ਹਰੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਕ ਅਮ੍ਰਿਤ ਮੰਨਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਗਰੀਨ ਟੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦੋਵਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੂਰਬ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਪਰੰਪਰਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਜਪਾਨੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ, ਚੀਨ ਵਾਂਗ, ਉਹ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਹਨ. ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਇਸ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਕੀ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਕ ਡਰਿੰਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗਰੀਨ ਟੀ ਉਸੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਕਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰੇ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦਾ ਆਕਸੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟੈਨਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਚ ਕਾਲੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਟਾਈਨਾਈਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਗਰੀਨ ਟੀ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਇਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੜਦੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਇਕੱਤਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਨਿਰੰਤਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਸਮੇਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜ਼ੀਰੋ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਹਿਲੂ ਹੈ. ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਬਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.
ਹਰੀ ਟੀ ਦਾ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਉੱਤੇ ਅਸਰ
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਬੇਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰੀਨ ਟੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਬਿਹਤਰ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੀਣ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਸੂੜੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਟੋਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਾਲੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ.
ਜੈਨੇਟਰੀਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦਾ ਜੈਨੇਟਿinaryਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉੱਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਇਹ ਜਾਇਦਾਦ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਮਰਦ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਾਈਸਟਾਈਟਸ, ਸੁਸਤ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਧਾਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦਾ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ (ਲਿਬਿਡੋ) 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਮਰਦ ਅਤੇ femaleਰਤ ਦੇਹ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਣਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੈਨੇਟਿinaryਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਹਾਜ਼ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਮਰਥਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਸ ਪੀਣ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੀਣ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ unsੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤਾਜ਼ੀ ਬਣਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸ਼ੱਕ ਲਾਭ ਦੀ ਆਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
