ਖੂਨ ਦਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

Pin
Send
Share
Send

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖੁਦ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ, ਖਾਸ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਲਿਪਿਡਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.ਇਹ ਨਾੜੀ ਦੇ ਲੁਮਨ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾੜੀ ਦੇ ਲੂਮਨ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਇਕ ਅਟੱਲ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਥ੍ਰੋਮੋਬੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਥ੍ਰੋਮੋਬੋਟਿਕ ਲੇਅਰਿੰਗ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ "ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਕਲੌਡੀਕੇਸ਼ਨ" ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਸਥਾਪਿਤ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ 80% ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਰੋਕਤ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸਮੂਹ ਹਨ - ਨਾ ਬਦਲੇ ਜਾਣ ਯੋਗ, ਜੋ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਲਟ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਨਾ ਬਦਲੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  1. ਪਰਿਪੱਕ ਅਤੇ ਬੁ oldਾਪਾ, ਭਾਵ, ਚਾਲੀ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ;
  2. ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ - ਜੇ ਅਗਲਾ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਲੰਘੇਗੀ ਨਹੀਂ;
  3. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ menਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, onਸਤਨ ਉਹ ਲਗਭਗ 10 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
  4. ਨਿਰੰਤਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ, ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੱਕ ਇਸ ਦੀ ਪਾਰਬ੍ਰਹਿਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ;
  5. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ - ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ;
  6. ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ.

ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਇਹ ਹਨ:

  • ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਜ਼ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ.
  • ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਟਿਸ਼ੂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ (ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ) ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ.
  • ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ, ਜੋ ਕਿ "ਚੰਗੇ" ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਐਥੀਰੋਜਨਿਕ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ.
  • ਅਖੌਤੀ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦਾ ਨਿਕਾਸ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਭਾਵ ਇਸ ਦਾ ਅਸੰਗਤ ਪੱਧਰ, ਖੂਨ ਦੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਾਂ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮਾਤਰਾ, ਭਾਵ ਨਿਰੰਤਰ ਉੱਚਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ.

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਤੀਜਾ ਸਮੂਹ ਵੀ ਹੈ - ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਕ ਹੋਰ ਨਾਮ ਜਿਸ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਅਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਹੈ;

ਤੀਜੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹੈ.

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਇਕ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰੋਂ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ, ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ - ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ. ਰਸਾਇਣਕ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ -ol ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ, ਅਤੇ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ, ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਲਿਪੋਫਿਲਿਕ ਹੈ.

ਮੁਫਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ. ਲਗਭਗ ਨਿਰੰਤਰ, ਉਹ ਅਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਬੱਝੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਨਿਰਧਾਰਤ:

  1. ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ - ਸੰਖੇਪ ਵਿਚ ਐਚਡੀਐਲ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ ਅਲਫਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ "ਚੰਗਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਂਡੇ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  2. ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ - ਸੰਖੇਪ LDL, ਜਾਂ ਬੀਟਾ-ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ "ਬੁਰਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ: ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?
  3. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ - ਐਲਡੀਐਲ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀ-ਬੀਟਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ.
  4. ਕਾਈਲੋਮਿਕ੍ਰੋਨਸ - ਉਹ ਮੁਫਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਾਂ ਦੀ transportੋਆ .ੁਆਈ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਨ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜਗ੍ਹਾ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਹਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਦੀ ਪਾਰਬ੍ਰਹਿਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੰਧ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੋਨੋਸਾਈਟਸ ਕਹੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਤੁਰੰਤ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਜਲੂਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਈਟ 'ਤੇ, ਉਹ ਵੱਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਕਰੋਫੇਜ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੈਕਰੋਫੈਜਾਂ ਵਿਚ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਐਸਟਰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਅਖੌਤੀ ਝੱਗ ਸੈੱਲ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਮੈਕਰੋਫੇਜ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਛੁਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸੰਘਣੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਰਲੀ, ਜਾਂ ਪੀਲੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਘੇਰੇ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਲੁਮਨ ਦੇ ਪੂਰੇ ਘੇਰੇ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਆਮ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ 75 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੱਛਣ

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਥਾਨਕਕਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਕੋਰੋਨਰੀ, ਜਾਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਲਿਜਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਐਚਡੀ) ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਡਰ, ਮੌਤ ਦੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ ਨੂੰ ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਗੈਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ ਕੋਰੋਨਰੀ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਲੂਮਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਤੰਗਤਾ ਨੂੰ ਨੇਕਰੋਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਮੌਤ - ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਤੱਕ.

