ਕੀ ਮੈਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? - ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦ

Send

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਕਿਸ਼ੋਰ (ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ) ਅਵਧੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਲਕੋਹਲ ਬਾਰੇ ਮਿਥਿਹਾਸਕ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ ਏਨੀ ਮਿਲਾਵਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਮਝਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੇ "ਗਲਾਸ 'ਤੇ ਦਸਤਕ ਦਿੱਤੀ ਹੈ" (ਪਹਿਲਾਂ) ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਹਲਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੂਡ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਥਕਾਵਟ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਹਰ ਨਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਛੋਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੰਤਮ - ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਕੁੱਲ ਨੁਕਸਾਨ, ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ, ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਡਿਸਕਨੈਕਸ਼ਨ.

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ, ਅਲਕੋਹਲ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ.

ਕੋਈ ਵੀ ਅੰਗ ਜਾਂ ਸਿਸਟਮ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਲੰਘਣਾ:

ਕੁੱਲ ਪਾਚਕ;
ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਾਰਜ;
ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ.

ਅਲਕੋਹਲ ਵਿਚ ਉਹ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਜਾਨਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ.

ਕੋਈ ਵੀ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਿਗਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਛੱਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਾਰਜ ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਤੋਂ ਬੱਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ).
ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਠੋਸ ਪਰੋਸਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੱਧ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਇੱਕ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹਨ.

ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਜਵਾਬ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ: ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ.

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਆਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸ਼ਰਾਬ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਨੀ ਦੀ ਇਕ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਅਖੌਤੀ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਸੈੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ੂਗਰ, ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਉਪਾਅ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਨਾੜੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਇੱਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡਿਗਰੀ ਗਿਣੋ

ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਤਾਕਤ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਹੈ.

ਸਖ਼ਤ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਵੋਡਕਾ;
ਕੋਗਨੇਕ;
ਬ੍ਰਾਂਡੀ
ਵਿਸਕੀ
ਐਕਵਾਇਟ;
ਰਮ
ਤਰਲ ਅਤੇ ਰੰਗੋ (ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ).

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਇਦ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ: ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ. ਕੀ ਅਪਵਾਦ ਹਨ? ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ.

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਰਾਬ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਖ਼ਤ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ - ਵੋਡਕਾ ਜਾਂ ਕੋਨੈਕ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ (ਕ੍ਰਮਵਾਰ 235 ਅਤੇ 239 ਕੈਲਸੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 g, ਕ੍ਰਮਵਾਰ), ਪਰ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ (ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਵਧੇਰੇ).

ਟਾਈਪ II ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਅਕਸਰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣੀ ਹੈ

ਜੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਆਗਿਆਯੋਗ ਖੁਰਾਕ 30 g ਅਤੇ ਅੱਧੀ ਹੈ ਜੋ womenਰਤਾਂ ਲਈ 15 g ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੋਡਕਾ ਜਾਂ ਕੋਨੈਕ ਤੇ ਗਿਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 75 ਅਤੇ 35 ਗ੍ਰਾਮ ਅਲਕੋਹਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੋ.
ਸਿਰਫ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸ਼ਰਾਬ ਹੀ ਪੀਓ. ਘੱਟ-ਗ੍ਰੇਡ ਬੂਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਣਚਾਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.
ਪੇਟ ਨੂੰ ਜਲਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀਓ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਨੈਕਸ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ (ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ).
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਪੀਓ, ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਲੈ ਜਾਓ.
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਹੈ.

ਸੰਪੂਰਨ ਨਿਰੋਧ

ਕੁਝ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੁਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ (ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਵੀ) ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ:

ਗੰਭੀਰ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਸਿਰੋਸਿਸ);
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਸੰਖੇਪ
ਦੀਰਘ ਪਾਚਕ;
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਿurਰੋਪੈਥੀ;
ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਲਹੂ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਰਬੀ ਪਾਚਕ.

ਕੀ ਇਹ ਸਭ ਉਦਾਸ ਹੈ?

ਜੇ ਅਲਕੋਹਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਨਾ ਕਰੋ.

ਅਕਸਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗਰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਨਿੱਘੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਤੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਹੈ. ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਡਾਈਟ ਡਰਿੰਕ (ਥਰਮਸ ਵਿਚ) ਲਿਆਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ੌਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਭਟਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਵਿਚ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਹਰ ਚੀਜ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ. ਸਖ਼ਤ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪੀਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

Send