ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ- ਨਾੜੀਆਂ, ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ, ਜੋ ਇਕ ਪੰਪ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਹੂ ਦੀ ਗਤੀ ਇਕ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਦਾ ਤਰਲ ਹਿੱਸਾ ਅਤੇ ਭਾਂਡੇ ਦੀ ਕੰਧ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਹੈਲ - ਮੌਸਮ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ, ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਭਟਕਣ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਪਦੰਡ ਹਨ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਇਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਹੈ.
ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਪੇਟੈਂਸੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਸਟਰੋਕ ਅਤੇ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦਾ ਵਾਧੂ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਹਰ ਤੀਜੇ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ:
- ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ. ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਿਰੰਤਰ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੇਮੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਬੈੱਡ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਕੰਧ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਘਟੀ ਹੋਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ. ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਗਿਣਤੀ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਅਸਥਾਈ ਘਾਟ - ਹਾਈਪੌਕਸਿਆ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਝੱਲਦੇ ਹਨ ਜੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ, ਘੱਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾੜੀ ਦੇ ਚੈਨਲ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਖੜੋਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ. ਤੰਬਾਕੂ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵੈਸੋਸਪੈਸਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਤਣਾਅ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਆਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਉਮਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ 45 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਲਈ 55 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਟੋਨੋਮੀਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸੁਧਾਰ
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਸੀ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਇਸ ਨਿਦਾਨ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵੱਲ.
ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੋਨਿਕ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਮੀਨੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ shouldਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਤੇਲ ਵਾਲਾ;
- ਤਲੇ ਹੋਏ;
- ਨਮਕੀਨ
- ਮਿਰਚ;
- ਮਿੱਠਾ
ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦਾ ਇਹ ਭਾਗ ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੀਰੀਅਲ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿਯਮ ਹੈ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਾਰਡੀਓ ਸਿਖਲਾਈ.
ਤੈਰਾਕੀ, ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਜਾਗਿੰਗ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਹ ਮੁ basਲੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਉਪਾਅ - ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ, ਦਿਲ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ methodsੰਗ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ methodsੰਗ
ਦਬਾਅ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ?
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਅਰਥ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਵੱਧਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਨ:
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਅੱਖ ਦੇ ਗੋਲਪ ਦੀ ਲਾਲੀ;
- ਮਤਲੀ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ.
ਅੰਗੂਠੇ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤਰੀਕਾ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਰਾਈ ਹੈ. .ੰਗ ਦਾ ਸਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਉਪਾਅ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਹਮਲਾ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੇਨੀ, ਵੈਲਰੀਅਨ, ਮਦਰਵੌਰਟ ਅਤੇ ਹਾਥਨ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਹਿਦ, ਗਾਜਰ ਸਲਾਦ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਘਟਾਉਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਗੈਰ-ਮਿਆਰੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਿੱਲੀ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਆਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਗ੍ਹਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਵਿਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸੁਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਮੂਲੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ-ਨਾੜੀ ਡਾਇਸਟੋਨੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਡੇਟਿਵਜ਼ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਸੰਕਟ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਦਵਾਈ ਐਂਡੀਪਲ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਫੀਨੋਬਾਰਬੀਟਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਲਈ ਇਹ suitedੁਕਵਾਂ ਹੈ, 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਕ ਗੋਲੀ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 10- ਬਾਅਦ. ਗਰਮੀ ਦੀ ਉਮਰ ਪੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਾਪਾਜ਼ੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਮੈਥਾਈਲਡੋਪਾ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ 28 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਦੂਜੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਕੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ.
- ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ.
- ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ ਜਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹਨ.
ਬੱਚੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਲਗਾਂ ਵਾਂਗ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਕਿ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਅਕਸਰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਸ਼ਾ ਸੁਧਾਰ ਦੇ .ੰਗ
ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਅਕਸਰ, ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੌਰਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਸੀਮਾ 129 ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ-89.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਇਕਸਾਰਤਾ;
- ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ;
- ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤਤਾ.
ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਐਂਜੀਓਟੈਨਸਿਨ-ਕਨਵਰਟਿੰਗ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ (ਲਿਸਿਨੋਪ੍ਰੀਲ, ਰੈਮੀਪ੍ਰੀਲ, ਐਨਾਲਾਪ੍ਰਿਲ).
- ਐਂਟੀਗੋਟੇਸਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਬਲੌਕਰ (ਵਾਲਸਾਰਟਨ, ਟੈਲਮੀਸਾਰਟਨ).
- ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰਜ਼ (ਸੋਟਲਾਲ, ਮੈਟੋਪ੍ਰੋਲੋਲ).
- ਡਾਇਯੂਰਿਟਿਕਸ (ਲੂਪਬੈਕ - ਫਰੋਸਾਈਮਾਈਡ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰੋਥਿਆਜ਼ਾਈਡ; ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ-ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ - ਸਪਿਰੋਨੋਲੈਕਟੋਨ, ਇੰਡਪਾਮਾਈਡ).
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ (ਵੇਰਾਪਾਮਿਲ, ਨਿਫੇਡੀਪੀਨ).
- ਟੇਬਲੇਟ ਜਾਂ ਤੁਪਕੇ ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਕਲੋਨੀਡੀਨ, ਮੈਥਾਈਲਡੋਫਾ) 'ਤੇ ਸਹਿਜ ਕਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਏਸੀਈ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ ਅਤੇ ਡਿ diਯੂਰੈਟਿਕਸ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਐਡਰੇਨਰਜਿਕ ਬਲੌਕਰ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ areੁਕਵੇਂ ਹਨ.
ਡਾਕਟਰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਮਾਰਕੀਟ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਫਾਰਮ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸੌਖੇ ਹਨ.
ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ
ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਡਰੱਗਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਕਾਇਦਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਇਨਿਆਂ ਵਿਚ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਰਾਤ ਦੇ ਪਿੜ ਪੈਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.
ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਾਕਾਇਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ.
ਜੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਲਦੀ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕੇਗਾ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਧਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨਿਰੰਤਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉੱਚਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਕੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਰੋਧਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੈਕੰਡਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਧਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਧਮਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਅਕਸਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਸੰਕਟ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਦਬਾਅ 120 ਐਮਐਮਐਚਜੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਜ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪ
ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੜਚਣ ਕਾਰਨ ਇਕ ਵੀ ਅਕਾਰ ਤੋਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਦੋ ਮਾਪ ਲਏ ਜਾਣ.
ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਾਪ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਬਾਂਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ 20 ਐਮ.ਐਮ.ਏਚ.ਜੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਪ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਫ਼ਰਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਐਂਬੂਲਿtoryਟਰੀ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ "ਵ੍ਹਾਈਟ ਕੋਟ" ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਿਆ ਜਾ ਸਕੇ (ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਮਾਪ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਘਰ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
