ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ - ਲੋਕਲ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ਼, ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਫਾਈੰਡਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਠਾਈਆਂ ਮਿਲਾਉਣ, ਜੋ ਸਟੋਰ ਤੇ ਖਰੀਦੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਐਸਪਾਰਟਮ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਧਾਰੇ ਨਾਲੋਂ ਦੋ ਸੌ ਗੁਣਾ ਮਿੱਠੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ contraindication ਹਨ. ਮਿੱਠਾ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਤਰਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਬਲਦੇ ਸਮੇਂ, ਡਰੱਗ ਆਪਣਾ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
- Saccharin ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ notੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਕਿਉਂ ਜੋ ਇਸਦੇ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਮਾੜੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ.
- ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸੈਕਰਿਨ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਸੋਡੀਅਮ ਸਾਈਕਲੋਮੇਟ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਪ੍ਰਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਕਿ ਮਿੱਠਾ. ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਵੀ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
- ਉਦਯੋਗਿਕ ਫਰੂਟੋਜ ਦਾ ਮਿਲਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲੋਂ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਖਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਉਦਯੋਗਿਕ ਫਰੂਟੋਜ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਬਲਿberਬੇਰੀ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟੈਨਿਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਸਾਈਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਬਲਿberryਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਉਗ ਤੋਂ ਬਣੇ ਇਕ ਕੜਵੱਲ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਭੂਮੀ ਦੇ ਬਲਿberryਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਮਿਲਾਓ, ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਲੈਣ ਦੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਹੈ.
ਤਾਜ਼ੇ ਖੀਰੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਰਤਣ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਇਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਉਤਪਾਦ ਬੁੱਕਵੀਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਬੁੱਕਵੀਟ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੀਰੀਅਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪੀਹ ਕੇ ਕੁਚਲ ਕੇ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਪਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੱਗੇ, ਬਕਵੀਟ ਪਾ bਡਰ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਕੇਫਿਰ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭੰਡਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਤਪਾਦ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਪੇਟ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਕੰਦਾਂ ਤੋਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਾ powderਡਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਕੰਦ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪੀਸ ਕੇ ਪੀਸੋ. ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤਾਜ਼ਾ ਗੋਭੀ ਦਾ ਜੂਸ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
ਮੂਲੀ ਦਾ ਜੂਸ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੋਲੈਸਟਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਉਪਯੋਗੀ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਘਰ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਜੂਸ ਪੇਟ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਤਾਜ਼ੇ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਤਾਜ਼ਾ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਰਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਚਮਚ ਵਿਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਈਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ meansੰਗ ਹੈ ਕੱਦੂ ਦਾ ਰਸ, ਉ c ਚਿਨਿ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸਾਰਣੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਜ਼ਿੰਕ ਭੋਜਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਲਈ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਕ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁੰਗਰਾਈ ਗਈ ਕਣਕ, ਬਰੂਅਰ ਦਾ ਖਮੀਰ, ਸੀਪ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ
- ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ glੰਗ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਘੋਲ. ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਡਿ diਯੂਰੈਟਿਕ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.
- ਜੰਗਲ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰੇਗੀ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਖਾ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਪਰਚੇ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
- ਪਾਰਸਲੇ ਇੱਕ ਵੈਸੋਕਾੱਨਸਟ੍ਰੈਕਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੱਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਕੁਚਲ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. Dill, parsley, ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸਲਾਦ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਕ ਚਿਕਨਾਈ ਦੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕੜਵੱਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਚਲੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੱ infਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਰੋਥ 0.25 ਕੱਪ ਵਿਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਨੈੱਟਲ ਪੱਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੱਤੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸੂਪ, ਸਲਾਦ, ਨੈੱਟਲ ਬਰਿ tea ਟੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਨੈੱਟਲ ਪੱਤੇ ਦੇ 50 g ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਲੀਟਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਕੇ, ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭੰਡਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਕ ਚਮਚਾ ਲਓ.
- ਪ੍ਰਿਕਲੀ ਇਲੁਥਰੋਕੋਕਸ ਹਰ ਦਿਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 20 ਤੁਪਕੇ.
- ਲੌਰੇਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਹਾਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ. 10 ਪੱਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ 300 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਭੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਰੋਥ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ 50 ਮਿ.ਲੀ.
- ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੀੜਾ ਲੱਕੜ, ਪਿਆਜ਼, ਟੈਂਸੀ, ਮਿਰਚ, ਜੋ ਕਿ ਅਰੀਥੀਮੀਆ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਪੌਦੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦੋ ਚਮਚ ਵਿਚ ਇਕ ਦਸਤਕ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਬਿਰਚ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਦਾ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਲਿਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਛੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਓ. ਪਕਾਇਆ ਬਰੋਥ ਉਸੇ ਦਿਨ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਹਲਦੀ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਿਲਾਸ ਵਿਚ ਚਾਕੂ ਦੀ ਨੋਕ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਕ ਕੜਵੱਲ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਬ੍ਰੂਅਰ ਦੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਗੇ. ਸ਼ੁੱਧ ਖਮੀਰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੋ ਚਮਚੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਮੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੇਡ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਗਿੰਗ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਤੈਰਾਕੀ, ਸਕੀਇੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਗੈਰ-ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ, ਚਾਹ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੁਲਾਬ ਬਰੋਥ ਪੀਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਦੋ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਮਠਿਆਈਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਰਜਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
