ: ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ ਉਹ ਪ੍ਰਬੰਧ ਹਨ ਜੋ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਜਾਂ ਬਲਿberਬੇਰੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਖਾਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਰੋਥ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਉਗ ਦਾ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੀਲੇਬੇਰੀ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਪੱਤੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਫਿਰ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭੰਡਾਰਨ ਲਈ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਠੰ .ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਫਿਰ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਲੰਬੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਡਰੱਗ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਧੀਨ.
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਇਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਹਨ.
ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪੌਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਰਕੋਟੋਜ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਇਹ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬਿਨਾਂ ਅਸਫਲ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਂ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ, ਬੀਨਜ਼, ਪਾਲਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੋਟਾਪਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਪਏਗਾ, ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.
ਕਾਫੀ ਨੂੰ ਚਿਕਰੀ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ofਰਤਾਂ ਦੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ
ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਲ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਲ ਉਪਚਾਰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਕੋ ਅਪਵਾਦ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਿੱਸੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਵਰਗੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਅੰਜੀਰ, ਸੌਗੀ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੁੱਕੀਆਂ ਚੈਰੀਆਂ ਖਾਣਾ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਖੈਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗਰਭਵਤੀ ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੀਰੀਅਲ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਛਾਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕੱਚੀ ਬੁੱਕਵੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਅਤੇ ਮਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ.
ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵਿਡੀਓ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ.
