ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਕੱਚੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੀ ਨਤੀਜਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਇਸ methodੰਗ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਤੱਤ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੱਚੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ - ਚੰਗੀ
ਵਿਧੀ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਉਗ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਾਈਬਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸਿਰਫ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਬਚਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਕਨੀਕ ਅਜਿਹੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:
- ਐਕਸਚੇਂਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ;
- ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੌਖਿਕ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਸਰੀਰ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਆੰਤ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਸੁਸਤੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਆਦਤ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਟੱਟੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ.
ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ:
- ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਹ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ;
- ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਖੁੱਲੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਉਗਾਏ ਮੌਸਮੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਮ ਸਿਹਤ ਵਾਲੇ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ 2-4 ਵਾਰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਗਣ ਤੋਂ 3-4 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਿਯਮ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ notੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 5-6 ਗੁਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਕੱਚੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ:
- ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੰਕ ਫੂਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਪੱਕੇ ਪਕਵਾਨ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਛੱਡਣੇ ਪੈਣਗੇ
- ਤਦ, ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ;ਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਪੂਰੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਫਸੋਸ ਦੇ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਨਾ ਕਰੋ;
- ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਈ ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਨੂ ਤੋਂ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ;
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨ ਖਾਓ;
- ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਹਿਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ.
ਤਬਦੀਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਖੁਰਾਕ
ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਮਿੱਠੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ. ਉਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਸਟਾਰਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੇਜ਼ ਕਰੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀਆਂ ਹਨ. ਹੌਲੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਸੇਬ, ਉ c ਚਿਨਿ, ਪਾਲਕ ਵਿਚ ਹਨ.
- ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਣ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਤਹ ਦਾ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
- ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ "ਭਾਰੀ" ਭੋਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਪਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਫੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਾਣਿਆਂ ਅਤੇ ਫ਼ਲਦਾਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਉਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਜੋੜ ਨਾਲ ਸੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਸੂਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ 5 ਵਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਗ੍ਹਾ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਡਿਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇ ਭਰੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਬਰਡੋਕ, ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ, ਨੈੱਟਲ, ਐਲਫਾਲਫਾ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਹ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰੇ ਜੀਵਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਖੁਰਾਕ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਹ 40є ਤੱਕ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
- ਉਬਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ valueਰਜਾ ਮੁੱਲ ਕੱਚੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੋਟੇ ਲੋਕ ਹਨ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ, ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਮੀਨੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਣ ਵਾਲੇ, ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ, ਰੱਖਿਅਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਪੇੜ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੀਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ ਨਿਭਾਈ ਜਾਂਦੀ. ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਾਹਰ ਕੱ allਣਾ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅੱਜ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਹਰ ਤੀਜੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ. ਟਾਈਪ 1 ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕਮੀ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
