ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉਲੰਘਣਾ, ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਅਤੇ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬੁ agingਾਪਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੀ ਦਿਲ ਦਾ ਰੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇਕ ਕਾਰਕ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਮੇਂ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਬਾਲਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਾਹਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਭਾਂਡਿਆਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਲੰਘਦੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ. ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਘਾਟ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਦੌਰਾ.
ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਸਿਰਫ, ਬੇਸ਼ਕ, ਬਿਮਾਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਹ ਵਸਤੂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਮਲ ਹੈ.
ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐਚਡੀਐਲ) ਅਤੇ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐਲਡੀਐਲ). ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪੱਧਰ ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਉੱਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਪਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੇ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਵਧਦੇ ਹੋਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਘਾਰ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗਲਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਖਪਤ ਹੈ. ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ anੰਗ ਨਾਲ ਇਕ ਇਮਤਿਹਾਨ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ 4 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲੱਭੀ ਗਈ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਪੂਰੇ ਇਲਾਜ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਪਲਬਧ ਡਾਕਟਰੀ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:
- ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਘਾਤਕ ਨਤੀਜੇ (5.5 ਤੋਂ 6.0 ਤੱਕ) ਇਸਕੇਮੀਆ ਡਬਲਜ਼ ਤੋਂ;
- ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਵੱਧਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ੂਗਰ, ਮੋਟਾਪਾ.
ਕੁਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਵੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ. ਇੱਥੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਈਸੈਕਮੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ:
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ.
- ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ।
- ਉਮਰ 40+
- ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ
- ਗਲਤ ਪੋਸ਼ਣ (ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ)
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ.
- ਹਾਈਪਰਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਮੀਆ.
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ
ਈਸੈਕਮੀਆ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ forਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਇੱਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਹੈ: ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਖੁਰਾਕ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਚਡੀਐਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਕ ਚੀਜ਼ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਸਿੰਥੇਸਾਈਜ਼ਰ ਹੈ.
ਈਸੈਕਮੀਆ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਖੂਨ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਸ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਦਾਨ ਅਕਸਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਅਧਾਰ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਸਮੇਤ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਈਐਚਡੀ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਈ.ਸੀ.ਜੀ. ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ, ਦਿਲ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਮਾਪ, ਵਾਲਵ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਆਦਿ. ਤਣਾਅ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਰੀਰਕ ਲੋਡ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਈਸੈਕਮੀਆ ਦਰਜ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਨਿਦਾਨ ਦੇ icੰਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਜੇ ਉਲੰਘਣਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਉਤੇਜਿਤ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਰਨ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਭਾਰ, ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡੇਟਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਜਿਸਟਰਾਰ ਤੇ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਚਾਲਕਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਠੋਡੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਂਸਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਿਲ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਤਸ਼ਖੀਸ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਦਵਾਈ ਲਿਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਮੀਨੂ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲਾਜ਼ਮੀ ਇਲਾਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰ ਸਿਮਵਸਟੇਟਿਨ ਦਵਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਯਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਈਸੈਕਮੀਆ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਟੇਬਲ ਨੰਬਰ 10 ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ; ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿਚ ਕਮੀ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਣ; ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ; ਨਮਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ, ਜੈਮ, ਜੈਮ ਅਤੇ ਕਈ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਜਿਗਰ
- ਦਿਮਾਗ;
- ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਤੇਲ;
- ਚਰਬੀ ਸੂਰ;
- ਸੀਪ;
- ਸਾਸੇਜ;
- ਸਾਲਾ
- ਮੇਅਨੀਜ਼;
- ਚਰਬੀ;
- ਸਕਿidਡ;
- ਮੈਕਰੇਲ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਵਿਚਾਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ. ਕੈਵੀਅਰ ਅਤੇ ਸਕਿidਡ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਦੀ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
- ਹਰ ਰੋਜ਼ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਸਰੋਤ ਹਨ.
- ਕਣਕ ਦੀ ਝੋਲੀ ਜੋ ਪੈਕਟਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਫਲੈਕਸਸੀਡ, ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਈਸੈਕਮੀਆ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਗੋਭੀ.
- ਆਲੂ ਦੀ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ.
- ਬੈਂਗਣ, ਚੁਕੰਦਰ, ਲਾਲ ਗੋਭੀ.
- ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ, ਵਿਬਰਨਮ, ਕਾਰਨੀਲ, ਅਨਾਰ, ਰਸਬੇਰੀ, ਬਲਿberਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਅੰਗੂਰ, ਜੂਸ.
- ਫਲ਼ੀਆ, ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ.
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ.
- ਬ੍ਰੈਨ, ਰਾਈ ਨਾਲ ਰੋਟੀ.
- ਕਈ ਸੀਰੀਅਲ ਦੇ ਨਾਲ ਦਲੀਆ.
ਹਰੇ ਚਾਹ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ, ਇੱਕ ਗੁਲਾਬ ਬਰੋਥ, ਖਣਿਜ ਅਜੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ cookedੰਗ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਾਸੇਜ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਉਤਪਾਦ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 5 ਵਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ.
ਇਹ ਭੋਜਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਹੈ.
ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ.
ਫਾਇਦੇ ਹਨ:
- ਕਿਸਮ;
- ਨਿਰੰਤਰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਦੇ ਬਚਾਅ ਕਾਰਨ;
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ;
- ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
ਨੁਕਸਾਨ:
- ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ;
- ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੋਰ;
- ਜਾਣੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ becomeੰਗ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੁ difficultiesਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਰਨ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਤਕ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ aptਾਲਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਇਸ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਕਰੇਗੀ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
