ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਰੋਗੀ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਚੀਨੀ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਆਟੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਏਕਾਵਧਾਰੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦਹੀਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਇਸ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚਿਕਿਤਸਕ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੈਂਪੀਗਨਜ਼, ਮੱਖਣ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ 1 ਅਤੇ ਬੀ 2 ਵਿਚ ਵੀ ਅਮੀਰ ਹਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਗੰਧਕ.
ਡਾਈਟਰੀ ਫਾਈਬਰ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਚਰਬੀ ਦੇ metabolism ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਤੇ, ਵੱਧ ਭਾਰ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਾਈਟੋਪਰੇਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਫੰਗੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਤੋਂ ਜਿਵੇਂ ਰਿਸ਼ੀ, ਸ਼ੀਤਕੇ, ਚੱਗਾ, ਸੀਪ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਸੀਪ, ਦਵਾਈਆਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਇਮਿologicalਨੋਲੋਜੀਕਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ.
- ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਕਿਰਿਆ.
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ.
- ਚੰਗੀ ਨਜ਼ਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ
- ਤਾਕਤ ਵਧਾਓ.
- ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਾੜੀ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਸ਼ਰੂਮ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਰੂਪ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰੂਪ ਘਾਤਕ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਵੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਜਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਕਿਸੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੜਕਾਂ ਜਾਂ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ.
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਚਕ ਘਾਟ ਵਿੱਚ. ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਵਾਇਰਲ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਵਿਚ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਪਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁੱਧ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਰਤ ਅਨੁਸਾਰ 100 ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਸੇਵਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਲਈ, ਇਹ 10 ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਮਾਈਰੂਮ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਸਹੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੰਨਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਸ਼ਰੂਮ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤੇਲ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀਕ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੰਦੂਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ, ਉਬਾਲੇ, ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਸੁਆਦੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਵਿਕਲਪ:
- ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਿਆਜ਼, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ.
- ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਕੇਸਰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਟੂਅ.
- ਜੁਚੀਨੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬਕਵੀਟ ਨਾਲ ਭਰੀ.
- ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ.
- ਸੀਪ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਬਰੀ ਗੋਭੀ.
- ਮਿਰਚ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨਾਲ ਭਰੀ.
- ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਤਾਜ਼ੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਓਵਨ-ਸੁੱਕੇ ਪਟਾਕੇ ਨਾਲ.
ਲਈਆ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੋਪੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਦੀਵਾਰ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਲਗਭਗ 1 ਸੈਮੀਮੀਟਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਟੋਪੀਆਂ ਨੂੰ ਭਰੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ. Grated ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ, ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਬਿਅੇਕ.
ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਿਰਫ ਦੂਜੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਬੇਕਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸੂਪ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਤਰਜੀਹ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਤੋਂ ਸੂਪ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ ਵਿਚ ਸੈਲਰੀ ਰੂਟ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਸਪੀਸੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - ਸ਼ੈਂਪਾਈਨ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਸਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਉਬਾਲੇ ਵਿਚ ਖਾਧਾ ਜਾਵੇ, ਭਠੀ ਵਿਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਸਟੂਵ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਵੇ.
ਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਸੀਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਫਰੂਟੋਜ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂੰ ਅਚਾਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੋਪਰੀਨਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗੋਬਰ ਦੇ ਮਿੱਝ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ocਾਂਚਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਛੋਟੇ ਪੌਦੇ ਇਸ ਲਈ areੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਹੋਏਗਾ.
ਚੈਨਟੇਰੇਲ ਰੰਗੋ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਬਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ 500 ਮਿ.ਲੀ. ਵੋਡਕਾ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ 15 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਇਆ. ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਿਆਲਾ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ 1.5-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਦਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲਈ ਪਾਚਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ. ਇਸ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਫਿਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ 21 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦਾ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਲਾਭ ਚਾਗਾ ਤੋਂ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉੱਲੀਮਾਰ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਸਟਿਮੂਲੈਂਟਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜੈਵਿਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਟਿorਮਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਚੱਗਾ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਚਾਗਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਗੁਣ:
- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਮੀ.
- ਭੁੱਖ ਵੱਧ
- ਆੰਤ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ.
- ਇਹ ਜਲੂਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ. ਬ੍ਰਿਚ ਚਾਗਾ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, 1:20 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਚਾਗਾ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲਓ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਬਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਫਿਰ ਹਨੇਰੇ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਜ਼ੋਰ ਲਓ. ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇਕ ਚਮਚ ਤੇ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ 30 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਚਾਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਘੱਟ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਤੀ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਪਿਆਸ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਚਮੜੀ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਫੰਜੋਥੈਰੇਪੀ ਕਰਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਅਚਾਰ, ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਮੀਟ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ, ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਚੱਗਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਇਸਟੋਸਟੈਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦਸਤ, ਐਂਟਰੋਕੋਲਾਇਟਿਸ ਅਤੇ ਪੇਚਸ਼ ਨਾਲ, ਚੱਗਾ ਦਾ ਜੁਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ.
