ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਨਿਦਾਨ ਸੰਕੇਤ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸੂਚਕ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ, ਖਾਣੇ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਘਰ ਵਿਚ, ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ - ਇਕ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਦੇ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ
ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦਾ ਤਰੀਕਾ. ਘਰ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ. ਪਰ ਘਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਲਈ isੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਅਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੁੱਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਗਲੂਕੋਮੀਟਰਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਸਰੋਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਕੰਟਰੋਲ ਜ਼ੋਨ - ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ - ਇਕ ਰੀਐਜੈਂਟ ਜੋ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਖੂਨ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ)
- ਟੈਸਟਿੰਗ ਜ਼ੋਨ - ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੀਡਿੰਗ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸੰਪਰਕ ਖੇਤਰ - ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਫੜਨ ਦਾ ਸਥਾਨ.
ਜਦੋਂ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਦਾਰਥ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੀ ਐਚ ਪੱਧਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਟੀ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧੇਰੇ ਗੂੜ੍ਹਾ. ਨਤੀਜਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ 1 ਮਿੰਟ ਤੋਂ 8 ਤੱਕ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ).
ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਪੈਕੇਜ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪੈਮਾਨੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਰੰਗ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਗੁਆਂ neighboringੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਅਤੇ resultਸਤਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਮੋੜੋ, ਖੂਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰੋ (ਤੁਸੀਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ).
- ਪੰਕਚਰ ਸਾਈਟ ਦਾ ਇੱਕ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਘੋਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਟਰਮੀਨਲ ਫਾੱਲੈਂਕਸ ਦੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰਛੀ-ਸਕਾਰਫਾਇਰ ਜਾਂ ਸਰਿੰਜ ਦੀ ਸੂਈ ਨਾਲ ਪੰਕਚਰ ਕਰੋ. ਉਹ ਨਿਰਜੀਵ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਸਟਟਰਿਪ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਜ਼ੋਨ ਤੇ ਰੱਖੋ.
ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕੀਟੋਨਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ methodsੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੀਨੀਅਲ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ. ਇਹ ਰੇਨਲ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਦੇ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ਾਇਦ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਅਸਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ.
ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਪ ਦੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਗ੍ਰਾਫ ਬਣਾਉਣ ਲਈ setੰਗ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:
- ਬਹੁਤ ਪਿਆਸ, ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ.
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ.
- ਥਕਾਵਟ.
- ਗੰਭੀਰ ਭੁੱਖ, ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੰਬਦੇ ਹੱਥ.
- ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਝਪਕਦੇ ਬਿੰਦੂ.
- ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ.
- ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਉਤਰਾਅ - ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਆਮ modeੰਗ ਅਤੇ ਆਦਤ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵੱਧ ਭਾਰ.
- ਖੁਜਲੀ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਧੱਫੜ.
- ਅੰਗ, ਝਰਨਾਹਟ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ.
ਜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਅਵਸਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦੇ ਰੋਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਥ੍ਰਸ਼, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਹਰਪੀਸ, ਟੌਨਸਲਾਈਟਿਸ, ਫੁਰਨਕੂਲੋਸਿਸ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੰਗਲ ਸੰਕਰਮਣ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਿਰਦਰਦ, ਸੋਜ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਗੰਭੀਰ ਫੰਗਲ ਸੰਕਰਮਣ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਬਾਰੇ ਨਾ ਜਾਣਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਦਤ ਗਰਭਪਾਤ, ਅਚਨਚੇਤੀ ਜਨਮ, ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ, ਵੱਡੇ-ਸਿੱਟੇ ਵਾਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਸੀਰੀਰੀਅਨ ਭਾਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਜਿਨਸੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਨਿਰਬਲਤਾ, ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਉਤੇਜਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਤੇਜ਼. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਾਲੇ ਅਤੇ 40 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹਨ, ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
ਪੈਨਕ੍ਰੀਟਿਕ, ਐਡਰੀਨਲ, ਪਿਟੁਟਰੀ, ਥਾਇਰਾਇਡ, ਆਟੋਮਿ .ਮੂਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਾਲਾ ਕਾਰਨ ਹਨ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਪਾਚਕ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ :ੋ:
- ਚਿੱਟੇ ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਪੇਸਟਰੀਆਂ: ਕੇਕ, ਰੋਲ, ਪਕੌੜੇ, ਕੇਕ, ਵੇਫਲਜ਼, ਕੂਕੀਜ਼.
- ਕਾਰਬਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ ਚੀਨੀ, ਫੈਕਟਰੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣੇ ਜੂਸ ਨਾਲ.
- ਜੈਮਜ਼, ਜੈਮਸ, ਸ਼ਰਬਤ, ਕੰਪੋਟੇਸ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਫਲ, ਸ਼ਹਿਦ, ਚੀਨੀ, ਮਠਿਆਈ.
- ਚਾਵਲ, ਸੋਜੀ, ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ, ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ ਦੀਆਂ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਸੀਰੀਅਲ, ਤਤਕਾਲ ਸੀਰੀਅਲ.
- ਮਿਠਆਈ, ਮਿੱਠੀ ਪਨੀਰ, ਦਹੀਂ, ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ.
- ਹਲਵਾ, ਤੁਰਕੀ ਆਨੰਦ, ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਮਲੋ.
- ਅੰਗੂਰ, ਖਜੂਰ, ਕੇਲੇ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਚੁਕੰਦਰ.
ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ). ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸੂਚਕ ਕੁਚਲਿਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਉੱਚਾ ਹੈ: ਛੱਡੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਉਬਾਲੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੀ.ਆਈ. ਦੇ ਰਸ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨਜ਼, ਇਨਕਰੀਨਟਾਈਨਸ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਖੂਨ ਵਿਚ ਵਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਛਾਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪਾਚਕ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਲਟ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਕੈਗਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਘੱਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਲੂਕੋਗਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ, ਮੀਟ, ਖਟਾਈ-ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਚਿਕਰੀ, ਬਲਿberਬੇਰੀ, ਫਲ਼ੀਆਂ, ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ, ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ. ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਦਰਕ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਕੇਸਰ ਵਿਚ ਸਰਬੋਤਮ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਗਿਆ।
ਬੀਨ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ, ਰਸਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਪੱਤੇ, ਲਾਲ ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਅਤੇ ਚੋਕਬੇਰੀ, ਲਾਇਕੋਰੀਸ, ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਅਤੇ ਬਰਡੋਕ ਰੂਟ, ਸਟੀਵੀਆ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਜਦੋਂ ਪੱਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ, ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਸਟੀਵੀਆ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਰੇਕ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਦਿਮਾਗ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਸਖਤ ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਘੱਟ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਿਖਲਾਈ, ਨਿਪੁੰਨ ਹੁਨਰ, ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸੈਸ਼ਨ.
- ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਬਾਅ.
- ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ.
- ਨਿਵਾਸ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ.
- ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ - ਭਾਸ਼ਣ, ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ.
ਸਰੀਰ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਵਿੱਚ, ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਕੋਰਟੀਕਲ ਪਰਤ ਤੋਂ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਅਤੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕਾਫੀ ਜਾਂ ਐਨਰਜੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੀ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੀਨੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਇਕ ਟੌਨਿਕ ਵਾਂਗ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ- ਪ੍ਰੈਡਨੀਸੋਨ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸਨ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ, ਐਲ-ਥਾਇਰੋਕਸਾਈਨ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ, ਮੇਥੈਂਡ੍ਰੋਸਟੇਨੋਲੋਨ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਵਾਈਆਂ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਡਿ Diਰੀਟਿਕਸ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਲਿਥੀਅਮ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ ਦੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ
ਜੇ ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ, ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿਚ ਉੱਚੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਬੇਸਹਾਰਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਮੋਟਾਪਾ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਪਾਚਕ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ.
ਜੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰ ਸਨ, womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਗਰਭਪਾਤ, ਜਾਂ ਇਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਇਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਲ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧਦੇ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, 45 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ:
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ 75 ਗ੍ਰਾਮ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਭਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ. ਖੂਨ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਹੋਏ ਵਾਧੇ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਵੱਧਦੀ ਹੈ.
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ.
- ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਟੈਸਟ: ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਉੱਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸੀ-ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਪੇਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਿਕ ਕੰਪਲੈਕਸ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੋਜ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਕਾਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ treatmentੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗੀ.
