ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਅਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਲ, ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਹ ਤਾਜ਼ੇ ਖਾਧੇ ਜਾਂ ਰਸੋਈ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੀ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਨਾਲ ਤਾਰੀਖ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਾਰੀਖ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੰਬੀ, ਜੇਕਰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੇਲ, ਸ਼ੱਕਰ, ਅਲਮੀਨੀਅਮ, ਫਲੋਰਾਈਨ, ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਦਰਮਿਆਨੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਕੁਦਰਤੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ;
- ਸਮੂਹ ਬੀ, ਏ, ਕੇ, ਈ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ;
- ascorbic ਐਸਿਡ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਵੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੈਸਟਾਈਟਸ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ.
ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਹਰੇਕ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਲਈ, ਤਕਰੀਬਨ 290 ਕੈਲੋਰੀਜ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿੰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ 0.5 g ਚਰਬੀ, 2.6 g ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 70 g ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਫਲ ਫਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ, ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਕਿਉਂ ਨਾ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ?
ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਅਵਧੀ
ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚ ਤੀਬਰ ਭੜਕਾ process ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਦੌਰੇ ਪੈਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਫਲ ਖਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪੈਨਕ੍ਰੀਟਾਇਟਸ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ dysbiosis, ਕੋਲਿਕ, ਪੇਟ ਦੇ ਗੁਫਾ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਫੁੱਲਣਾ, ਤੀਬਰ ਦਰਦ, ਫ੍ਰੀਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਵਿਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਖਜੂਰ ਦੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਰਸੋਈ, ਕਿੱਸਲ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪਾਚਕ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗੀ.
ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਥੈਲੀ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ, ਇਕ ਬਾਲਗ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਫਲ, ਹੋਰ ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਕੋਮਲ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤਾਰੀਖਾਂ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਤਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁਤੰਤਰ ਕਟੋਰੇ ਵਜੋਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਲਾਦ, ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਰਤ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੋਟਾਪਾ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਮ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.
ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 10 ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਗੰਧਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਲਗਭਗ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੀਆਂ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ, ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਵਿਵਸਥਿਤ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸ਼ਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸਨਸਨੀ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ.
ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਤੁਸੀਂ ਫਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗੁਣਕਾਰੀ ਉਤਪਾਦ ਖਾਓਗੇ, ਇਸ ਵਿਚ ਇਕਸਾਰ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੱਕੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੇ ਹਲਕੇ ਫਲ ਵਿੰਡੋ' ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਤਕ ਨਾ ਪੂਰਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀਮਤੀ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਗੁਆਏ.
ਮੁੱਖ ਚੀਰ ਚੀਰ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ, ਇਕ ਹੋਰ ਅਣਚਾਹੇ ਸੰਕੇਤ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਹਨ, ਇਹ ਵੇਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਿੱਜੀ ਤਾਰੀਖਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੇ ਫਲ ਮੈਟ ਦੇ ਹਨ, ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਥੋੜੇ ਨਰਮ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਟਿੱਕੀ ਫਲ ਉੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਨਾਲ ਮੁਸਕਲਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਚਮਕਦਾਰ ਤਾਰੀਖਾਂ ਖਾਣਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹਨ, ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਦਿੱਖ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇਕ ਬੂੰਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਉਪਚਾਰ ਬਣ ਜਾਣਗੇ, ਮਿਠਆਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ ਜਾਂ ਚੀਨੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਟੋਰੇਜ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਰੀਖਾਂ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਕਾਗਜ਼ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਬਚਾਓ;
- ਫਰਿੱਜ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ;
- ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤੋ.
ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋਤਾ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤਾਜ਼ੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਨਵੀਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਲੱਭਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਅਕਸਰ, ਅਲਫਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖਜੂਰ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਖਰੀਦਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਜਾਂ ਗਲਾਸ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਜੋ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਉਹ ਹੈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਿਚ, ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੈਕਿੰਗ ਦੇ. ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਸੁੱਕੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਗੀਆਂ ਜੇ ਸੁੱਕੇ, ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਠੰ .ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ. ਤਕਰੀਬਨ ਜ਼ੀਰੋ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਸ਼ੈਲਫ ਤੇ, ਤਾਰੀਖ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਸਾਲ ਲਈ ਪਏਗੀ, ਇਹ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਗੁਆਏਗੀ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, 5 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਇਸ ਵਿਚ ਰਹਿਣਗੇ.
ਤੁਸੀਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਾਸਟ੍ਰਾਈਜਡ ਫਲਾਂ ਬਾਰੇ. ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:
- ਮੌਸਮ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ;
- ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ;
- ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਪਾ.
ਸਟੋਰੇਜ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ sweetੰਗ ਹੈ ਮਿੱਠੇ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ; ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ mellitus ਅਤੇ ਦੀਰਘ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਵਿਚ ਵਾਜਬ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਾਸਤਾ ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੀਆਂ ਤਰੀਕਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਾਣੀ ਕੱinedਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਫਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਜੇ ਕੋਈ contraindication ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਸੰਤਰੀ ਜੈਸਟ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪਾਸਤਾ ਖਾਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਮਤਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਡੱਬਾਬੰਦ ਤਾਰੀਖਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਸ਼ਰਬਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਸਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.
ਤਰੀਕਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
