ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਮਠਿਆਈਆਂ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਸ਼ੂਗਰ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈ ਮਨਘੜਤ ਕਥਾਵਾਂ ਹਨ.

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰਾਏ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮਠਿਆਈ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਮਿੱਥ

ਸ਼ੂਗਰ ਸੰਬੰਧੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਿਆਨ ਹਨ ਜੋ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਕਿ “ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਕਮਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ”, “ਸਾਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ,” “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।” ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਭੁਲੇਖੇ

ਮਿੱਥ # 1 - ਸ਼ੂਗਰ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਖੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਖਰਾਬ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੋ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵਿਚ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਮਿੱਥ # 2 - ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਾਮੂਲੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਚੰਗੇ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਮਿੱਥ ਨੰਬਰ 3 - ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ.

ਦਰਅਸਲ, ਖੇਡਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਸਿਖਲਾਈ ਚੀਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮਿੱਥ ਨੰਬਰ 4 - ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰ ਮੁੱਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਮਿੱਥ ਨੰਬਰ 5 - ਮੈਨੂੰ ਹਲਕਾ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਸੂਚਕਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਹਰ ਮੌਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਮਿੱਥ ਨੰਬਰ 6 - ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ.

ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਖੁਰਾਕ ਸਧਾਰਣ (ਮਿਠਾਈਆਂ, ਕੇਕ) ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਜਲਦੀ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਸੀਰੀਅਲ, ਰੋਟੀ) ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਉਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮਿੱਥ ਨੰਬਰ 7 - ਸ਼ਹਿਦ ਖੰਡ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫਰੂਟੋਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਲਗਭਗ 50 ਤੋਂ 50 ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਚੀਨੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਮਿੱਥ ਨੰਬਰ 8 - ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪੂਰੀ ਅਸਫਲਤਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.

ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ energyਰਜਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਖੰਡ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਆਮ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ.

ਮਿੱਥ ਨੰਬਰ 9 - ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲੋਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਟ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਜਾਨਵਰ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ ਕੁੱਲ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ (ਲਗਭਗ 20-25%) ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀਡੀਓ:

ਮਿੱਥ ਨੰਬਰ 10 - ਬੁੱਕਵੀਟ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਖਰਖਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦਲੀਆ. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅੰਤਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਮਿਥਿਹਾਸ ਨੰਬਰ 11 - ਸ਼ੂਗਰ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਸੰਕਰਮਿਤ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਹੀ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਮਿਥਿਹਾਸ ਨੰਬਰ 12 - ਦਰਮਿਆਨੀ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਅਜਿਹਾ ਬਿਆਨ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ, ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ, 5 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਉੱਚ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਖੰਡ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮਿੱਥ ਨੰਬਰ 13 - ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਇਕ bearਰਤ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮਿੱਥ ਨੰਬਰ 14 - ਘੰਟੇ ਦੁਆਰਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ.

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਖਾਣੇ ਦਾ ਤਹਿ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਤ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ (ਛੋਟਾ + ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ) ਨਾਲ, ਖਾਣਾ 1-2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਨਸੁਲਿਨ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ

ਇੱਕ ਗਲਤ ਧਾਰਣਾ ਹੈ ਕਿ ਟੀਕਾ ਹਾਰਮੋਨ ਨਸ਼ਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਨਾਲ ਲਗਾਵ ਇੱਕ ਘਾਟ (ਡੀਐਮ 1) ਜਾਂ ਡੀਐਮ 2 ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਮਿੱਥ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਟੀਕੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ, ਅਲਟਰਾ-ਪਤਲੀ ਸੂਈਆਂ ਅਤੇ ਪੰਚਚਰ ਡੂੰਘਾਈ ਐਡਜਸਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰਿੰਜ ਕਲਮ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਟੀਕੇ ਬੇਦਰਦ ਹੋ ਗਏ. ਨਾਲ ਹੀ, ਅਜਿਹੇ ਉਪਕਰਣ ਕੰਮ ਤੇ, ਸੜਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੱਪੜੇ ਦੁਆਰਾ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡਰੱਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਤਰਜੀਹ ਹੈ. ਇਹ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਨੁਕੂਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਸਿਰਫ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਗਲਤ ਧਾਰਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਖਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਗੰਭੀਰਤਾ ਸਿਰਫ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਕ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਖੰਡ ਤੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਪਾਣੀ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੋਹਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਲੁਕਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵਿਚ, ਖੰਡ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖੂਨ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ energyਰਜਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ 1 ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਪਾਚਕ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਜੀਵਨ ਭਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੇ ਹੈ.

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਵੇਦਕ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹਾਰਮੋਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਦ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ .ਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭੜਕਾ factors ਕਾਰਕ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ;
• ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ;
• ਪਾਚਕ ਰੋਗ;
• ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਵਿਕਾਰ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੋਇਟਰ;
• ਸਵੈਚਾਲਤ ਹਮਲਾਵਰਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
• ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਟੁੱਟਣ;
• ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ.

ਖੰਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ:

ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਬੰਧ

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਣਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੀਨੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਅਜਿਹੇ ਬਿਆਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤਾਂ ਫਿਰ, ਕੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਿਹੜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ.

ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਧਿਕਤਮ ਜੋ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਠਾਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਡਾਇਥੀਸੀਸ. ਪਰ ਜੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

"ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ" ਸਮੀਕਰਨ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਪਾ powderਡਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸ਼ੱਕਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਧਾਰਣ ਸ਼ੱਕਰ ਵਿਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਸਰਲ ਸ਼ੱਕਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ

ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਸਿਰਫ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੇਣ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਆਂ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ - ਬਿਨਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.

ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 4 ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਭੰਡਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਚਰਬੀ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 50-30-20% ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਾਫੀ ਪੀਣਾ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਖਰੀ ਭੋਜਨ 19.00 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸੀ. ਆਟਾ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਅਧਾਰ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਿਕ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੇ isੰਗਾਂ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.