ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਕੋਰਸ ਨਾੜੀ ਦੇ structuresਾਂਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸਲਈ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਸੈਡੇਟਿਵ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿurਰੋਸਾਈਕੈਟਿਕ ਜਾਂਚ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਾਨ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ 620 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਦਰਸਾਏ ਕਿ 431 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਗੰਭੀਰ ਅਸਥਾਈਆ ਪਾਇਆ ਗਿਆ. ਅੰਕੜੇ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼
ਪੌਲੀਨੀਓਰੋਪੈਥੀ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ.
ਪੌਲੀਨੀਓਰੋਪੈਥੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬੇਕਾਬੂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦੀ ਹੈ.
ਅਣਉਚਿਤ ਇਲਾਜ਼ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੇਠਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਤ ਹਨ.
- ਡਿਫਿuseਜ਼ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਪੋਲੀਨੀਯੂਰੋਪੈਥੀ, ਸੀ ਐਨ ਐਸ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ. ਰੋਗੀ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਠੰnessੇਪਣ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ ਝੁਲਸਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਲੱਛਣ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਅੰਗ ਕਿਸੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਮੋਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਹੜੀ ਵੱਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਟੇ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਂ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਨਾਲ ਜਲਨ.
- ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਿurਰੋਪੈਥੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਮਾਗੀ ਨਿਯਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਚੱਕਰ ਆਉਣ, ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨੇਰਾ ਹੋਣ, ਧੜਕਣ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਿurਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਟੈਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੋਂ ਉਲਟੀਆਂ, ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਦਸਤ ਦੇ ਹਮਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮੋ ,ਿਆਂ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੈਨੇਟਿinaryਰੀਨਰੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਧਾਰਨ ਅਤੇ ਨਿਰਬਲਤਾ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਹਾਰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ ਇੱਕ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਤੰਤੂ ਦੇ ਅੰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਰੀਜ਼ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਰਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਰ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਮੋਨੋਯੂਰੋਪੈਥੀ ਕੁਝ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਆਪੇ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਤੰਤੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਅਸਮੈਟਰੀਆਂ, ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੋਨੋਯੂਰੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ 3-18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ, ਇਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਦਾਸੀ, ਥਕਾਵਟ, ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਹੈ.
ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
ਸਧਾਰਣ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਥੈਰੇਪੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਵੱਖਰੀ ਹੈ.
ਧਮਣੀਦਾਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਜੋ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ:
- ਥਕਾਵਟ
- ਬੁਰੀ ਨੀਂਦ;
- ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ;
- ਧਿਆਨ ਘਟਾਇਆ;
- ਬੇਰੁੱਖੀ
- ਹੰਝੂ
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ;
- ਉਦਾਸੀਨ ਅਵਸਥਾ;
- ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਜਨੂੰਨ ਡਰ;
- ਹਿੱਤਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨਾ.
ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਜਾਂ ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਟਿਕ ਕੋਮਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਆਮ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸੈਡੇਟਿਵ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਮਾਰਕੀਟ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਵੱਖਰਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੈ:
- ਰੋਗਾਣੂ-ਰੋਕੂ ਦਵਾਈਆਂ - ਅਸਫਨ, ਅਮਿਟਰਿਪਟਲਾਈਨ, ਇਮੀਜ਼ਿਨ, ਪਾਈਰਾਜਿਡੋਲ.
- ਟ੍ਰਾਂਕੁਇਲਾਇਜ਼ਰਜ਼ - ਗ੍ਰੈਂਡੈਕਸਿਨਮ, ਮੇਜਾਪੈਮ, ਆਕਸਾਜ਼ਪੈਮ, ਰੁਡੋਟਲ.
- ਐਂਟੀਸਾਈਕੋਟਿਕਸ - ਸੋਨਾਪੈਕਸ, ਐਗਲੋਨੀਲ, ਫ੍ਰੇਨੋਲਨ.
- ਨੋਟਰੋਪਿਕ ਡਰੱਗਜ਼ - ਨੂਟਰੋਪਿਲ, ਪਾਈਰੇਟ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡਿਪਰੈਸਿਵ-ਹਾਈਪੋਚੌਂਡਰਿਆਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿਚ, ਐਂਟੀਡਿਡਪ੍ਰੈਸੇਸੈਂਟਸ ਅਤੇ ਆਮ ਤਾਕਤਵਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਐਂਟੀਸਾਈਕੋਟਿਕਸ (ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ) ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਨਕੁਇਲਾਇਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਓਬਸੀਵੇਟਿਵ-ਫੋਬਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੀ ਐਨ ਐਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਮੁੱਠੀ ਵਿਚ ਫਸਾਉਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ.
ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਆਗਿਆਯੋਗ ਕੀਮਤ 8% ਹੈ. ਸੰਕੇਤਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਆਪਣੀ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ - ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ.
- ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ: ਦੌੜਨਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਤੈਰਾਕੀ, ਤੁਰਨਾ, ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਖੇਡਾਂ.
- ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਜੋ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਯੋਗ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ. ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਹਰ ਟੀਕੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੰਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ - ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ (ਸਵੇਰ, ਦੁਪਹਿਰ, ਸ਼ਾਮ).
- ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ.
- ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਥੋੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ "ਨਹੀਂ" ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼, ਆਪਣੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਸੁਣਦਿਆਂ, ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਕੇਸ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਆਦਮੀ, ਜੋ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਉਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਆਪਣਾ 90 ਵਾਂ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾਇਆ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਹੌਥੌਰਨ, ਐਲੀਥੀਰੋਕਸ, ਜਿਨਸੈਂਗ, ਵੈਲੇਰੀਅਨ, ਮਦਰਵੌਰਟ ਅਤੇ ਪੀਪਨੀ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਲਕਾ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੈਡੇਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੰਡ ਦੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਕਮੀ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਸੈਡੇਟਿਵ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
