ਬੇਕ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕੀ ਹੈ?

ਪਿਆਜ਼ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੀ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦਾ.

ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਉੱਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਤਿਰਿਕਤ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ, ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਲਾਉਣ ਦੇ methodsੰਗਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਐਲੀਸਿਨ ਸੀਰਮ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਡੀਨੋਸਾਈਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਕਿਸਮ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਮਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਿਆਜ਼ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਵਿਚ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਚਨਾ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਸਿਰਫ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਚਿੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡਾ ਪਲੱਸ ਵੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਪੱਕੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਪਸੰਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਡਰਿੰਕ ਵੀ ਹਨ.

ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ?

ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.

ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਸੇਕਣ ਲਈ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

1. ਪੈਨ ਭੁੰਨਣਾ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਤਲ਼ਣਾ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿਚ, ਇਕ ਬਿਨਾਂ ਰੰਗ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
2. ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣਾ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਪਿਆਜ਼ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਵਰਤੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੂਰੇ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਫੁਲੀ ਵਿਚ ਫੈਲਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਮੌਸਮਿੰਗ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਭਠੀ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ' ਤੇ ਸੇਕ ਦਿਓ.
3. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਪਕਾਉਣਾ. ਇਹ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਅਕਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਵੇਗਾ. ਸਾਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਦੋਨੋਂ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਨਾ ਪਵੇ.

ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ. ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਭਾਂਡੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਪੱਲ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਲਈ ਆਗਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਚੀਜ਼, ਡਿਲ, ਪਾਰਸਲੇ, ਤੁਲਸੀ, ਹੋਰ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪਿਆਜ਼ ਭੁੰਨਣ ਵਾਲੀ ਵੀਡੀਓ:

ਉਪਯੋਗੀ ਰੰਗੋ

ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

• ਪਕਾਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਪੀਲ;
• ਸ਼ੁੱਧ ਠੰਡੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ (200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼);
• ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ;
• ਭੋਜਨ ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ 1/3 ਕੱਪ ਪੀਓ.

ਲਾਲ ਵਾਈਨ 'ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਵਾਈਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ-ਕੁਆਲਟੀ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕੇ (ਖੰਡ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ) ਚੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਵਾਈਨ ਰੰਗੋ ਪਿਆਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

• ਲੀਕ ਰੂਟ ਨੂੰ ਕੱਟੋ (100 ਗ੍ਰਾਮ);
• ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ (1 ਲਿਟਰ);
• ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ, ਠੰਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਓ;
• ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਰੰਗੋ ਦਾ ਕੋਰਸ ਹਰ ਸਾਲ ਸਤਾਰਾਂ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਿਗੜਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਕੁੰ. ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਡੀਕੋਸ਼ਨ

ਇਹ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਗੰਧਕ ਦੀ ਮੁੱਖ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ theੰਗ ਹੈ ਕੰਧ ਦਾ ocੱਕਣਾ ਬਣਾਉਣਾ.

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

• ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਭੁੱਕੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਉਸ ਨੂੰ;
• ਫਿਲਟਰ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਅੱਗ ਲਗਾਓ;
• ਅੱਗ ਨਾਲ ਭਿੱਜੋ ਜਦ ਤਕ ਤਰਲ ਦੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਰੰਗਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ;
• ਨਤੀਜੇ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਠੰਡਾ;
• ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਪੀਓ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.

ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ. ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਸਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.