ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਸਮੇਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਗੜ ਗਈਆਂ, ਨਵੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈਆਂ. ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ (ਜੀਡੀਐਮ) ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਲਗਭਗ 4% ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 80% ਮਾਂ ਲਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, 45% ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਟਰੇਸ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦੇ: ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, 20% ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਗੇੜ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, 19% ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲਰਬੋਨ ਦੇ ਭੰਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਹੂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਜੀਡੀਐਮ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਰ averageਸਤ ਨਾਲੋਂ 2 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਦੌਰ ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ
- ਖੰਡ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ -95%
- ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦਾ ਖਾਤਮਾ - 70%
- ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਖਾਤਮਾ -90%
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ - 92%
- ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ -97%
ਇੱਕ womanਰਤ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਛਾਣ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਵਤੀਰੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਭਰੂਣ ਦੀ energyਰਜਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਦੂਜਾ ਅੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 16 ਤੋਂ 32 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ.
ਨਿਯਮਤ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਗਰਭਵਤੀ ofਰਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਬਲਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਸ ਉਲੰਘਣਾ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਅੰਤਰ ਇਸ ਦਾ ਅਸਥਾਈ ਸੁਭਾਅ ਹੈ. ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਲੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ (60% ਤੋਂ ਵੱਧ) ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਮਾਨ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਜੀਡੀਐਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਆਮ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ, ਜੋ forਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਰਹੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਲਹੂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ:
| ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਜੀਡੀਐਮ ਲਈ ਸੰਕੇਤਕ | ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ, ਮੈਮੋਲ / ਐਲ ਦੇ ਮੈਨੀਫੈਸਟੋ ਲਈ ਸੰਕੇਤਕ | |||
| mmol / l | ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ. | mmol / l | ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ. | ||
| ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਜੀ.ਐਲ.ਯੂ.), ਸਿਰਫ ਇਕ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ | 5.1 ≤ ਜੀਐਲਯੂ <7 | 92 ≤ ਜੀਐਲਯੂ <126 | GLU ≥ 7 | ਜੀ.ਐਲ.ਯੂ. ≥ 126 | |
| ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ (75 ਮਿ.ਲੀ. ਗਲੂਕੋਜ਼) | ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ | GLU U 10 | GLU ≥ 180 | ਜੀ ਐਲ ਯੂ ≥ 11.1 | GLU U 200 |
| 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ | GLU ≥ 8.5 | GLU ≥ 153 | |||
ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਏਨਕੋਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਆਈਸੀਡੀ ਕੋਡ 10 O24.4 ਹੈ.
ਜੀ ਡੀ ਐਮ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਮੱਧ-ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਿਆਂ, ਮਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ, ਪਲੇਸੈਂਟਲ ਲੈਕਟੋਜਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਿਰੋਧੀ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਇਸ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਿਤ ਲੈਕਟੋਜਨ ਖੂਨ ਵਿਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ womanਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਆਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਓ - ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਕਮੀ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ.
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ Inਰਤ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਪਾਚਕਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ diabetesਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਵਿਧੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.
ਅਕਸਰ ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ (> ਆਮ ਨਾਲੋਂ 20%), ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ.
- ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਸਮੇਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ.
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ.
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ.
- ਪਿਛਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਜੀ.ਡੀ.ਐਮ.
- ਪਹਿਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ 4 ਕਿੱਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.
- ਪੋਲੀਹਾਈਡ੍ਰਮਨੀਓਸ.
- ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ
- 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ. 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ, ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਖਤਰਾ 2 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਮੰਗੋਲਾਇਡ ਅਤੇ ਨੇਗ੍ਰੋਡ ਦੌੜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ
ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ;
- ਭੁੱਖ ਵਧ;
- ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਮਾਤਰਾ, ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਪਿਸ਼ਾਬ;
- ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਵਿਚ ਗੈਸ ਦਾ ਗਠਨ ਵਧਿਆ;
- ਖ਼ਾਰਸ਼, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਤੇ;
- ਥਕਾਵਟ, ਸੁਸਤੀ;
- ਮਾੜੇ ਇਲਾਜਯੋਗ ਕੈਨਡੀਡੀਆਸਿਸ;
- ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਵਧਣਾ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਗੈਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸਮੇਤ, ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸਲਈ ਹਰ ,ਰਤ, ਰਜਿਸਟਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪਾਚਕ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਉਪਾਅ
ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਵੇਲੇ, ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ bloodਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. 7 ਐਮ.ਐਮ.ਓ.ਐਲ. / ਐਲ ਦੇ ਉੱਪਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ 6.5% ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾੜੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਦਾਨ ਸਥਾਪਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਖੰਡ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾਉਣ ਲਈ ਦੁਹਰਾਇਆ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਧੂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਪੜਾਅ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਟੈਸਟ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 24 ਤੋਂ 26 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਦੀ ਮਿਆਦ. ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੀਆਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ diabetesਰਤ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਭਰੂਣ, ਭਰੂਣ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡੈੱਡਲਾਈਨ 32 ਹਫ਼ਤੇ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਟੈਸਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਧੇ ਕਾਰਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਟੈਸਟ ਦਾ ਨਿਚੋੜ ਰੋਗ ਰਹਿਤ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ "ਲੋਡ" ਤੋਂ 60 ਅਤੇ 120 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 75 ਗ੍ਰਾਮ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਐਨਹਾਈਡ੍ਰਾਈਟ ਜਾਂ 82.5 g ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੋਨੋਹੈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ toਰਤ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ ਲਹੂ ਤੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਨਤੀਜਾ ਜੀਡੀਐਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਜਾਂਚ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਖੂਨਦਾਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ: ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੋਈ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ. 3 ਦਿਨਾਂ ਲਈ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਟੈਸਟ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ:
- ਟੌਸੀਕੋਸਿਸ;
- ਸੀਮਤ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ ਆਰਾਮ;
- ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਲਾਗ;
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਰੋਗ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਮਾਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਘਬਰਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਤ mannerੰਗ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਾਂ ਵਿਚ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਲਾਜ ਦਾ ਟੀਚਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਸਵੇਰੇ, ਹਰੇਕ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਰਾਤ ਨੂੰ (3:00 ਵਜੇ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ), ਕਿਸੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ - 5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਘੱਟ. ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਕੋਈ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਤੇ ਕੀਟੋਨਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਟੀਚੇ ਦਾ ਦਬਾਅ 130/80 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ aਰਤਾਂ ਇਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ - ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਮਾਪ, ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਕੇਟੋਨਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਦਬਾਅ, ਭਾਰ, ਭਰੂਣ ਕਿਰਿਆ, ਮੀਨੂੰ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਮੱਗਰੀ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਿਰੀਖਣ ਇੱਕ ਰੋਗ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ 29 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤਾਰੀਖ ਵਿਚ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਮਿਲਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਕਸਰਤ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵਾਧੂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਵਰਜਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਦਵਾਈ - ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੋ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਜੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਹੁੰਦੀ, ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਦੂਜਾ, ਜੇ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਉੱਚ ਭਾਰ, ਸਬਕੁਟੇਨਸ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀ ਹੋਈ ਪਰਤ, ਟਿਸ਼ੂ ਸੋਜਸ਼, ਪੋਲੀਹਾਈਡ੍ਰਮਨੀਓਸ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਿਧੀ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਆਪਣਾ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਛੋਟਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਅਲਟਰਾਸ਼ਾਟ ਐਨਾਲਗਜ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪਏਗਾ. ਇਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਰਿੰਜ ਜਾਂ ਕਲਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਪੇਟ ਜਾਂ ਪੱਟ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਅੰਦਰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ.
ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਰੋਟੀ ਦੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਗਲਿਸੇਮੀਆ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੋਧਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਆਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ 100 ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੰਪ ਮਰੀਜ਼ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਕ ਘੱਟ ਰਫਤਾਰ' ਤੇ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਚਲਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ
ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ: ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਖੁਰਾਕ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਲਈ ਮੀਨੂੰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਮੁੱਖ ਸ਼ਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜਿਆਦਾਤਰ ਗਰਭਵਤੀ overਰਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਜ:
ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ | ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋ ਭਾਰ |
18-24,9 | 30 |
25-29,9 | 25 |
| 30 ਅਤੇ ਹੋਰ | 12-15 |
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਗ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ, ਫਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਕਿਹੜੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ: ਗੋਭੀ, ਖੀਰੇ, ਪਿਆਜ਼, ਸਾਰੀ ਸਾਗ, ਮੂਲੀ, ਉ c ਚਿਨਿ, ਬੈਂਗਣ, ਕੱਚੀ ਗਾਜਰ, ਐਵੋਕਾਡੋਜ਼, ਨਿੰਬੂ, ਸੇਬ, ਚੈਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਅੰਗੂਰ.
