ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜੋ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਹਨ, ਇਹ ਫੰਡ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਫਿਟ ਪਰੇਡ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਸਵੀਟਨਰ ਕੰਪੋਜੀਸ਼ਨ ਫਿਟ ਪਰਾਡ
"ਫਿਟ ਪਰੇਡ" ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁੱ .ਲੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ ਇਕ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਰਿਫਾਇੰਡ ਚੀਨੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਚੋਣਾਂ:
- 1 g (ਕੁੱਲ ਰਕਮ 60 g) ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਾਲੇ sachets;
- ਅੰਦਰ ਰੱਖੀ ਇੱਕ ਮਾਪਣ ਵਾਲੀ ਚਮਚਾ ਵਾਲਾ ਬੈਗ;
- ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ੀ
ਰਚਨਾ:
- eryitis;
- ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ;
- ਸਟੋਵਾਇਡ;
- ਸੁਕਰਲੋਸ.
ਏਰੀਥਰਿਟੋਲ
ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਲ, ਅੰਗੂਰ, ਫਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਏਰੀਥਰਾਇਲ ਨੂੰ ਪੌਲੀਓਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਸਟਾਰਚ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਟਿਪੀਓਕਾ, ਮੱਕੀ.
ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਫਾਇਦੇ:
- ਇਹ ਉੱਚਾਈ ਵਾਲੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਜੋ 2000 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਸਵਾਦ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਹੀ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਂਥੋਲ ਵਾਲੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਤੋਂ.
- ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਕਾਰਨ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ayਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਖਾਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ.
- ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਜ਼ੀਰੋ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ.
ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ:
- ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਨਿਯਮਤ ਚੀਨੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਇੰਨਾ ਮਿੱਠਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਆਮ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਿਠਾਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ;
- ਵਧੇਰੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਜੁਲਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੁਕਰਲੋਸ
ਇਹ ਭਾਗ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਮ ਫੂਡ ਪੂਰਕ ਈ 955 ਹੈ.
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਪੈਕੇਜ ਤੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ 5-6 ਪੜਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਅਣੂ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਭਾਗ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਸੁਕਰਲੋਸ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪੱਛਮ ਵਿਚ, ਇਹ ਤੱਤ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਡਰ ਅਕਸਰ ਵਾਰੰਟੀ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਮਿੱਠੇ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੋਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ, ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸਬੂਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਘੱਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਵੀਟਨਰ "ਫਿਟਪਾਰਡ" ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ (ਸਟੀਵੀਆ)
ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿੱਠੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ energyਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ ਘੱਟ ਹੈ - 1 ਜੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 0.2 ਕੈਲੋਰੀਜ ਹਨ.
ਯੂਐਸਏ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਟੈਸਟਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਨੂੰ ਫੂਡ ਕੁਆਲਟੀ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਨਿਯਮਿਤ ਖੰਡ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਸੀ।
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਗੁਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਲਿਥੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ;
- ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ;
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ.
ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹੇਠਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਮਤਲੀ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਦਰਦ
- ਪੇਟ ਵਿਚ ਫੁੱਲ;
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ.
ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ orਰਤਾਂ ਜਾਂ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚੇ ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਰੋਸੈਪ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
ਅਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦਵਾਈਆਂ, ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵੱਧਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
"ਫਿਟ ਪਰੇਡ" ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:
- ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਆਗਿਆ ਹੈ;
- ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿੱਠੀ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ.
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਮੀਨੂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:
- ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਖੰਡ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ
. - ਉੱਚੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਲੋੜ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਈਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਖਪਤ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗ ਕਰਨ ਲਈ. ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਮਾਰਕੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਧਨ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ.
- ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਹਾਨੀ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ.
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਦਲ ਵਿਚ ਇਨੂਲਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.
- ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਆਲਟੀ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
.ਨੁਕਸਾਨ:
- ਜੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਜੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ.
ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭ ਤਾਂ ਹੀ ਮਧੁਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਜੇ ਸਹੀ usedੰਗ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਆਗਿਆ 46 g ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਤਰਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਦਲ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ:
- ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਓ (ਇਸ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ);
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਵਧਾਉਣ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹਿਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨਿਰੋਧ
ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਸਮੂਹਾਂ ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਗਰਭਵਤੀ
- ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਮਾਵਾਂ;
- ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ (60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ);
- ਬੱਚੇ (16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ);
- ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਧੇ ਰੁਝਾਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼.
ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਇੱਕ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਸਵੀਟਨਰ ਦੀ ਚੋਣ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਖਰੀਦਣਾ ਬਿਹਤਰ;
- ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ;
- ਸ਼ੱਕ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚੋ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਕਲਪ:
- ਨੰਬਰ 1 - ਵਿੱਚ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਤੋਂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਆਮ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ 5 ਗੁਣਾ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਨੰਬਰ 7 - ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਿਛਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਨੰ. 9 - ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲੈਕਟੋਜ਼, ਸਿਲੀਕਾਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਨੰਬਰ 10 - ਨਿਯਮਤ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ 10 ਗੁਣਾ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਨੰਬਰ 14 - ਉਤਪਾਦ 10 ਨੰਬਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਸਮੀਖਿਆ:
ਮਾਹਰ ਦੀ ਰਾਇ
ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਵਾਲੇ ਫਿੱਟ ਪਰੇਡ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਠਿਆਈਆਂ ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਮਿੱਟੀ 'ਤੇ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) - ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ.
ਫਿਟ ਪਰੇਡ ਨੂੰ ਉੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਇਕ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਸਵੈਤਲਾਣਾ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ
ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਬਦਲ "ਫਿਟ ਪਰੇਡ" ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਪੈਟਰ ਅਲੇਕਸੀਵਿਚ, ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ
"ਫਿਟ ਪਰੇਡ" ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਹਿਜਮ ਇਹਨਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਠਿਆਈ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਫਿਟ ਪਰੇਡ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ.
ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰਾ, ਡਾਕਟਰ
ਫਿਟ ਪਰਾਡ ਦੀ ਕੀਮਤ ਇਸਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਭਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 140 ਤੋਂ 560 ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
