ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਗਣਨਾ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਐਚਡੀਐਲ, ਐਲਡੀਐਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ. ਇਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਸਮੁੱਚਾ ਪੱਧਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਤ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਗੰਭੀਰ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ, ਸੰਯੁਕਤ ਰੋਗ, ਸ਼ੂਗਰ, ਆਦਿ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਇਕ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਧਰਤੀ ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰੀਆਂ ਜੀਵਿਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪ੍ਰੋਕਰਾਇਓਟਸ, ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਪੌਦੇ.
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ) ਦਾ ਲਗਭਗ 80% ਸਰੀਰ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਕਿਡਨੀ, ਜਿਗਰ, ਜਣਨ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ. ਬਾਕੀ 20% ਭੋਜਨ ਬਾਹਰੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.
ਸਰੀਰ ਲਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਮੁੱਲ
ਵਾਪਸ 1769 ਵਿਚ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਪੀ. ਡੀ ਲਾ ਸੈਲੇ ਨੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲੱਭਿਆ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦਾ ਜੁਲਦਾ. ਉਸ ਪਲ, ਉਸਨੂੰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਹੋਂਦ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਸਿਰਫ 1789 ਵਿਚ, ਏ ਫੋਰਕ੍ਰੋਇਕਸ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਬਦੌਲਤ, ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਐਮ. ਚੈਵਰਲ ਨੇ ਆਧੁਨਿਕ ਨਾਮ "ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ" ਦਿੱਤਾ.
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੁਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਪਰ ਪਦਾਰਥ ਜੈਵਿਕ ਘੋਲਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੁੱਟਦਾ ਹੈ.
ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪ ਹਨ:
- ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐਚਡੀਐਲ), ਜਾਂ "ਚੰਗਾ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ. ਉਹ ਲਿਪਿਡਜ਼ ਸੈੱਲਾਂ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿਚ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਜਿਥੇ ਪਿਤ੍ਰ ਦਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, "ਚੰਗਾ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐਲਡੀਐਲ), ਜਾਂ "ਮਾੜਾ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ. ਜਿਗਰ ਤੋਂ ਲਿਪਿਡਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੈਲੂਲਰ structuresਾਂਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਿਪਿਡਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਜ਼, ਜਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਲਿਪਿਡ. ਇਹ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸਰੋਲ ਦੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਹਨ ਜੋ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਚਰਬੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ ਸਰੀਰ ਲਈ energyਰਜਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹਨ.
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਆਮ ਰਕਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਕੰਮ. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਰਵ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਮਿਆਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਚਾਲ ਚਲਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਖਾਤਮਾ. ਐਚਡੀਐਲ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ (ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ) ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ. ਐਚਡੀਐਲ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਸਟੀਰੌਇਡ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੇ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਅਤੇ ਐਲਡੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
- ਸੈੱਲ ਦੇ ਪਾਰਿਮਰਤਾ ਦਾ ਨਿਯਮ. “ਚੰਗਾ” ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਪਾਰ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘਾਤਕ ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਟਿorsਮਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਐਚਡੀਐਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ
ਇੱਕ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ (ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ ਟੈਸਟ) ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੱਕੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ਾਬ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਾਂਚ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਜਾਂਚ ਲਈ, ਸਹੀ prepareੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਟੈਸਟ ਤੋਂ 9-12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ (ਅਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ, ਚਾਹ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ). ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਟੈਸਟ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਰੋ. ਮਾਹਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਗਣਨਾ ਐਚਡੀਐਲ, ਐਲਡੀਐਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਜ਼ ਵਰਗੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਦਾ ਲਹੂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਦਰ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
| ਲਿੰਗ | ਕੁਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਗੁਣਾਂਕ, ਐਮ ਐਮ ਐਲ / ਐਲ | ਐਚਡੀਐਲ, ਐਮਐਮਐਲ / ਐਲ | LDL, mmol / l |
| Femaleਰਤ | 3,61-5,25 | 0,91-1,91 | 3-4 |
| ਨਰ | 3,61-5,25 | 0,71-1,71 | 2,24-4,81 |
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ. ਇਹ HDL ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ womenਰਤਾਂ ਵਿਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਐਚਡੀਐਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਹੇਠਾਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਐਚਡੀਐਲ ਦੁਆਰਾ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਲ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੀ ਸਮਗਰੀ 10 ਐਮ.ਐਮ.ਓਲ / ਐਲ ਹੈ ਅਤੇ ਐਚਡੀਐਲ ਦਾ ਪੱਧਰ 2 ਐਮਐਮੋਲ / ਐਲ ਹੈ, ਫਿਰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ 5: 1 ਹੈ.
ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਭਟਕਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨੇ 3.61-5.25 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਦੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਦਰਸਾਈਆਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਇੰਡੈਕਸ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਰੀਜ਼ ਗੰਭੀਰ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ; ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ; ਮਾਨਸਿਕ ਅਯੋਗਤਾ; ਜੋਡ਼ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਭੁੱਖਾ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੌਲੀਨਸੈਟ੍ਰੇਟਿਡ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਅਕਸਰ ਆਮ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਧਣਾ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ;
- hepatic ਨਪੁੰਸਕਤਾ;
- ਪੇਸ਼ਾਬ ਅਸਫਲਤਾ;
- ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ;
- ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ;
- ਪਾਚਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੇ ਟਿorsਮਰ;
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਨਸ਼ਾ;
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ;
- gout ਵਿਕਾਸ;
- ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ.
ਲਿਪਿਡ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਐਚਡੀਐਲ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਐਲਡੀਐਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਇਕ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੰਮੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲੁਮਨ ਦੀ ਤੰਗੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਨਤੀਜਾ ਏਓਰਟਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ. ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ, ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ - ਆਕਸੀਸਟ੍ਰੋਲਜ਼ - ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਲਿਪਿਡ ਪਾਚਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਿਪਿਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਦੀਰਘ ਵਿਕਾਰ, ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ, ਇੱਕ ਨਾ-ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਲਿਪਿਡ ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਮੁ rulesਲੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 5 ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹੋ;
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਜੋੜੋ;
- ਜੇ ਇੱਥੇ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਹਨ, ਤਾਂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ;
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਛੱਡੋ;
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਾ ਕਰਨਾ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਈਟ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ, ਅਨਾਜ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਕੱਚੇ ਫਲ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ.
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ, ਮਾਰਜਰੀਨ, ਸੁਧਾਰੀ ਚੀਨੀ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਪਏਗਾ.
ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਲਿਪਿਡ ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 40 ਮਿੰਟ ਚੱਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਲਿਪਿਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ.
ਮਾਹਰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਗੇ.
