ਰਸਦਾਰ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਅੰਬ: ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਫਲ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਅੰਬ ਇਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਵਾਲਾ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਸੁਪਰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ - ਕੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਅੰਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਇਹ ਲੇਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅੰਬਾਂ ਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.

ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਂਡੋਕਰੀਨ structureਾਂਚੇ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਬਣੀਆਂ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਗੁਣ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ - ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਰਮੋਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ - ਕੀ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਅੰਬ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ? ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਰਗੀਕਰਣ

• ਸੱਚ ਹੈ
• ਸੈਕੰਡਰੀ (ਲੱਛਣ).

ਸੈਕੰਡਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ - ਥਾਇਰਾਇਡ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ, ਪੀਟੁਟਰੀ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੱਕਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸੂਚਕ ਵੀ ਹੈ.

ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਸਲ ਰੂਪ ਇਸ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ 1 ਕਿਸਮ;
• ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੁਤੰਤਰ 2 ਕਿਸਮ.

ਅੰਬ ਦੀ ਰਚਨਾ

ਦੱਸੇ ਗਏ ਫਲ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅੰਬ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ;
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਅਤੇ ਈ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ, ਏ;
• ਫਲ ਖੰਡ;
• ਫਾਈਬਰ;
• ਖਣਿਜ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਰੂਣ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅੰਬ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਫਲ "ਭੁੱਖ ਦੇ ਦਿਨ" ਨੂੰ ਹੋਰ "ਰੋਸ਼ਨੀ" ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਮੀਨੂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਅੰਬ ਥੈਲੀ ਵਿਚ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਕ ਅੰਬ ਜਿਸਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਇਕ indicਸਤ ਸੂਚਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਖੂਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
• ਕਬਜ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ;
• ਨਾੜੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ;
• ਘਾਤਕ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ;
• ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ;
• ਅੱਖ ਰੈਟਿਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ;
• ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ;
• ਪੂਰਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭਰੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਕੁਝ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਦਿਖਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਅੰਬ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਸੈਕੰਡਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਅਲਰਜੀਨਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਅੰਬ ਖਾਣਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਣਾ.

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਬ ਉਸ ਲਈ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਅਧਿਕਾਰਤ ਇਕ ਹੋਰ ਫਲ ਲੱਭਣਾ ਪਏਗਾ. ਜੇ ਇਸ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਖੁਜਲੀ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕੱਚਾ ਫਲ ਖਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੋਲਿਕ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਬਲਗਮ ਦੇ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ. ਪਰਿਪੱਕ ਮਿੱਝ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਖਾਣ ਵੇਲੇ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਦਸਤ, ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਇੱਕ ਜੂਲਾ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 0.5 ਹਿੱਸਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਡਾਈਟ ਮਿਠਆਈ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਦ ਡਾਟਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਜਿਹੀ ਕੋਮਲਤਾ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੰਬ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ 0.5 ਕੱਪ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਦਿਨ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਮਿੱਝ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਸ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਫਲ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ

ਕੋਈ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਭਰੂਣ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਅੰਬ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਅੰਬ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਸਟੋਰ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਤੇ ਫਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ;
2. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪੱਕਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਕਣ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਹੈ;
3. ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ, ਜੋ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਅੰਬ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਅਨੌਖਾ ਸੁਆਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਪੱਕਿਆ ਭਰੂਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੰਬਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਬੰਧਤ ਵੀਡੀਓ

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਹੜੇ ਫਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ:

ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੀ ਅੰਬ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤਕ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਫ਼ਲ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਨਾ ਬਦਲਣ ਯੋਗ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਵੇਰਸੇਟਿਨ ਅਤੇ ਨੋਰਟੀਰੀਓਲ - ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਕਾਬੂ ਫਲ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਅੰਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 15 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ.