ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਕਸਰ 40 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰੂਪ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ, ਜੋ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾਂ, ਸੰਭਾਵੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਗਣਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. "ਬ੍ਰੈੱਡ ਯੂਨਿਟ" ਦਾ ਅਰਥ ਕੀ ਹੈ? ਹੀਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੇ ਟੇਬਲਰ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਗਿਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅੰਗ ਦੁਆਰਾ ਆਮ (ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ) ਇਨਸੁਲਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲੀ. ਬਿਰਧ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸੈੱਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ (ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ) ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆ ਟਿਸ਼ੂਆਂ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਚਰਬੀ, ਜਿਗਰ) ਵਿਚ ਲਹੂ ਤੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ.
ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਣਚਾਹੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਰੋਟੀ ਯੂਨਿਟ + ਟੇਬਲ ਦੁਆਰਾ ਖੁਰਾਕ- ਅਚਾਨਕ ਚਮੜੀ ਧੱਫੜ, ਖੁਜਲੀ;
- ਦਿੱਖ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਮੋਤੀਆ;
- ਐਂਜੀਓਪੈਥੀ (ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀ);
- ਨਿ neਰੋਪੈਥੀ (ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ);
- ਪੇਸ਼ਾਬ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਨਪੁੰਸਕਤਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੋਲ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁੱਕੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਤੁਪਕੇ ਲਾਂਡਰੀ ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਚਟਾਕ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਲਗਭਗ 90% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਿਛੋਕੜ ਵਿਚ, ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਨ. ਦੁੱਧ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁ nutritionਲੀ ਪੋਸ਼ਣ ਐਂਡੋਜੀਨਸ (ਅੰਦਰੂਨੀ) ਦੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ, ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਆਧੁਨਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ, ਆਰਥਿਕ ਵਿਕਾਸ ਇਕ ਨਪੁੰਸਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ mechanੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ energyਰਜਾ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮੋਟਾਪਾ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 50% ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਸੈੱਲ ਆਪਣੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਅਸਿਮੋਟੋਮੈਟਿਕ ਪੜਾਅ ਦੀ ਮਿਆਦ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟਸ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਪਰ adequateੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਮੁ illnessਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ ਹੈ.
ਐਕਸ ਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਰੋਟੀ ਦੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟਾਈਪ 2 ਦੇ ਮਰੀਜ਼, ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖਾਧਾ ਰੋਟੀ ਇਕਾਈਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੀਮਿਤ ਕਰਕੇ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੈਕੰਡਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਐਕਸ ਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਖਾਣੇ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸੌਖੀ ਹੈ.
ਸਹੂਲਤ ਲਈ, ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ 3 ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੋਕ ਦੇ (ਵਾਜਬ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ) ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਗਿਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ;
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਵਿਚ ਭੋਜਨ;
- ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ (ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਕਮੀ) ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਪਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ.
ਰੋਟੀ ਦੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੇਬਲ ਜਾਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਹਿਲੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ, ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਧਦੇ (ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ). ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ, ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਸਟਾਰਚ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਇਕ ਗਰਮ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ - ਖਾਣੇ ਹੋਏ ਆਲੂ. ਉਬਾਲੇ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਚਰਬੀ (ਤੇਲ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ) ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸੰਘਣੀ ਬਣਤਰ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮਾਈ ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
1 ਐਕਸ ਈ ਲਈ ਬਾਕੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਉਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜੂਸ ਨਹੀਂ) ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ:
- beets, ਗਾਜਰ - 200 g;
- ਗੋਭੀ, ਟਮਾਟਰ, ਮੂਲੀ - 400 g;
- ਕੱਦੂ - 600 g;
- ਖੀਰੇ - 800 g.
ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ "ਤੇਜ਼" ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਦੁੱਧ, ਜੂਸ, ਸੀਰੀਅਲ, ਪਾਸਤਾ, ਫਲ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੀਜੇ ਵਿੱਚ - ਖੰਡ, ਸ਼ਹਿਦ, ਜੈਮ, ਮਿਠਾਈਆਂ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ (ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ) ਦੇ ਨਾਲ.
ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ "ਬ੍ਰੈੱਡ ਯੂਨਿਟ" ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਮਾਪਦੰਡ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਆਪਸੀ ਵਟਾਂਦਰੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ. ਟੇਬਲ ਰਮਜ਼ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
Xਸਤਨ 1 ਐਕਸਈ 12 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੁੱਧ ਲੂਂਗ ਚੀਨੀ (ਰੇਤ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਐਲ.) ਜਾਂ 20-25 ਗ੍ਰਾਮ ਰਹਿਤ ਰੋਟੀ (ਇਕ ਪੂਰੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ) ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਦੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਰੋਟੀ ਦੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਦੀ ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਅਕਸਰ ਕਈ ਭਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਮਿੱਠਾ
- ਆਟਾ ਅਤੇ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ, ਅਨਾਜ;
- ਉਗ ਅਤੇ ਫਲ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ
- ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ;
- ਪੀਣ.
1 ਐਕਸ ਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 1.8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਸਥਿਰ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ, 1 ਐਕਸ ਈ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ 2.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਦੁਆਰਾ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ - 1.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ - 1.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ. ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰੋਟੀ ਇਕਾਈਆਂ ਲਈ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ (3 ਐਕਸਈ) ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ (4 ਐਕਸਈ) ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੀ womanਰਤ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ (3 ਐਕਸਈ) - 3 ਯੂਨਿਟ, ਛੋਟੀ-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ 6 ਇਕਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਟੀਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ (ਲੰਮੀ ਕਿਰਿਆ) ਦੇ ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਦੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਸਨੈਕਸ (1-2 ਐਕਸ ਈ) ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਲ ਖਾਣਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ. ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਨਿਯਮਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਆਮ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਖਾਣ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ 20 ਐਕਸ ਈ ਹੈ. ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ - 25 ਐਕਸਈ. ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ - 12-14 ਐਕਸਈ. ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਅੱਧਾ ਭੋਜਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਰੋਟੀ, ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ) ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਕੀ, ਲਗਭਗ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਮੀਟ, ਡੇਅਰੀ, ਮੱਛੀ ਉਤਪਾਦ, ਤੇਲ) ਹਨ. ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - 7 ਐਕਸਈ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਟੇਬਲ ਦੇ ਐਕਸ ਈ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਰੋਟੀ ਦੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਉਹ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3-4 ਚਮਚ ਖਾਵੇਗਾ. l ਸੀਰੀਅਲ - 1 ਐਕਸ ਈ, ਇਕ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਕਟਲੈਟ - 1 ਐਕਸ ਈ, ਮੱਖਣ ਦਾ ਰੋਲ - 1 ਐਕਸ ਈ, ਇਕ ਛੋਟਾ ਸੇਬ - 1 ਐਕਸ ਈ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਆਟਾ, ਰੋਟੀ) ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਚਾਹ ਨੂੰ ਐਕਸ ਈ ਅਕਾਉਂਟਿੰਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਟਾਈਪ 2 ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਘਟੀਆ ਹੈ.
ਲੋਕ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲਿਖਣ ਵੇਲੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਟੀਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਕੋਮਾ ਅਤੇ ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਸਿਸ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਦਿੱਖ) ਨੂੰ ਰੋਕੋ;
- ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ (ਪਿਆਸ, ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ, ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ);
- ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ;
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ;
- ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜਖਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ.
ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ - ਆਮ ਵਰਤ ਦੇ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ (5.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ) ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ - 10.0 ਮਿਲੀਮੀਲ / ਐਲ. ਆਖਰੀ ਅੰਕ ਰੇਨਲ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਿਰਧ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਸੰਕੇਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ - 11 ਐਮ.ਐਮ.ਓਲ / ਐਲ ਤੱਕ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - 16 ਐਮ.ਐਮ.ਓਲ / ਐਲ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਇਸ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦਾ ਕਾਰਜ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ theੰਗ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਪੱਧਰ (ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ) ਨੂੰ 8% ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨਲ ਇਲਾਜ ਸਹੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਿਗਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਉਤਪਾਦਨ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡੇ ਗਏ ਹਨ: ਸੰਪੂਰਨ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਸਰਜਰੀ, ਗੰਭੀਰ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ੂਗਰਾਂ ਦਾ ਸੜਨ) ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ (ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ).
ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਰੂਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਸ਼ਰਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ ਅਸਥਾਈ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਟੀਕਾ ਰੱਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ, ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਰੂਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਅਸਥਾਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
