ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ?

ਕੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੁਰਾ?

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੇਮੋਲਾਈਟਿਕ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ: ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹੀਆਂ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਜ ਸਿਰਫ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਮੀਡੀਆ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਉੱਚ ਖੰਡ ਜਿੰਨਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਵਧਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਜਹਾਜ਼ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਈਕਰੋ ਕਰੈਕ 'ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੇਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾੜੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਫਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲੁਮਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਅਟੁੱਟ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਸਟਰੋਕ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ.

ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਮਾਈਕਰੋ ਕ੍ਰੈਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ: ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਿਸ ਵਿਚ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਿੱਠਾ ਲਹੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ, ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੁਗੰਧਤਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਭੜਕਾ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦੀ ਫੌਜ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਫੋਕਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਲਟੀਪਲ ਮਾਈਕਰੋ ਕ੍ਰੈਕਸ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਧਾਤੂਆਂ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਅਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ, ਕਲੋਰੀਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਿਗਰਟਾਂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿਚ, ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਗੰਧਕ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ (ਆਕਸੀਕਰਨ) ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਸੰਸ਼ੋਧਨ: ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਸੋਧ ਦੁਆਰਾ ਨਿਭਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੈਮੀਕਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ. ਇਹ ਤਰਲ (ਲਹੂ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ) ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਅਣੂ ਦੇ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

"ਚੰਗੇ" ਅਤੇ "ਮਾੜੇ" ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕੁਝ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲਹੂ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ. "ਚੰਗਾ" - ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ (ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਰਾਹੀਂ) ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. "ਮਾੜਾ" - ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ, ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਇਲ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ

ਬੀਟਾ-ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧੂ ਨਾੜੀ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਇਸ ਲਈ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਿਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ (ਇਹ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਹੂ ਵਿਚ ਐਲ ਡੀ ਐਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਲਈ) ਇਹ ਟੈਸਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਘਾਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਓਵਰਬੰਡੈਂਸ ਜਿੰਨੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਅਲਫ਼ਾ-ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਸੋਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. "ਘੱਟ" ਬੀਟਾ-ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਪਿਤਰੇ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਪਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਖੁਰਾਕ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੇਵਲ 20% ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੀਨੂ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ, ਸਿਰਫ "ਮਾੜੇ" ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਹੋਣਾ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੇਮੇਜ ਜਿਸ ਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਰੂਪ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਰਬੀ ਲਈ ਵਾਜਬ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੀਮਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਖਾਓ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ (ਸੂਰ, ਲੇਲੇ), ਚਰਬੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ (ਲਾਲ ਕੈਵੀਅਰ, ਝੀਂਗਾ) ਅਤੇ offਫਲ (ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ, ਦਿਲ) ਸੀਮਿਤ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਟ ਚਿਕਨ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ (ਹੈਕ, ਕੋਡ, ਪਾਈਕ ਪਰਚ, ਪਾਈਕ, ਫਲੌਂਡਰ) ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਸਾਸਜ, ਸਮੋਕਡ ਮੀਟ, ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ, ਮੇਅਨੀਜ਼ (ਟਰਾਂਸ ਫੈਟਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ) ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
• ਮਿਠਾਈਆਂ, ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਚਿੱਪਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਸਮੁੱਚਾ ਆਧੁਨਿਕ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਸਸਤੀ ਟਰਾਂਸ ਫੈਟ ਜਾਂ ਸਸਤੇ ਪਾਮ ਤੇਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ).

ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਉਪਾਅ

• ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ;
• ਸਵੈ-ਜ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ;
• ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਰੋਕ;
• ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਵਾਧਾ;
• ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ;
• ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸਖਤ ਨਿਯੰਤਰਣ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਲਈ, ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਵੇਖੋ). ਉਹ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਰੈਡੌਕਸ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ). ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਿੰਗ ਏਜੰਟਾਂ (ਰੈਡੀਕਲ) ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਐਸੀਟੋਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ "ਘੱਟ" ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਉਪਾਅ ਕਰੇਗਾ.