ਜੋ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕੱਟੜਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਗਾਜਰ ਖਾਣਾ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਸਿਰਫ ਗਾਜਰ ਦੀ ਚੋਣ ਹੀ ਮੁੱਖ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਘੱਟ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਜੜ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ.
ਗਾਜਰ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕਿਉਂ ਹਨ
ਗਾਜਰ ਦੀ ਮੁੱਖ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਇਦਾਦ ਇੱਕ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਥਿਰ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, 2 ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗਾਜਰ ਵੀ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਹੈ. ਉਹ ਪਾਚਣ ਦੌਰਾਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ eatੰਗ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ.
ਮੈਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਗਾਜਰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸੰਤਰੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਫ਼ਸਲ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਾਂ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮ ਮੰਨੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ੇ, ਜਵਾਨ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰੂਟ ਦੀ ਫਸਲ "ਪੁਰਾਣੀ" ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਰੂਟ ਦੀ ਫਸਲ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ, ਪਕਾਏ, ਪੱਕੇ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਤਲੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਆਦਰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ 2 ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੇਗਾ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੁਬੋਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਕੱਚੀਆਂ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ ਜੰਮਣਾ ਬਹੁਤ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ - ਇਸ ਤੋਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਕੀਮਤੀ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦਾ.
- ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮੀਡੂ ਵਿੱਚ ਪੱਕੀਆਂ ਗਾਜਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਇਹ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ, ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਪੱਕੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜੇ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਗਾਜਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਕ ਕੱਚਾ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਹਰ 6-8 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਸੰਕੇਤ: ਗਾਜਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੱਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਗਾਜਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2-3 ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਖਾਤਿਆਂ ਦੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤਲੇ ਜਾਂ ਸਟੀਵ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਤੁਲਨ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ.
ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਨੂੰ ਛਿਲਕੇ ਗੋਲਿਆਂ, ਤੂੜੀਆਂ ਜਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਚੰਗੇ ਚੂਨੇ 'ਤੇ ਚੱਕੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਲ਼ਣ ਅਤੇ ਉਬਲਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਗੁਣ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਰੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਤਲ਼ੋ ਨਾ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲਵੇਗਾ, ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਪੈਨ ਜਾਂ ਪੈਨ ਵਿਚ ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ - ਵਰਜਤ ਜਾਂ ਦਵਾਈ
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੀਕਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜੂਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਟੈਂਜਰੀਨ ਦਾ ਰਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵੀ ਹਨ, ਬਿਲਕੁਲ, ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਉਲਟ.
ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਰਸ ਅਜਿਹੇ ਨਿਦਾਨ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਗਾਜਰ ਨਹੀਂ.
ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਇਕ ਪੂਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ - ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਫਾਈਟੋ-ਕੈਮੀਕਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
ਨਿਯਮਤ ਗਾਜਰ:
- ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸਲੈਗ ਜਮ੍ਹਾਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ.
ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ: ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਮਾਨਸਿਕ ਮੰਨਣਯੋਗ ਹਿੱਸਾ ਇਕ ਗਲਾਸ (250 ਮਿ.ਲੀ.) ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਵਉੱਤਮ ਸਹਾਇਕ ਹੋਣਗੇ.
ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜੂਸਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਅਤਿਅੰਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਜੇ ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਬਰੇਕ 'ਤੇ ਗਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਲੀ ਜਾਂ ਪੱਟੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਚੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.
- ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ.
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ.
ਕੀ ਕੋਰੀਅਨ ਗਾਜਰ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ?
ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਨੈਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਦੀ ਡਿਗਰੀ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਾਜਰ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦੇ andੰਗ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਇਹ ਸੁਆਦ ਹੈ, 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਗਾਜਰ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ.
ਹਾਂ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਿਰਕਾ, ਸਰ੍ਹੋਂ, ਮਿਰਚ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਰੀਅਨ ਗਾਜਰ ਵਿਚ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੰਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਦਾ ਰਸ, ਜੋ ਕਿ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੋਰੀਅਨ ਗਾਜਰ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਖਾਣਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ.
ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਇਹ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੈ, ਕੋਰੀਅਨ ਗਾਜਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.