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੂਜੇ ਨੰਬਰ ਤੇ ਹਨ. ਇਹ "ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਬਿਆਨਬਾਜ਼ੀ" ਦੇ ਗੁਣ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਰਫਤਾਰ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਰੀਆਂ ਤੇ ਵੀ ਤੁਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੰਨ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੀ ਸਨਸਨੀ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ. ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਫ਼ਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਠੰ. ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਛੂਹਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗੈਰ-ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਟ੍ਰੋਫਿਕ ਫੋੜੇ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦਾ ਧੜਕਣ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਾ ਵੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਰਿਬੋਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ: ਰੋਗੀ ਕਦੇ ਵੀ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਕੱਲ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੱਸ ਦੇਵੇਗਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸਿਰਦਰਦ, ਅਪਾਹਜ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜ, ਅਕਸਰ ਮੂਡ ਬਦਲਣ, ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਨਕਾਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.

ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਛੇਦ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਘੱਟ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਦਸਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵਾਰ ਵਾਰ ਬਲਦੇ ਹੋਏ ਦਰਦ, ਪਾਚਕ ਰਸ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਰਸ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੁੱਕ.

ਪੇਸ਼ਾਬ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨਾਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਰੀਜ਼ ਨਿਰੰਤਰ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.

ਪਿੱਠ ਵਿਚ ਮਾਮੂਲੀ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਬਹੁਤ ਲੰਮੀ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਖਪਤ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਬਰ ਅਤੇ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ "ਮਾੜੇ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਜਰੂਰਤਾਂ ਹਨ:

  • ਖੁਰਾਕ
  • ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ;
  • ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ;
  • ਜੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋਵੇ - ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜੋ ਕਿ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿਚ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ;
  • ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਚਰਬੀ, ਤਲੇ ਹੋਏ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਮਾਸ ਦੇ ਪਕਵਾਨ, ਗੋਭੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਾਫੀ, ਅਤੇ ਚੌਕਲੇਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮੱਛੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪੋਲਟਰੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਛਾਣ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ਼ੀਆਂ, ਬੇਰੀਆਂ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਝੁੰਡ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਐਂਟੀ-ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

  1. ਸਟੈਟਿਨ - ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ. ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਟੋਰਵਾਸਟੇਟਿਨ, ਲੋਵਾਸਟੇਟਿਨ, ਰੋਸੁਵਸੈਟਿਨ. ਉਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਤਖ਼ਤੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਜਲੂਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  2. ਫਾਈਬ੍ਰੇਟਸ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੇਨੋਫਾਈਬ੍ਰੇਟ, ਬੇਜ਼ਾਫੀਬਰਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਉੱਚ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  3. ਐਨੀਓਨ-ਐਕਸਚੇਂਜ ਸੀਕੁਏਂਸਰਸ - ਡਰੱਗ ਕੋਲੈਸਟਰਾਈਮਾਈਨ.
  4. ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਤਿਆਰੀ - ਨਿਕੋਟਿਨਮਾਈਡ.

ਸਾਰੀ ਐਂਟੀ-ਐਥੇਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕਾਕੇਸੀਅਨ ਡਿਸਕੋਰਾ ਦੇ ਰਾਈਜ਼ੋਮ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾੜ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਮੁੱਛਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼, ਲਿਓਰਿਸ ਜੜ ਦਾ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ, ਹਥੌਨ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਲੈਕਸ ਬੀਜਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ, ਵੈਲਰੀਅਨ ਰੂਟ, ਥੀਸਟਲ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾੜੀਦਾਰ ਲੁਮਨ ਨੂੰ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਸਟੇਨਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਬਾਰਾ (ਸਟੈਂਟ) ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਹੜਾ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾੜੀ ਦੇ ਲੁਮਨ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਖ਼ਤੀ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਫਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਾਈਪਾਸ ਗ੍ਰਾਫਟਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਬਾਈਪਾਸ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ "ਵਾਧੂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼" ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਫੈਮੋਰਲ ਆਰਟਰੀ ਜਾਂ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਲਈ ਗਈ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸਧਾਰਣ ਮੁੱਲ 2.8 ਤੋਂ 5.2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ ਹਨ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਐਲ ਡੀ ਐਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

Pin
Send
Share
Send