ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ 2 ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਵਿਚ ਵਿਕਾਰ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਸਰੀਰ ਹੈ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ (ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ) ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਖੰਡ ਖੂਨ ਵਿਚ ਇਕੱਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸਮਾਨ ਤਸ਼ਖੀਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਲੈਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਟਨੀ;
• ਕਈ ਮੌਸਮਿੰਗ;
• ਸੁਆਦ ਦੇ ਵਿਸਤਾਰਕ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ:

• ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ;
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ;
• ਖੂਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
• ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦਾ ਸਿੱਟਾ;
• ਟਿorਮਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮੁਅੱਤਲੀ;
• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕਿਰਿਆ;
• ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ;
• ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.

ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਸਾਲੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੋਜਸ਼ ਅੰਗ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੌਸਮੀ ਰਚਨਾ

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਸਾੜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕਰਕੁਮਿਨ;
• ਲੋਹਾ
• ਵਿਟਾਮਿਨ
• ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ;
• ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ;
• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਆਇਓਡੀਨ.

ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਟਰੈਪਿਨ ਅਲਕੋਹਲ;
• ਪਦਾਰਥ ਸੈਬੀਨ ਅਤੇ ਬਰਨੌਲ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਣਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ .ੰਗ ਨਾਲ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇੱਥੇ "ਮਾੜੇ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾੜੀ ਹਜ਼ਮ), ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਤਿੱਖਾ ਮੋਟਾਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣੀ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਹਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਹੈ, ਕਿਸ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਅਤੇ ਕਿਸ ਰੂਪ ਵਿਚ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਨਿਰੋਧ

ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਹਲਦੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਕਰਨਾ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਬੋਤਮ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਉਤਪਾਦ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਿੋੜੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਸ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਹਲਦੀ ਵਰਗੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:

• ਪਾ powderਡਰ ਵਿਚ;
• ਪੀਣ ਵਾਂਗ;
• ਸਲਾਦ ਵਿਚ;
• ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ.

ਪਾ Powderਡਰ

ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਹਲਦੀ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 9 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ;
• ਨਿਰਧਾਰਤ ਭਾਗ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਸਾਧਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ;
• ਪਦਾਰਥ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੀ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

• 3 ਚਮਚ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਾਲੀ ਚਾਹ. l ;;
• ਦਾਲਚੀਨੀ (0.25 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚਾ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ);
• ਹਲਦੀ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ;;
• ਅਦਰਕ - 3 ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ.

ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ, ਕੇਫਿਰ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੇਠਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

1. ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਹਲਦੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ;
2. ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ;
3. ਫਿਰ ਸ਼ਹਿਦ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ;
4. ਹਿੱਸੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ;
5. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰੋ;
6. ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਫਰਮੈਂਟ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ;
7. ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਲਓ, 250 ਮਿ.ਲੀ.

ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਬਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਵਿਭਿੰਨ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਖੱਟੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਕੇਫਿਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਨਾਲ ਪੇਤਲਾ. ਮੁੱਖ ਭਾਗ. ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਇਕ ਹਫਤੇ ਲਈ ਪੀਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਚੀਨੀ ਨੂੰ 11 ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਘਟਾ ਕੇ 5 ਯੂਨਿਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਰਸੋਈ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਜੂਸ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

• ਖੀਰੇ
• ਬੀਟਸ
• ਗੋਭੀ
• ਗਾਜਰ.

ਰਚਨਾ ਵਿਚ 0.5 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਮਸਾਲੇ. ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪੀਓ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ, ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਮੰਮੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਹੇਠ ਲਿਖਤ ਦਵਾਈ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੈ:

• ਮਸਾਲੇ ਦੇ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ, ਮਮੀ ਦੀ 1 ਗੋਲੀ ਨੂੰ ਪਾderedਡਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ;
• ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਲਈ ਡਰੱਗ ਲਓ;
• ਪਦਾਰਥ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ;
• ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਮੀਟ ਦਾ ਪੁਡਿੰਗ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਹਲਦੀ ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋੜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ:

• 1 ਕਿਲੋ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਬੀਫ;
• ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ - 3 ਪੀਸੀ .;
• 2 ਪਿਆਜ਼;
• ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ 200 g;
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 10 g;
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. l ਮੱਖਣ;
• 1/3 ਚੱਮਚ ਹਲਦੀ
• ਸਬਜ਼ੀਆਂ;
• ਲੂਣ

ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਪੀਸੋ. ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਲਾਓ. ਮੀਟ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, 180 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਮੀਟ ਦੀ ਪੁਡਿੰਗ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 50 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.

ਸਲਾਦ

ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਤੋਂ ਕਈ ਮਸਾਲੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇੱਕ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਲਾਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

1. 2 ਬੈਂਗਣ ਲਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਿਲੋ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਫਰਾਈ ਕਰੋ;
2. 1 ਪੀਸੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ;
3. 2 ਸਕਿੰਟ l ਹਰੇ ਮਟਰ;
4. 40 ਗ੍ਰਾਮ grated ਮੂਲੀ;
5. ਅਚਾਰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ;
6. ਘਰੇਲੂ ਬਣੀ ਹੈਮ 60 ਜੀ.

ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 0.5 ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਗਿਰੀਦਾਰ, 1 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ, ਲਸਣ ਦਾ 1 ਲੌਂਗ, 0.5 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹਲਦੀ, ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਘਰੇ ਬਣੇ ਮੇਅਨੀਜ਼.

ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਸਲਾਦ, ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਨੁਸਖਾ:

ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਖਾਸ ਪਦਾਰਥ ਕਰਕੁਮਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨਤੀਜੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਸੰਕਟ ਲਈ ਘੱਟ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਸਾਲਾ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਉਪਰੋਕਤ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੇਧ ਦੇ ਕੇ, ਇਸ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.