ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਘਾਟਾ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਤਿੱਖੀ ਗਿਰਾਵਟ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਖੰਡ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਕੀ ਹੈ, ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਖੂਨ ਦੇ ਦੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰੀਰ energyਰਜਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਇਸਦੇ ਹਰੇਕ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਸਮੇਤ ਕੋਈ ਵੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
ਸ਼ੂਗਰ, ਉਰਫ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਣ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ. "ਲਾਭਦਾਇਕ" ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, "ਹਾਨੀਕਾਰਕ" ਪਸੀਨੇ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਮਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਹਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਕਰੋਜ਼, ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
Glਰਜਾ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖੰਡ ਟੁੱਟਣੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਰੂਪ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਾਚਕ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਗਲੈਂਡ ਦੇ "ਪਹਿਨਣ" ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਸਦੇ ਸੈੱਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪਾਚਕਅਤੇ ਜੇ ਟੀ 2 ਡੀ ਐਮ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਪਾਅ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਟੀ 1 ਡੀ ਐਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਬਚਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਉਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਕੰਮ
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਬਗੈਰ, ਪਾਚਕਤਾ, ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਿਗਰ ਇਸਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੱਤ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣੇ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਵਿਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਰਫ 20% ਸਮਾਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ "ਮਾੜਾ" ਅਤੇ "ਚੰਗਾ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਉੱਚ ਘਣਤਾ (ਐਚਡੀਐਲ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਿਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ, ਮੱਖਣ (ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ) ਅਤੇ ਲਾਲ ਮੀਟ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਘੱਟ ਘਣਤਾ (ਐਲਡੀਐਲ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ "ਮਾੜਾ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਐਚਡੀਐਲ ਅਤੇ ਐਲਡੀਐਲ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋਮੋਬੋਫਲੇਬਿਟਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. .
ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਐਚਡੀਐਲ ਐਲਡੀਐਲ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ "ਹੌਲੀ" ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਵੱਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ wayੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਚਡੀਐਲ ਅਤੇ ਐਲਡੀਐਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਨਿਯਮ ਕੀ ਹਨ?
ਘਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਚ ਖੂਨ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਇਸਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ:
ਆਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਫ੍ਰੈਕਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਲੈੈਕਟੋਜ਼ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਲਹੂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ 1-1.5 ਯੂਨਿਟ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਯਮ ਹੈ. ਅਤੇ ਗਲਤ ਤਸ਼ਖੀਸ ਤੋਂ ਬੱਚਣ ਲਈ, ਪੂਰਵ ਸੰਮੇਲਨ 'ਤੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਡਿਲਿਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੌਕਲੇਟ, ਕਨਫੈੱਕਸ਼ਨਰੀ, ਉਗ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਫਲਾਂ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਸੰਕੇਤਕ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ - 7.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ;
- ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - 10.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀ.
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸੂਚਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ. ਇਹ ਘਟਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ, ਪੇਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਖਿਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੇਠਲੇ ਤਲਵਾਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਗੈਂਗਰੇਨ ਹੈ.
ਜੇ ਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ 10 ਐਮ.ਐਮ.ਓਲ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਦਲ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੇਬਲ ਵਿੱਚ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਨਿਯਮ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, womanਰਤ ਦਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਦਮੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਇਸਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਤਾਂ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸੂਚਕਾਂ ਦੇ ਭਟਕਣ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਪਾਅ ਤੁਰੰਤ ਕਰਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ.
ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਖਤਰਨਾਕ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਮੇਤ:
- ਕੇਟੋਆਸੀਟੋਸਿਸ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੇਟੋਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਸੁਸਤੀ, ਆਦਿ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ, ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕੜਵੱਲ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਘਾਟ, ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਘਾਟ, ਕੋਮਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ.
- ਹਾਈਪਰੋਸੋਲਰ ਕੋਮਾ. ਇਹ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ. ਇਹ ਬੇਤੁਕੀ ਪਿਆਸ, ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਧਾਉਣ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡੋਸਿਸ ਕੋਮਾ. ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੇਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਘਾਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਵੀ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- retinopathy
- ਐਨਜੀਓਪੈਥੀ;
- ਪੌਲੀਨੀਓਰੋਪੈਥੀ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਪੈਰ
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਭਾਂਡਿਆਂ ਵਿਚ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈਹਾਈ ਬਲੱਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ:
- ਬਰਤਾਨੀਆ
- ਦੌਰਾ;
- ਥ੍ਰੋਮੋਬੋਫਲੇਬਿਟਿਸ;
- ਵੈਰਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ
- ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ
- ਜਿਗਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ.
ਕਲੀਨਿਕ ਟੈਸਟ
ਆਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੀ ਹੈਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਚ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਰੈਫਰਲ ਲੈਣ ਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਕੋਈ ਨਹੀਂ. ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਵਿਧੀ ਤੋਂ 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ. ਖੋਜ ਲਈ, ਇਕ ਉਂਗਲੀ ਵਿਚੋਂ ਨਾੜੀ ਦਾ ਲਹੂ ਜਾਂ ਲਹੂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਅਗਲੇ ਹੀ ਦਿਨ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਿਆਸ, ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਤੜਫਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਈਂ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਖੂਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਨਮੂਨੇ ਲਏ ਜਾਣ ਨਾਲ ਖਾਲੀ ਪੇਟ, ਦੂਜਾ - ਖਾਣ ਦੇ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਘਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਹਨ:
- ਈਜ਼ੀਮੇਟ - 2 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਈਜ਼ੀ ਟੱਚ - ਖੰਡ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਕਾਰਡਿਓ ਚੈੱਕ - ਸ਼ੂਗਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਕਰੀਟੀਨਾਈਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈਇਹ ਉਪਕਰਣ ਹਰੇਕ ਲਈ ਘਰ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਭਟਕਣਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇ ਨਿਯਮ ਤੋਂ ਭਟਕਣਾ ਪਾਇਆ ਗਿਆ?
ਜੇ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮ ਤੋਂ ਭਟਕਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਉਹ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਤਾ ਹੈ ਖੁਰਾਕ. ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ:
- ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ;
- ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਭੋਜਨ;
- ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਅਚਾਰ;
- ਪਕਾਉਣਾ
- ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਅਤੇ ਖਟਾਈ-ਦੁੱਧ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (1.5% ਤੋਂ ਵੱਧ);
- ਮਠਿਆਈਆਂ (ਚੀਨੀ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਚਾਕਲੇਟ, ਆਦਿ);
- ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ ਦੀਆਂ ਮਿੱਠੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ;
- ਸ਼ਰਾਬ
ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਭੁੰਲਨ ਜਾਂ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮਾਸ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ;
- ਆਲੂ (ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 200 g ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ);
- ਗੋਭੀ;
- ਗਾਜਰ;
- ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ;
- ਸਾਗ;
- ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼;
- ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹੋਰ.
ਮਨਜੂਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਡਾਈਟਿੰਗ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਤਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
