ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗੈਸਟਰੋਐਂਜੋਲੋਜਿਸਟ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਿਤ ਅਯੋਗਤਾ. ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਆਮ natureਸਤਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਸਟੈਟੋਸਿਸ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਸਟੈਟੀਸਿਸ ਦੇ ਉਪ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਇਕਸਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਉਪ-ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਦਾ ਕੇਂਦਰੀ ਸਥਾਨ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਝਲਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਪੁਨਰਗਠਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਫੈਲੇਅ ਸਟੇਟੋਸਿਸ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿਚ, ਪੂਰੀ ਗਲੈਂਡ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਣ ਇਕ ਮਾਹਰ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ (ਦੁਖਦਾਈ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਕੁਝ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀ ਐਲਰਜੀ) ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕਟੌਤੀ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ (ਪਰਿਵਰਤਨ) ਦੇ 30% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ "ਕਾਲਾਂ" ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਜੋ ਪਾਚਨ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਕਮਰ ਦਰਦ;
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
- ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ.
ਦਰਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸਟਿਓਟਿਸਿਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਛਾਤੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਾਪਸ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਪਾਚਕ ਪੇਟ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੰਗ ਦੇ ਅੰਤ ਪੂਛ ਅਤੇ ਸਿਰ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਇਕੋ ਨਾਮ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚੋਂ 98-99% ਪਾਚਕ ਰਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਬਾਕੀ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੋਂ ਬੇਕਾਬੂ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ 50% ਅੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਅਕਸਰ, ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਭਾਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਗੁੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਾਪਰੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਡਾਕਟਰ-ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਿਚ ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ
ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੋਲੋਜਿਸਟ ਸਰਵੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣ ਉਸ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਉਪਾਅ ਜਖਮ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
ਫੈਲਾਅ ਪਾਚਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?- ਖਰਕਿਰੀ - ਇਕੋਜੀਨਿਕ (ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ) ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ - ਅਲਫ਼ਾ ਐਮੀਲੇਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ;
- ਐਮਆਰਆਈ - ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ.
- ਐਕਸ-ਰੇ ਪਰੀਖਿਆ ਪਾਇਲ ਦੇ ਨੱਕਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਉਲਟ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ਾਇਦ, ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨਾ, ਲੈਪਰੋਸਕੋਪੀ, ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਰਵਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਹੋਮੋਲੋਗ ਦੀ ਕਿਰਿਆ (ਉਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ, structਾਂਚਾਗਤ structureਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ) - ਐਮੀਲੇਜ਼ ਪਾਚਕ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਸੀਰੀਅਲ, ਫਲ, ਪੱਕੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ) ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੇ ਹੈ. ਜਿਸ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਕਸਰ ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਿਕ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਭੋਜਨ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ, ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ energyਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਦਿੱਖ ਵਿਚ, ਰਾਜ਼ ਇਕ ਰੰਗਹੀਣ ਤਰਲ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ, ਇਸਦੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ (700 ਮਿ.ਲੀ. ਤੱਕ) ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਐਮੀਲੇਜ਼, ਟ੍ਰਾਈਪਸਿਨ, ਲਿਪੇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਾਚਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖਾਣ ਦਾ ਗਲਤ ਵਿਵਹਾਰ, ਘਬਰਾਹਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਸਟੀਆਟੋਸਿਸ ਦੇ ਚਾਲੂ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਇਹ ਹਨ:
- ਤਲੇ, ਚਰਬੀ, ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਦੀ ਅਕਸਰ ਖਪਤ;
- ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ;
- Cholecystitis ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਰੂਪ (ਜਲੂਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਥੈਲੀ ਵਿਚ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਗਠਨ);
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ (ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਵਿੱਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀ.
ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਗੁਆਂ. ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਲਈ, ਇਕੱਲੇ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਿਕ ਪਾਚਕ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪੇਟ ਪੇਟ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆੰਤ ਵਿਚਲੇ ਲਿਪੇਸ ਪਾਚਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਲਾਜ: ਡਰੱਗ ਜਾਂ ਸਰਜੀਕਲ?
ਸਹੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਨਾਲ, ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਮੁੱਖ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ):
- ਪਾਚਕ (ਡਿਜੀਟਲ);
- ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ (ਓਮੇਪ੍ਰੋਜ਼ੋਲ);
- ਚੂਸਣ ਬਲੌਕਰਜ਼ (ਜ਼ੈਨਿਕਲ).
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਾਚਕ ਰੋਗ 'ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਭੋਜਨ ਪਰਹੇਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਟੀਆਟੋਸਿਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਭੰਡਾਰਨ ਪੋਸ਼ਣ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਵਾਰ;
- ਦੂਜਾ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਇਸਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ;
- ਤੀਜਾ, ਪਕਵਾਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਐਕੁਆਇਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਫਾਰਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ (ਏ, ਈ, ਸੀ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਹਵਾਲਾ: ਫਾਈਬਰ ਕੋਲੈਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਅੰਤ ਡਰ ਹਨ ਕਿ ਸਟੀਆਟੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਬੇਅੰਤ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੀ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਰਵਾਇਤੀ ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਵਿਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ.
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਰਲ ਦਾ ਸੂਪ
ਖਰਖਰੀ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਰੀਕ ਛਿਲਕੇ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੋ. ਬਰੋਥ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਬਰੋਥ ਉਬਾਲੇ ਮੋਤੀ ਜੌ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਆਲੂ ਪਾਓ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ.
ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਚਰਬੀ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਕਟੋਰੇ ਰੇਸ਼ੇ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰੇਗੀ. ਸੰਤੁਲਿਤ ਸੂਪ ਦੀ 1 ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:
- ਮੋਤੀ ਜੌ - 20 g;
- ਗਾਜਰ - 35 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਆਲੂ - 65 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਹਰੇ - 7 g;
- ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ - 20 g;
- ਮੱਖਣ - 5 g;
- ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ - 350 g.
ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਹੈ.
ਆਲਸੀ ਡੰਪਲਿੰਗਸ
ਆਟਾ, 1 ਅੰਡਾ, ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੀਯੁਡ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਫਲਦਾਰ ਬੋਰਡ ਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਹੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਲੰਗੂਚਾ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ. ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਦਹੀਂ ਦੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਲੂਣਾ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ. ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
1 ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਆਟਾ - 20 g;
- ਮੱਖਣ - 5 g.
ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਜੋ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ. ਪਾਚਕ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਅਕਸਰ ਐਂਡੋਕਰੀਨ સ્ત્રਪਨ ਦੀ ਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਅਣਹੋਂਦ ਕਾਰਨ, ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦ) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੁਸਖੇ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
