ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਮਐਮੋਲ / ਐਲ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਕੇਤਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੁਆਰਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ સ્ત્રાવ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ 3.3 ਤੋਂ 5.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਅੰਕੜੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਉਂਗਲੀ ਜਾਂ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਲਹੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡਿਆਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ
ਦਿਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮਗਰੀ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਕੈਫੀਨਡ ਡਰਿੰਕ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਵਿਚੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਅਣੂ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਖੂਨ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਾਚਕ ਤੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਰੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, 1.5-2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ energyਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਧੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸੈੱਲ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ sufficientਰਜਾ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਕੋਈ ਭਟਕਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚਾ ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ (ਐਮ.ਐਮ.ਓ.ਐੱਲ. / ਐਲ):
- ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ: 2.8-4.4.
- 1 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ 14 ਸਾਲ ਤੱਕ: 3.2-5.1.
- 14 ਤੋਂ 59 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ: 3.3-5.5.
- 60 ਤੋਂ 90 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ: 4.7-6.6.
ਸਹੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ 8-10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਿਰਫ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ 1-2 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਕਾਰਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ, ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਲਹੂ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ. ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਭੇਜਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ. ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਤੋਂ ਲਹੂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਪੱਟੀ ਤੇ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਚਿੱਤਰ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ.
ਵੱਧ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ: ਘਬਰਾਹਟ, ਖਿਚਾਅ, ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, energyਰਜਾ ਦੇ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਸਖ਼ਤ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕਾਫੀ.
ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਥਾਈਰੋਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ, ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ - ਕੋਰਟੀਸੋਲ, ਸੋਮਾਟੋਸਟੇਟਿਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਗੰਭੀਰ ਸੇਰਬ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਹਾਦਸੇ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਨਿਰੰਤਰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਖਾਸ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਸਵੈਚਾਲਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਗਠਨ ਵਾਇਰਸਾਂ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੈੱਲ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਉੱਚਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ. ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿਚ, ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਆਮ ਰੂਪ ਆਟੋਮਿ .ਮ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਕਿਸਮ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਤੋਂ ਕੋਮਾ ਤੱਕ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸਨ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ, ਵਾਰ ਵਾਰ ਪਿਆਸ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਵੱਧਦਾ ਨਿਕਾਸ, ਰਾਤ ਨੂੰ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
- ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਮਾੜੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ.
- ਦਿੱਖ ਕਮਜ਼ੋਰੀ.
- ਭੁੱਖ ਵਧਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ.
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨਾ.
- ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਫੁਰਨਕੂਲੋਸਿਸ.
- ਅਕਸਰ ਫੰਗਲ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮੀ ਲਾਗ.
ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚੇਤਨਾ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਨਿਕਾਸ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਗੰਧ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਮਰੀਜ਼ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕੋਮਾ ਵਿਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦ ਲੱਛਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੋਮਾ ਤੱਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੋਰਸ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ, ਇੱਕ ਅਵਧੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਉਲਝ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism 7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus' ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖੰਡ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਰਧਾਰਣ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਾਪ ਅਨੁਸਾਰ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ 11 ਐਮਐਮਓਲ / ਐਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਜਾਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ ਦਾ 6.5% ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.
ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:
- ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖੰਡ 6 9 ਜਾਂ ਵੱਧ 5.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ.
- ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ 6 ਤੋਂ 6.5% ਤੱਕ.
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲੋਡਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ: ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਿਯਮ 7.8 ਤੋਂ 11 ਐਮ.ਐਮ.ਓ.ਐਲ. / ਐਲ ਤੱਕ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੋਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 5.5 ਤੋਂ 6.9 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਖਾਨਦਾਨੀ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, womenਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 4.5 ਕਿੱਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ, ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨੁਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਗਰਭਪਾਤ, ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਸਰੀਆ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੋਟਾਪੇ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਗੱाउਟੌਪ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜਖਮਾਂ, ਪਥਰੀਕ ਨੱਕਾਂ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ, ਅਣਜਾਣ ਮੂਲ ਦੇ ਪੌਲੀਨੀਯੂਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡੌਨਲ ਬੀਮਾਰੀ, ਅਤੇ 45 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. .
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ .ੰਗ
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਅਰਸੇ ਲਈ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਖੰਡ, ਗਲੂਕੋਜ਼, ਉੱਚ ਸਟਾਰਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ: ਕਨਫੈਕਸ਼ਨਰੀ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ, ਜੈਮ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਸ਼ਹਿਦ, ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਚਾਵਲ ਦਲੀਆ, ਸੂਜੀ, ਪਾਸਤਾ, ਆਲੂ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ ਤੋਂ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਮਿੱਠੇ ਫਲ, ਕੇਲੇ, ਅੰਗੂਰ, ਖਜੂਰ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈ ਵੀ ਸੀਮਤ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, offਫਲ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤੇਲ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਮੀਟ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ, ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਚਟਨੀ, ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ:
- ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ.
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਸਟਿwedਡ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ.
- ਪੂਰੀ ਅਨਾਜ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਰਾਈ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਂ.
- ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ.
- ਬੁੱਕਵੀਟ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ.
- ਉਬਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ: ਜੁਕੀਨੀ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਗੋਭੀ, ਬੈਂਗਣ. ਤੁਸੀਂ ਹਰੀ ਮਟਰ ਅਤੇ ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਬਿਨਾਂ ਖੰਡ ਅਤੇ ਰੱਖਿਅਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਰੀਸ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਦੂਜੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਲੋਡ suitableੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 30% ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ 30 ਮਿੰਟ ਚੱਲਣਾ, ਤੈਰਾਕੀ, ਮੈਡੀਕਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਐਰੋਬਿਕਸ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਨੱਚਣ, ਦੌੜਨ, ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ
ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਫਾਈਟੋਪਰੇਪਰੇਸ਼ਨਸ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪੌਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਜੀਵ-ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਗਾਲੇਗਾ (ਬੱਕਰੀ ਦੀ ਬੱਕਰੀ), ਬੀਨ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਬਲਿberryਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਫਲ, ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ, ਬੇ ਪੱਤੇ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਅਰੋਨੀਆ ਬੇਰੀ, ਚਾਗਾ ਮਸ਼ਰੂਮ. ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਅਤੇ ਬਰਡੋਕ ਰੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਇਨੁਲਿਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਚਿਕਰੀ ਰੂਟ, ਏਲੇਕੈਂਪੇਨ, ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ, ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਆਰਟੀਚੋਕ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸਮੂਹ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਐਡਪੋਟੋਜੈਨਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ: ਐਲੀਥਰੋਰੋਕਸ, ਰੋਡਿਓਲਾ ਗੁਲਾਸਾ, ਜਿਨਸੈਂਗ, ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ, ਜ਼ਮਾਨੀਹਾ.
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਓ: ਸਬਫਿਸ਼ਿਸ਼, ਰਿਸ਼ੀ, ਅਰਨੀਕਾ, ਅੰਜੀਰ.
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਬਰਡ ਹਾਈਲੈਂਡਰ, ਬਿਰਚ ਪੱਤੇ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਕਲੰਕ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
