ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਲੌਂਗ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਇਸਦੀ ਵਿਵਹਾਰਕ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?

ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਲਈ ਲੇਖ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਕ ਜਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਮਸਾਲਾ ਕਿਵੇਂ ਉਗਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਲੌਂਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਲੌਂਗ ਦਾ ਰੁੱਖ ਸਿਰਫ ਨਿੱਘੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦਰੱਖਤਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵੀਹ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀ ਫਸਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਸਾਲ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ.

ਲੌਂਗ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ?

ਲੌਂਗ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਇਸ ਦਾ ਤੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਯੂਜੇਨੋਲ. ਇਹ ਉਹ ਭਾਗ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੀਆਂ ਲੌਂਗ ਕੁੜੱਤਣ ਪੇਟੀਓਲ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਚੋਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਲੌਂਗ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 27 ਜੀ
• ਚਰਬੀ 20 g
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ 6 ਜੀ

ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਲੌਂਗ

ਪਾਚਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਆਮ ਸਾਥੀ ਹਨ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲੌਂਗ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੌਸਮ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ੂਗਰ-ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਲੀ ਦਾ ਤੇਲ. ਇਹ ਸਕ੍ਰੈਚਜ਼, ਕਟੌਤੀਆਂ, ਖੁਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਮੁਕੁਲ ਲਵੇਗਾ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੰਡਾ ਹੋਵੋ, ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.

ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਲਸਣ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਕ ਲੌਂਗ ਚਬਾਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਨਿਰੋਧ

ਲੌਂਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸਦੀ ਨਿਰੋਧ ਹੈ:

• ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਵੱਜੋ;
• ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ (ਜੇ ਹਾਈ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਦਾ ਰਸ);
• peptic ਿੋੜੇ ਰੋਗ;
• ਖਿਰਦੇ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ (ਸਾਵਧਾਨੀ ਇੱਥੇ ਬਸ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ).
• ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਲੌਂਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਸਟੋਰੇਜ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੂਖਮਤਾ

ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਵਜੋਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਕ ਵਾਰ ਸਾਰੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ. ਪਰ ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਭਿੰਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.