ਵਰਜਿਤ: ਆਲੂ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ, ਖਜੂਰ, ਖਰਬੂਜ਼ੇ, ਕੇਲੇ, ਅੰਗੂਰ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉੱਚ ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਕਿਸ਼ਤੀਆਂ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇ:
- ਭੰਡਾਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਤਕਰੀਬਨ ਬਰਾਬਰ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ 6 ਵਾਰ.
- ਨਿਯਮਿਤਤਾ. ਖਾਣੇ ਦਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਾਂ ਮੁਲਤਵੀ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਬਾਹਰ. ਤੇਲ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਬਾਰੇ //diabetiya.ru/produkty/bystrye-i-medlennye-uglevody.html ਖੰਡ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਬੰਦੀ, ਇਸਦੀ ਸਮਗਰੀ, ਪਕਾਉਣਾ, ਤਤਕਾਲ ਭੋਜਨ -
- ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਓ. ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ - ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਨਾਲੋਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਨੂੰ 10% ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ. ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਵੱਲ ਬਦਲਣਾ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ.
- ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1.5 ਲੀਟਰ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ (ਬੀਜੇਯੂ) ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ = 20-25%, ਚਰਬੀ <30%, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ = 38-45%.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ
ਬਾਕਾਇਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਕੰਮ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਰੇਕ forਰਤ ਲਈ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਪਾਇਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ - ਤੁਰਨ, ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਐਰੋਬਿਕਸ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪਏ ਕਸਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਣੇ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਵਰਜਿਤ ਹੈ. ਖੇਡਾਂ ਜੋ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹਨ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ: ਘੋੜੇ, ਸਾਈਕਲ, ਸਕੇਟ ਜਾਂ ਰੋਲਰ.
ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪਾਠ 150 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੀਡੀਐਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪੀ methodsੰਗ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ herਰਤਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖਾਸ ਗਿਆਨ ਤੋਂ ਬਗੈਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਯਤਨ ਅਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ocੱਕਣਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ofਰਤ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਯਾਰੋ ਅਤੇ ਨੈੱਟਲ ਅਚਨਚੇਤੀ ਜਨਮ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਜੋਨਜ਼ ਵਰਟ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ੀ ਪਲੇਸਿੰਟਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ.
ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੈਕੇਜਾਂ ਤੇ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਵੀ contraindication ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਹਰ ਨਵਾਂ ਇਲਾਜ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ.
ਸਿਰਫ ਲੋਕ ਉਪਾਅ ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਿਵਾਦ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ, ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ. ਵਿਅੰਜਨ ਸਧਾਰਣ ਹੈ: ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਗੁਲਾਬ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਸਵੇਰੇ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਪੀਓ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਗਰਭਵਤੀ inਰਤ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਲੋੜੀਂਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਵੱਡਾ ਪਾਚਕ, ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ. ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਿਪੀਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਜਨਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 38 ਹਫ਼ਤਿਆਂ' ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਸਿਜੇਰੀਅਨ ਭਾਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਚਕ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਅਸੰਭਵ ਜਾਂ ਨਾਕਾਫੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾੜੀ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਾਂ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਕੀ ਹੈ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ - ਛਪਾਕੀ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਟੈਕਸੀਕੋਸਿਸ. ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ - ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਭਰੂਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫਟਣ ਦਾ ਜੋਖਮ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਮਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਲੇਸੈਂਟਾ ਦੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਤੱਕ womanਰਤ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਉਹ ਉਸਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿਗਾੜ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਜਿਹੜੀਆਂ Gਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜੀਡੀਐਮ ਲੱਗੀ ਹੋਈ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਗਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.
