ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭੋਜਨ, ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜੋ ਖੰਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿਰਵਿਵਾਦ ਲੀਡਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਫਿਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਪਾਅ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਵੇਗਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ
ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਾ ਵਿਗੜਨ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਅਕਸਰ ਖਾਓ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ;
- ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਦੀ ਮਾਹਿਰ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ;
- BZHU ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ;
- ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦ: ਸੀਰੀਅਲ, ਸੂਪ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ.
ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ:
- ਚਾਕਲੇਟ, ਮਠਿਆਈ, ਕੇਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਠਾਈ;
- ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਮੀਟ, ਅਚਾਰ;
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ;
- ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ;
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੌਸਮ
ਪਰ, ਉਪਰੋਕਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਸਿਨਮੈਲਡੀਹਾਈਡਜ਼, ਸਿਨਮੈਲਡੀਹਾਈਡ, ਟੈਨਿਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥ.
ਮਸਾਲੇ ਦੀਆਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ;
- ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ;
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ 15-20% ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੁਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ - ਇਸ ਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:
- ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਫੇਨੋਲ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ;
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੁਪਕੇ;
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ;
- ਖੂਨ ਦੇ patency ਸੁਧਾਰ;
- ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟਦਾ ਹੈ.
ਨਿਰੋਧ
ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ:
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ;
- ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਅਵਧੀ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ (ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ);
- ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਘਾਤਕ ਟਿorsਮਰ;
- ਖੂਨ ਦੀ ਮਾੜੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
- ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਵਧਾਓ. ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਉਸ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ suitableੁਕਵੀਂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਵੇ.
ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਇਸ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ proceedੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ.
ਪਹਿਲੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 0.5 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਾਂ ਕਿ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਦੇਖ ਰੇਖ ਹੇਠ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਕੇਫਿਰ
ਸ਼ੂਗਰ ਚੱਲਣਾ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮੀਨੂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਭਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ “ਮਨ੍ਹਾ” ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਲੀਨ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਇਸ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ .ੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ suitableੁਕਵਾਂ ਹੈ ਕੇਫਿਰ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾੜਾ ਸਹਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੇਫਿਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
ਪਕਵਾਨਾ
ਤਾਂ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੇਫਿਰ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਨਾ ਕਰੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਪਾਚਕ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਹਲਕਾ ਕਾਕਟੇਲ. 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਕੇਫਿਰ 1% ਚਰਬੀ ਲਓ ਅਤੇ 1 g ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਓ. ਅੱਧੇ ਸੇਬ ਨੂੰ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰਾਓ;
- ਅਦਰਕ ਪੀ. ਕੇਫਿਰ ਦੇ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਵਿਚ 1 ਚੱਮਚ ਮਿਲਾਓ. ਦਾਲਚੀਨੀ, ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ. ਪੀਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ਹਿਦ;
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਾਸ਼ਤਾ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਅਤੇ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚਾ ਕੇਫਿਰ ਦਾ ਗਿਲਾਸ ਪਾਓ. ਦਾਲਚੀਨੀ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਕੇਫਿਰ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ - ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਕਟੇਲ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੇਫਿਰ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਚਾਲ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਰਾਤ ਭਰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਕੇਫਿਰ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਖੂਨ ਦਾ ਲੇਸ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇਬਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਸਭ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੁ effectivelyਾਪੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ combatੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੇਫਿਰ ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਉਠਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ;
- ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਰੰਤਰ ਡਿੱਗਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ "ਕੁੱਦ" ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ;
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਛਾਲਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ:
- ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਉਪਾਅ. 1 ਚੱਮਚ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿ Let ਰਹਿਣ ਦਿਓ. 2 ਚਮਚ ਤਿਆਰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 9-11 ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਸਵੇਰੇ, ਪਹਿਲੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ;
- ਚਿਕਿਤਸਕ ਚਾਹ. ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਬਣਾਓ, ਅੱਧਾ 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਿਆਰਾ
ਸਬੰਧਤ ਵੀਡੀਓ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ 'ਤੇ ਐਲੇਨਾ ਮਾਲਸ਼ੇਵਾ:
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਇਹ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਅੱਖਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਓਨਕੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਸੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ meansੰਗ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਕੇਫਿਰ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹਨ. ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਗਿਆਯੋਗ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
